Leider ist das so.
Ich selbst mache mein Programm auch nur dann wenn die zeit es erlaubt.
Ich habe mich lange genug davon unter Druck setzen lassen.
Ich nehme es nun etwas lockerer und das funktioniert einfach besser.
Wenn es mal an einem Tag nicht hinhaut - na und?
Hauptsache uns geht es gut, oder?

Bei diesen Tutorials steht meist ja auch der Konsum/Profit an erster Stelle.
Sich in diesem Bereich "Selbstständig" - selbst und ständig - zu machen ist ja recht einfach, soweit man etwas sportlich veranlagt ist.
Die Investition beschränkt sich in der Regel ja dann auf den eigenen Körper - der dadurch "theoretisch" nicht leidet und "nur" gut gefüttert werden muss😜
Ich selbst kenne auch keine Person persönlich die es geschafft hat, über einen längeren Zeitraum die täglichen Programme durchzuziehen.
Spazierengehen nehme ich davon aus, da ich selbst auch täglich Unterwegs bin.
LG.