Benefits of Lemon for Health (many languages)

source
(English)
Lemon is the fruit of the Citrus limon plant. The fruit is round and slightly elongated. The skin is thick with a bright yellow color when ripe. The flesh of the fruit is pale yellow, juicy, and sour with a fresh characteristic aroma.

Lemons are known for their higher vitamin C content than ordinary oranges.
Because of these advantages, lemons are often used in traditional medicine recipes.

Such as sliced ​​lemon mixed with warm ginger water to relieve flu symptoms, as well as drinking lemon juice regularly to support a weight loss program.

These two benefits are only a small part of the real benefits of lemons.
as for one of them is the benefit for the face
The first benefit of lemon for the face and quite well known is that lemon can help treat acne.

Due to its citric acid content, lemons have natural astringent properties, which are natural water-based chemicals and are useful for cleansing the face.

In addition to helping clean the face, astringents are also able to tighten pores, and help remove excess oil on the face which is a major factor in the growth of acne.

The high acidity of lemons also has an antibacterial or antimicrobial effect that can help reduce inflammation so that it can prevent acne from growing and becoming inflamed.

However, lemon juice therapy to treat acne is not recommended for mothers who have sensitive skin problems.

Because it can trigger inflammation and make the face feel a hot and itchy sensation.

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(Chinese language)
柠檬是柑橘属柠檬植物的果实。果实呈圆形，略拉长。成熟时皮厚，呈亮黄色。果肉呈淡黄色，多汁，酸味，带有新鲜的特征香气。

柠檬以其比普通橙子更高的维生素C含量而闻名。
由于这些优点，柠檬经常被用于传统医学食谱中。

例如将柠檬片与温姜水混合以缓解流感症状，以及定期饮用柠檬汁以支持减肥计划。

这两个好处只是柠檬真正好处的一小部分。
至于其中一个是对面部的好处
柠檬对面部的第一个好处是众所周知的，柠檬可以帮助治疗痤疮。

由于柠檬酸含量，柠檬具有天然收敛性，是天然的水基化学物质，可用于清洁面部。

除了帮助清洁面部外，收敛剂还可以收紧毛孔，并帮助去除脸上多余的油脂，而油脂是痤疮生长的主要因素。

柠檬的高酸度还具有抗菌或抗菌作用，可以帮助减少炎症，从而防止粉刺生长和发炎。

然而，对于有敏感皮肤问题的母亲，不建议使用柠檬汁疗法来治疗痤疮。

因为它会引发炎症，让脸部有一种灼热和发痒的感觉。

(한국어)
레몬은 감귤류의 리몬 식물의 열매입니다. 열매는 둥글고 약간 길쭉하다. 껍질이 두껍고 익으면 밝은 노란색을 띤다. 과일의 과육은 담황색이며 즙이 많으며 신맛이 있으며 신선한 특징적인 향이 있습니다.

레몬은 일반 오렌지보다 비타민 C 함량이 더 높은 것으로 알려져 있습니다.
이러한 장점 때문에 레몬은 종종 전통 의학 레시피에 사용됩니다.

얇게 썬 레몬과 따뜻한 생강 물을 섞어 독감 증상을 완화하고 레몬 주스를 정기적으로 마시는 등 체중 감량 프로그램을 지원합니다.

이 두 가지 이점은 레몬의 실제 이점 중 극히 일부일 뿐입니다.
그들 중 하나는 얼굴에 대한 이점입니다
얼굴에 대한 레몬의 첫 번째 이점은 잘 알려져 있으며 레몬이 여드름 치료에 도움이 될 수 있다는 것입니다.

구연산 함량으로 인해 레몬은 천연 수성 화학 물질인 천연 수렴 특성을 가지며 얼굴 클렌징에 유용합니다.

수렴제는 얼굴을 청소하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 모공을 조여주고 여드름 성장의 주요 요인인 얼굴의 과도한 유분을 제거하는 데 도움이 됩니다.

레몬의 높은 산도는 또한 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항균 또는 항균 효과가 있어 여드름이 자라거나 염증이 생기는 것을 방지할 수 있습니다.

그러나 여드름을 치료하기 위한 레몬 주스 요법은 민감한 피부 문제가 있는 산모에게 권장되지 않습니다.

염증을 유발하고 얼굴이 화끈거리고 가렵게 느껴질 수 있기 때문입니다.