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Más allá de una cultura ancestral, es un dogma de vida empleada hace miles de años, qué ha evolucionado con el tiempo, no por costumbres religiosas, sino por sus variedades de propiedades que estás atribuyen de forma positiva al cuerpo humano.
Sin distinguir edades, pueden ser empleadas en todas aquellas personas que desean dar un paso adelante para mejorar su salud, añadiendo propiedades jamás nunca antes vistas, es qué las personas que ejercen en sus rutinas diarias el yoga, tienden a ser más saludables y menos depresivas, son aquellas personas qué enfrentan los días como retos superables, difíciles de ser días tristes o llenos de suspensos imprevistos.
Sé dice qué no sólo ayuda a corregir una posición adecuada entre los huesos y músculos, sino que también ayuda a cada uno de nuestros órganos, produciendo nuevas células que combaten enfermedades letales o aquellas qué tienden a perjudicar con mayor gravedad la vejez.
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Beyond an ancestral culture, it is a dogma of life used thousands of years ago, which has evolved over time, not because of religious customs, but because of its variety of properties that are attributed positively to the human body.
Without distinguishing ages, can be used in all those people who wish to take a step forward to improve their health, adding properties never seen before, is that people who exercise in their daily routines yoga, tend to be healthier and less depressive, are those people who face the days as surmountable challenges, difficult to be sad days or full of unforeseen suspensions.
It is said that not only helps to correct a proper position between bones and muscles, but also helps each of our organs, producing new cells that fight lethal diseases or those that tend to damage more severely in old age.
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Sé trata de liberar estrés, de liberar pensamientos que yacen en nuestras memorias de forma tóxica, realizar yoga nos ayuda en nuestras vidas diarias a liberarnos de aquellas posibles angustias que con el tiempo se convierten en depresiones ó ansiedades.
Nuestra cultura es amplia, pero posiblemente hoy en día en vista de tanta tecnología e información existente en el mundo, sé carezca de suficiente conocimiento de cada uno de los factores favorables qué ayudan a nuestro organismo.
Nuestra alimentación daría debe de ser aún más importante qué él como nos miran los demás o el tipo de prendas que vestiremos día a día, comer frutas y tener una dieta balanceada nos ayuda mucho, sobre todo en esos años venideros que no seremos tan jóvenes.
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It is about releasing stress, releasing thoughts that lie in our memories in a toxic way, doing yoga helps us in our daily lives to free ourselves from those possible anxieties that eventually become depressions or anxieties.
Our culture is broad, but possibly today in view of so much technology and information in the world, I know lack of sufficient knowledge of each of the favorable factors that help our body.
Our nutrition should be even more important than the way others look at us or the type of clothes we wear every day. Eating fruits and having a balanced diet helps us a lot, especially in those years to come when we will not be so young.
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Las propiedades favorables del Yoga son muchas, sí una de ellas es mejorar nuestra indigestión, antes de recurrir a medicamentos qué nos pueden afectar en otras partes del cuerpo o puedan que incluso sean nocivos para nuestra salud, ejercer Yoga nos rehabilita nuestro organismo, rejuveneciendo aquello que considerábamos marchito por la avanzada edad.
Recuerda, qué a medida que avanza las agujas del reloj, el tiempo corre tan deprisa sin darnos cuenta que han pasado 20 años y que ya no estamos en los 90. Ahora las clases presenciales son cosas del pasado.
También comenzamos a darnos cuenta, qué nuestro mundo avanza aceleradamente, pero también ocultando ésas novedades del pasado que nos ayudan a fortalecer nuestro cuerpo, y con el tiempo dependamos de laboratorios farmacéuticos por desconocimiento de qué existen otros métodos saludables que no requieren de fármacos.
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The favorable properties of Yoga are many, if one of them is to improve our indigestion, before resorting to drugs that can affect us in other parts of the body or may even be harmful to our health, exercise Yoga rehabilitates our body, rejuvenating what we considered withered by old age.
Remember, as the hands of the clock move forward, time runs so fast without realizing that 20 years have passed and that we are no longer in our 90s. Face-to-face classes are now a thing of the past.
We also begin to realize that our world is advancing rapidly, but also hiding those novelties of the past that help us to strengthen our body, and in time we depend on pharmaceutical laboratories because we do not know that there are other healthy methods that do not require drugs.
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No todo en el mundo sé trata de una conspiración para ocultar grandes secretos de nuestros antepasados, es la misma sociedad que comienza a olvidar las antiguas enseñanzas, haciendo valer nuevas inclusiones en la sociedad, dejando atrás ésa magia tan verdadera y única en el mundo.
Recordemos qué aún somos un mundo primitivo, vivimos día a día de rechazos constantes, por lo tanto, muchos prefieren resolver asuntos con violencia, cuándo en realidad, un mensaje tan importante como la postura misma de practicar yoga, los ayudaría muchísimo.
Conectar contigo mismo/a, conectar con el universo e ir más allá, te ayudará a crecer como persona pero también te enseñará aprender del miedo, sabrás qué el miedo es solo una barrera causada por tu mente.
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Not everything in the world is about a conspiracy to hide great secrets of our ancestors, it is the same society that begins to forget the ancient teachings, asserting new inclusions in society, leaving behind that magic so true and unique in the world.
Let us remember that we are still a primitive world, we live day by day of constant rejections, therefore, many prefer to solve issues with violence, when in fact, a message as important as the very posture of practicing yoga, would help them a lot.
Connecting with yourself, connecting with the universe and going beyond, will help you grow as a person but it will also teach you to learn from fear, you will know that fear is only a barrier caused by your mind.
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El resultado de ir más allá de la ciencia, asusta a muchos, muchos son participes de la conexión del momento, vivir el ahora sin ir más allá de la vida que nos espera.
Cuándo en realidad, debemos trabajar por el ahora para vivir el mañana sin obstáculos imprevistos por malas decisiones.
Acción y Consecuencia.
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The result of going beyond science, scares many, many are participants in the connection of the moment, living in the now without going beyond the life that awaits us.
When in reality, we must work for the now to live tomorrow without unforeseen obstacles due to bad decisions.
Action and Consequence.
©June 2022
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