Hi friends how are you all I hope you are well I am very well and healthy by the infinite mercy of the creator and I wish you to always be well and healthy

Today I discuss with you an important topic. Cigarettes are a bad habit for us

Health is the root of all happiness. If we want to be healthy and well then we need to take care of both our body and mind. If we get sick then our mind is not good. Very important thing
Cigarettes are something that is not only harmful to your health but also costs you money. The amount of a cigarette is so hard that if people drank it soaked in water they would die instantly. We have people who smoke 10 to 20 cigarettes daily. Have we ever wondered how much they are poisoning?

At the same time a lot of money is being spent. Health is being lost and money is being spent. Cigarettes are a bad habit. It can cause many diseases like cough, tuberculosis and even terminal cancer. There are many people who smoke in public places. Smoking while sitting there is a very dangerous thing for children. Smoking is a very dangerous thing for the elderly. There is a great danger of the same environment. Smoking for a long time causes lung problems. Those who are able and those who belong to middle class houses die suddenly due to lack of money

This is why we are all aware of this bad habit, stay away from those around us and your friends and relatives, relatives, all of them, be aware and save yourself and your family. I would love to hear from you. I wish you success. I will talk about it in another post very soon. Thank you all for being with me.
Bangla
হাই বন্ধুরা কেমন আছেন সবাই আশা করি ভাল আছেন সৃষ্টিকর্তার অশেষ রহমতে আমি অনেক ভালো এবং সুস্থ আছে আর আপনারাও সর্বদা ভালো এবং সুস্থ থাকেন সেই কামনাই থাকে
আজ আমি আপনাদের সাথে একটা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা সিগারেট একটা খারাপ অভ্যাস অভ্যাস থেকে আমরা জন্য বিরতি থাকে

স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল আমরা যদি সুস্থ থাকতে চাই এবং ভালো থাকতে চায় তাহলে আমাদের শরীর এবং মন দুইটাই খেয়াল রাখা খুবই প্রয়োজন আমরা যদি অসুস্থ হয়ে পড়ি তাহলে আমাদের মন ভালো থাকেনা এজন্য মন ভালো থাকতে হলেও শরীর ভালো থাকা দরকার শরীর ভালো রাখার জন্য অনেকগুলো কাজ ভেবেচিন্তে করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
সিগারেট এমন একটা জিনিস যেটা শুধু আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর নয় সাথে সাথে আপনার অর্থ ব্যয় হয় একটা সিগারেটের যে পরিমাণে কঠিন থাকে সেটা যদি পানি দিয়ে ভিজিয়ে মানুষ পান করত সাথে সাথে মারা যেত আমরা দৈনন্দিন এমনও মানুষ আছে যারা 10 থেকে 20 টা তারও বেশি সিগারেট খায় তাহলে তারা কতটা বিষপান করছে এটা কি কখনো আমরা ভেবে দেখেছি

তার সাথে সাথে প্রচুর পরিমাণ অর্থ ব্যয় হয় স্বাস্থ্য নষ্ট হচ্ছে সাথে সাথে অর্থ ব্যয় হচ্ছে সিগারেট একটা বদ অভ্যাস এর থেকে অনেক ধরনের রোগ হতে পারে যেমন কাশি যক্ষা এমনকি মরণব্যাধি ক্যান্সারের আশঙ্কা থেকে থাকে অনেক মানুষ আছে পাবলিক প্লেসে ধূমপান করে সেখানে ছোট শিশুরাও থাকে বা বৃদ্ধ মানুষ থাকে সেখানে বসে ধূমপান করে শিশুদের জন্য ধূমপান ধোয়া খুবই মারাত্মক একটা জিনিস বৃদ্ধদের জন্য সমান পরিবেশের অতি খারাপ আশঙ্কা এসে দাঁড়ায় দীর্ঘদিন যাবৎ ধূমপান করলে মানুষের ফুসফুসের সমস্যা এসে দাঁড়ায় পরবর্তীতে তার শ্বাসকষ্ট নিতে কষ্ট হয়ে যায় দিনে দিনে অসুস্থ হয়ে পড়ে যাদের টাকা পয়সা আছে তারা চিকিৎসা নিতে সক্ষম হয় এবং যারা মধ্যবিত্ত ঘরের তারা ধুকে ধুকে মারা যায় টাকা পয়সার অভাব

এজন্য আমরা সবাই সচেতন হয় এই বদ অভ্যাসটি থেকে বিরতি থাকি আমাদের আশেপাশে যারা আছে এবং নিজের বন্ধু-বান্ধব আত্মীয়-স্বজন সবাইকে সচেতন করে নিজে বাঁচুন এবং নিজের পরিবারকে বাঁচান আজ এই পর্যন্তই সবাই ভাল থাকেন সুস্থ থাকেন আমার জন্য দোয়া রাখেন আশা করি আমার এই পোস্টটি আপনাদের কাছে ভালো লাগবে আপনাদের ভাল লাগাই আমার সার্থকতা আজ এ পর্যন্তই খুব শিগগিরই অন্য কোন পোস্টে কথা হবে সাথে থাকার জন্য সবাইকে ধন্যবাদ