New: blurtthealthAll contentblurtkractifitzzanr2cornellphotographybnwphotographyblogblurttribegamescurationblurtlifeartbeblurtpowerclubhitamputihblurtindiablurtgermanblurtlatamblurtboosterHotTrendingNewDAppsonlycare in cn • 4 years ago夏日炎炎，自制“冰淇淋”，太好吃啦！一步就搞定！叶子又来碎碎念了~ 最近家里囤的水果有点多，芒果和火龙果有点吃不过来，加上朋友送的酸奶，于是来做个酸奶水果冻，虽然我不提倡秋天贪凉，但类似冰淇淋这类美食真是让人太喜欢了，偶尔吃上几口爽歪歪滴，自己做的营养又健康。 酸奶冻做法非常简单，酸奶、水果、坚果，我还加了点夹心饼干，做出来太好吃了，全家老少都喜欢，当然，再好吃也要适量哦。 话不多说，直接来看做法吧......…onlycare in cn • 4 years ago早餐吃得好，不用起大早，高钙高营养，一家三代都爱！叶子来分享一下是怎么做的吧。 又想吃得营养，又要美味，重要的还要简单，今天是做了一个结合了蔬菜类、谷类、蛋类和奶类的早餐美食。 这款早餐用到的蔬菜类是洋葱，洋葱的营养价值非常高，老少皆宜，但有不少朋友不爱吃洋葱，但用今天的方法洋葱会变得很招人喜欢。 鸡蛋是富含优质蛋白的食物，尤其是建议成长中的孩子每天吃鸡蛋吃奶类，补钙补优质蛋白。…onlycare in introduceyourself • 4 years ago叶子小厨来报道大家好，我是来自北京喜欢营养的软妹子一枚，跋山涉水弄到了一个账号，太不容易了 ，呼呼~ 目前在百家号也有自己的账号，名字叫做：叶子的小厨。国内的小伙伴有兴趣的也可以找到我，哈哈…… 大家今天早上吃的什么呢？有没有吃的很好呀？我来分享一下刚做的早餐吧。en....mmmm 还有如果喜欢的话一定要关注我，嘿嘿~
