New: throatAll contentburnbotblurtkractifitzzanvideogamesinstablurtburnpostr2cornellartcurationblurtafricablurtgermanblurtindiablogphotographylifeblurthispanoblurtblockHotTrendingNewDAppscloudblade in cn • 4 years ago保护喉咙之饮食习惯保护喉咙之饮食习惯 现代人多有呼吸道的疾病 当呼吸道不好的时候 会用嘴巴来呼吸 所以 睡觉的时候常会打呼 当你的呼吸道不好, 常用嘴巴来呼吸 饮食又不正确的时候 喉咙便会很容易受到伤害 严重的, 可能会长瘤或者咽喉癌 轻则喉咙有异物感或者容易胃食道逆流. 睡觉的时候, 头部仰睡约30度 (调整枕头), 可以降低打呼的机率.…cloudblade in cn • 4 years ago气动复健法气动复健法 这个方法不是治疗喉咙病的, 而是喉咙的保健. 如果你的喉咙有异物感, 要先去看医生, 看是否喉咙发炎或者长茧等等. 方法: 喝温水润喉之后 轻轻地吸气 再慢慢地吐气 速度要缓慢 重点在吐气的时候 要让气所流动的路径为有异物感的地方 也可以稍为的震动一下喉咙 不可大力, 要缓慢. 一开始不熟练,要做很多次,大约做7~8分钟. 若有吐痰的症状…
