আসসালামু আলাইকুম আপনারা সবাই কেমন আছেন আশা করি সবাই ভালো আছেন আমিও আপনাদের দোয়ায় ও মহান আল্লাহ তায়ালার রহমতে আমি খুব ভালো আছি আমি আজ আপনাদের মাঝে ডায়াবেটিসে কামরাঙ্গা নিয়ন্ত্রণের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ আমাদের শরীরের জন্য সেই সম্পর্কে আপনাদের মাঝে কিছু কথা আমি শেয়ার করতে যাচ্ছি চলুন শুরু করা যাক কামরাঙ্গা মানুষের ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী একটি ফল কানাডায় প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
কামরাঙা যেমন পুষ্টি জোগায়, তেমনি নানা রোগ প্রতিরোধে কাজও করে। তাই সাধারণ একটি ফলেই হতে পারে অনেক সমস্যার সমাধান। চিকিৎসকরা বলছেন, ভিটামিন বি নাইন ফলিক অ্যাসিডে ভরপুর কামরাঙা।

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কামরাঙা:
যা হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়। ভিটামিন সি-এর পরিমাণ আম, আঙুর, আনারসের চেয়ে বেশি। কামরাঙায় আয়রনের পরিমাণ পাকা কাঁঠাল, কমলালেবু, পাকা পেঁপে, লিচু, ডাবের পানির চেয়েও বেশি।

ভিটামিন বি ফাইভ ও ভিটামিন বি সিক্স প্রচুর পরিমাণে রয়েছে কামরাঙায়। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, কোলেস্টেরল কম করা এবং হাইপারটেনশন দূর করতে কামরাঙার জুড়ি মেলা ভার। শুধু কামরাঙা ফলই নয়, কামরাঙা গাছের পাতাও খুবই উপকারি।

এতে রয়েছে এলাজিক অ্যাসিড, যা খাদ্যনালির ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। এর পাতা ও কচি ফলের রসে রয়েছে ট্যানিন, যা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। সর্দিকাশিতে দারুণ উপকারি। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। কামরাঙা চুল, ত্বক, নখ ও দাঁত উজ্জ্বল করে। মুখে ব্রণ হওয়া ঠেকায়।

সুস্থ থাকুন, নিজেকে এবং পরিবারকে ভালোবাসুন। আমাদের লেখা আপনার কেমন লাগছে ও আপনার যদি কোনো প্রশ্ন থাকে তবে নিচে কমেন্ট করে জানান। আপনার বন্ধুদের কাছে পোস্টটি পৌঁছে দিতে দয়া করে শেয়ার করুন।

Translation:

Assalamu alaikum how are you all I hope everyone is well I am also very good in your prayers and by the grace of the great Allah Tayala I am very important to you today to control diabetes kamaranga for our body I am going to share some things with you about that let's start Kamranga is a fruit that is very beneficial for people with diabetes in Canada. Canada has a lot of nutrients which are very important for our body.
As Kamranga provides nutrition, it also works to prevent various diseases. So a simple result can solve many problems. Doctors say Kamranga is rich in vitamin B9 folic acid.

Kamranga to control diabetes:
Which reduces the chances of heart attack. Vitamin C content is higher than mango, grape, pineapple. The amount of iron in Kamranga is more than ripe jackfruit, orange, ripe papaya, litchi, coconut water.

Kamranga is rich in Vitamin B5 and Vitamin B6. Kamranga pair matched weight to control diabetes, lower cholesterol and relieve hypertension. Not only Kamranga fruit but also the leaves of Kamranga tree are very beneficial.

It contains ellagic acid, which prevents esophageal cancer. The juice of its leaves and young fruits contains tannins, which help in blood clotting. Great for colds. Relieves constipation. Kamranga brightens hair, skin, nails and teeth. Prevents acne on the face.

Stay healthy, love yourself and your family. Let us know in the comments below how you feel about our writing and if you have any questions. Please share this post with your friends.