Cultivando El Amor Propio/Iniciativa

Feliz día amigos de Blurt, que gusto formar parte de esta iniciativa de mi amiga @angelica7 sobre el Amor propio y vaya que importante, porque para mí de este punto depende todo nuestro entorno emocional.

He visto, he vivido como los cambios emocionales en nuestra vida pueden afectar nuestro amor propio, yo lo viví y es algo terrible como podemos ser tan vulnerables ante situaciones que pueden ser tan sencillas. El amor propio es vital para reponernos de situaciones adversas.

También cultivar la inteligencia emocional para que las cosas no nos afecten de tal manera, claro esto no es fácil, yo de hecho estoy en ese proceso y es una lucha constante.

Happy day Blurt friends, what a pleasure to be part of this initiative of my friend @angelica7 about Self-love and how important it is, because for me this point depends on our entire emotional environment.
I have seen, I have lived how emotional changes in our lives can affect our self-love, I lived it and it is terrible how we can be so vulnerable to situations that can be so simple. Self-love is vital to recover from adverse situations.
Also to cultivate emotional intelligence so that things do not affect us in such a way, of course this is not easy, in fact I am in that process and it is a constant struggle.

Hace poco pase por una fuerte depresión, la primera que he tenido en toda mi vida y fue por causa de una situación laboral, dónde por causa de hacer mi trabajo bien y ser reconocida, mi supervisora inmediata se sintió amenazada y decidió cambiarme, sacándome de mi oficina a trabajar en la calle como promotora, hecho que me pareció injusto, no acepte y no recibí apoyo de mis jefes, pues decían que no podían pasar por encima de mi supervisora inmediata.

Este hecho de injusticia me hizo renunciar, pues no aceptaría tal desmejora laboral, pero a su vez me generó una profunda tristeza, me llevo a deprimirme mucho, ya es un tema del que puedo hablar sin que me afecte, lo he superado. El tiempo es bueno en estos casos, pero el amor propio también me ayudo a superarlo.

Porque si no estuviese segura de quién soy y cuánto valgo aún estuviera llorando o lamentándome por lo mismo, por el contrario, me dije a mí misma que yo no perdí a nadie, ellos me perdieron a mí, al poco tiempo me dijeron que volviera, pero ya no es un ambiente agradable para mí y entendí que el sabio ve el mal y se aparta.

Recently I went through a strong depression, the first I have had in my life and it was because of a work situation, where because of doing my job well and being recognized, my immediate supervisor felt threatened and decided to change me, taking me out of my office to work in the street as a promoter, a fact that seemed unfair, I did not accept and did not receive support from my bosses because they said they could not go over my immediate supervisor.
This fact of injustice made me resign, because I would not accept such a job demotion, but at the same time it generated a deep sadness in me, it led me to get very depressed, it is now a topic that I can talk about without affecting me, I have overcome it. Time is good in these cases, but self-esteem also helped me to overcome it.
Because if I was not sure of who I am and how much I am worth I would still be crying or lamenting for the same, on the contrary, I told myself that I did not lose anyone, they lost me, soon after they told me to come back, but it is no longer a pleasant environment for me and I understood that the wise man sees the evil and turns away.

Yo creí en mí y en mis capacidades y más que enfrascarme en ese lapso de dolor, evolucione y busque otras alternativas que me edificarán, fue entonces cuando comencé en Blurt y es una oportunidad genial porque puedo expresarme libremente y sin censura.

También tengo más tiempo para mí, para estar en mi casa, con mis hijos y tengo más tiempo.
El amor propio jugo un papel fundamental en mi proceso de sanación, pues considero que si no me amo a mí misma nadie más lo hará, si no me dedico tiempo y no me valoro, nadie lo hará por mí, entendí que soy importante y valiosa.

El amor está en el ambiente, desde las cosas mínimas, desde el recibir una taza de café caliente en las mañanas hasta besar a tu hijo en la frente antes de dormir. Cada amor es distinto, parece mentira, pero es así, entender que el amor es un sentimiento que mueve al mundo es vital para que la sociedad actual sea más humana.

I believed in myself and in my abilities and rather than get caught up in that period of pain, I evolved and looked for other alternatives that would edify me, that's when I started Blurt and it's a great opportunity because I can express myself freely and without censorship.
I also have more time for myself, to be at home, with my children and I have more time.
Self-love played a fundamental role in my healing process, because I consider that if I don't love myself nobody else will, if I don't dedicate time to myself and I don't value myself, nobody will do it for me, I understood that I am important and valuable.
Love is in the environment, from the smallest things, from receiving a hot cup of coffee in the morning to kissing your child on the forehead before going to sleep. Every love is different, it seems unbelievable, but it is so, to understand that love is a feeling that moves the world is vital for today's society to be more humane.

Por eso les invito a dar amor, no solo a decirlo, sino a expresarlo, pero así mismo a dedicarse a nosotros mismos, cuidándonos, respetándonos y sabiendo cuando apartarnos de un entorno que no nos edifica o donde no somos valorados.

Hacer ejercicios, darnos un regalo, cultivar nuestra mente, comer algo que nos gusta, son algunas formas de darnos amor, recordemos que Dios ha dado gracia a nuestra vida y por eso estamos vivos y por eso él nos sostiene, cultivemos el amor en nuestras vidas, empezando por nuestro amor propio.

Fue un gusto estar por acá. Gracias a todos por leerme y a mi amiga @angelica7 por traernos esta iniciativa maravillosa. Será hasta la próxima.

That is why I invite you to give love, not only to say it, but to express it, but also to dedicate ourselves to ourselves, taking care of ourselves, respecting ourselves and knowing when to move away from an environment that does not edify us or where we are not valued.
Doing exercises, giving ourselves a gift, cultivating our mind, eating something we like, are some ways of giving ourselves love, let's remember that God has given grace to our life and that is why we are alive and why he sustains us, let's cultivate love in our lives, starting with our self-love.
It was a pleasure to be here. Thank you all for reading me and my friend @angelica7 for bringing us this wonderful initiative. See you next time.