오운완 7.38km (목표 5km)

설날기점으로 스테픈 에너지를 14에서 만땅으로 올렸다. 주변 지인들이 헬스장에 년간계약하기에 난 좀 다른 방식으로 스테픈 에너지를 올렸다.

이젠 스니커즈와 스테픈 2개 앱을 켜고 운동을 즐기는데 운동 시간이 대충 비슷하니 관리도 편하다.

그런데 스테픈 23에너지를 한번에 오늘 처음 소진해봤는데 몸이 뻐근한것이 뭔가 운동이 되는 느낌으로 기분이 편안하긴 한데 자주하면 도가니 나갈것 같다.