El ser humano es algo complejo, hemos modificado el planeta a nuestro antojo y construido grandes avances científicos y tecnológicos, aun así vivimos en una era donde tener paz mental o un equilibrio psicológico pareciera imposible.
The human being is a complex thing, we have modified the planet at our whim and built great scientific and technological advances, yet we live in an era where having peace of mind or psychological balance seems impossible.
Ansiedad, depresión, problemas emocionales y en general la salud mental de la población humana parece ir deteriorándose. No es extraño cuando vemos guerras, escenarios económicos nada prometedores, desastres naturales, y por si fuera poco pandemias que nos obligan a encerrarnos para evitar contagios, estresando así nuestro ser psíquico. Frecuentemente escuchamos o leemos sobre el control emocional pero esto no es nada fácil, es totalmente posible pero es difícil de llevar a cabo. Como sea, no hay muchas opciones o controlamos nuestras emociones o nos dejamos llevar por el estrés, la ansiedad y la depresión tan comunes en estos días.
Anxiety, depression, emotional problems and in general the mental health of the human population seems to be deteriorating. It is not strange when we see wars, unpromising economic scenarios, natural disasters, and if that were not enough pandemics that force us to lock ourselves up to avoid contagions, thus stressing our psychic being. We often hear or read about emotional control but this is not easy, it is totally possible but difficult to carry out. Either way, there are not many options or we control our emotions or we let ourselves be carried away by stress, anxiety and depression so common these days.
Andamos como perdidos por la vida. Razón tiene la filosofía estóica en que debemos recordarnos frecuentemente que vamos a morir, para poder apreciar el presente, ayudar a otros y ser ayudados. Yo creo que la vida no tiene un propósito, el propósito se lo damos nosotros y es nuestro deber buscarlo y encontrarlo. Nadie en esta vida esta para salvarnos ya sea que creas en dios o no, igualmente debes encontrar tus propias herramientas, esforzarte. Es lógico que vivamos estresados si solo trabajamos y no hacemos algo que nos apasione, si solo pensamos en el dinero que debemos producir y las cuentas que debemos pagar ¿que sentido tiene?
We wander as if lost in life. The Stolic philosophy is right that we must remind ourselves frequently that we are going to die, in order to appreciate the present, help others and be helped. I believe that life has no purpose, the purpose is given by us and it is our duty to seek and find it. No one in this life is there to save us whether you believe in God or not, you still have to find your own tools, make an effort. It is logical that we live stressed if we only work and do not do something we are passionate about, if we only think about the money we have to produce and the bills we have to pay, what is the point?
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