[EN/ES] Treat yourself is important | Little Saturday thought

_{Own photo taken with my POCO M3.}

As content creators throughout the week we are constantly pressured to keep creating and not stop that pace of constant production that is almost infinite, at least it is something very common in the way I manage my day to day. The constant pressure to keep producing content seems to me to be something that all of us who are in this medium share.

I am not the right person to tell you if the situation described above is healthy or not, but the truth is that in this digital world it is already a habit to never stop creating, it is what is expected of content creators regardless of their specialty. What I can tell you is that you should also have the practice of disconnecting from everything and enjoy a well-deserved rest.

The disconnection from the constant process of creation is an important part that in the long run also ends up benefiting the mind to continue producing ideas, we need that disconnection from so much work, because yes, creating content is a job and many times it is more exhausting than physical work, which is a mental work that consumes in a different way the person's energies.

That's why I invite you to at least one day a week to disconnect from all the creative processes you have active and give yourself to leisure, you can watch a series, a movie or just relax comfortably on a couch without doing anything. It is also good once a month to give yourself a treat by eating something different that you crave, as the example of the cover photo in which I indulged myself by buying a pizza.

These small pleasures are the best fuel to keep you motivated and active creating, not to mention that consuming audiovisual content can end up detonating ideas for your future content. Obviously all these tastes and breaks must have their right measure without abusing them to extremes.

_{Foto propia realizada con mi POCO M3.}

Como creadores de contenido durante toda la semana estamos constantemente presionados para seguir creando y no detener ese ritmo de producción constante que es casi infinita, por lo menos es algo muy común en la forma de llevar mi día a día. La constante presión por seguir produciendo el contenido me parece que es algo que compartimos todos los que estamos en este medio.

No soy el indicado para decirte si la situación descrita arriba es saludable o no, pero lo cierto es que en este mundo digital ya es un hábito esto de nunca dejar de crear, es lo que se espera de los creadores de contenido sin importar su especialidad. Lo que sí puedo decirte es que deberías tener la práctica también de descontarte de todo y disfrutar de un descanso merecido.

La desconexión del proceso constante de creación es parte importante que a la larga también termina beneficiando la mente para seguir produciendo ideas, necesitamos esa desconexión de tanto trabajo, porque si, crear contenido es un trabajo y muchas veces es más agotador que el trabajo físico, que es un trabajo mental que consume de una forma diferente las energías de la persona.

Por eso te invito a por lo menos un día a la semana desconectarte de todos los procesos de creación que tienes activos y entregarte al ocio, puedes ver una serie, una película o simplemente descansar cómodo en un sofá sin hacer nada. También es bueno una vez al mes darte un capricho comiendo algo diferente que se te antojé, como el ejemplo de la foto portada en el que me di el gusto de comprarme una pizza.

Esos pequeños placeres son el mejor combustible para mantenerte motivado y activo creando, eso por no mencionar que el consumir contenidos audiovisuales puede terminar detonando ideas para tus futuros contenidos. Obviamente todos estos gustos y descansos deben tener su justa medida sin abusar llevándolos a extremos.