BlogHide Reblurtsparkname in kr • 2 hours ago동물원둘레길 오운완 6.76km(목표 5km)서울대공원 동물원둘레길 한바퀴. 보행로가 살얼음으로 미끄러운곳도 있지만 대부분 걷기좋은 얼음길이었어요. 걷기좋은 얼음길은 뭐라 표현해야 할지.. 음..소리는 눈밟은 소리처럼 얼음 부서지는 청량감이 있습니다. 그리고 얼음자체가 귀요운 울퉁불퉁이라...parkname in kr • 7 hours ago빗썸 원화입출금 은행이 NH농협에서 KB국민으로 변경빗썸 원화 입출금 은행이 3월 24일부터 NH농협에서 KB국민으로 전환되네요. 그런데 이 과정이 너무 불편해요... NH농협에서 통장 만들어 빗썸 고객확인한것이 엊그제 같은데 또 다시 KB국민은행으로 등록을 다시 해야 되네요. 그 당시 NH 농협은 이용하지도 않는데 빗썸 계좌 등록 때문에 앱 설치하고 통장 만들고, 등록 했는데 또 다시 그 과정을…parkname in kr • yesterday포근한 날씨 오운완 6.7km (목표 5km)오늘 오전 날씨는 어제보다 기온이 높아져 산책하기에 아주 좋은 환경입니다. 한 시간 넘게 걸으니 몸이 개운하고 기분이 좋습니다. 운동 후 잠시 휴식을 취하며 아이스 라떼로 시원하게 마무리합니다....parkname in kr • 2 days ago행복한 월요일 되세요!!!추운 겨울날 굴뜩에서 나오는 연기를 보면 아랫묵과 같은 따스함과 아늑함이 느껴집니다. 그리고 차가운 공기 속에서 피어오르는 연기는 마치 집 안의 온기를 밖으로 전하는 듯한 느낌을 받기도 하지요. 어떻게 좀 따뜻해지셨나요? 오늘은 월요일. 올해들어 두번째입니다. 따뜻한 아메리카노 드시면서 오늘도 행복하고 뿌듯한 하루 보내시기 바랍니다.parkname in kr • 2 days ago오운완 5km 여명과 함께.양재천 여명 보며 5km 걷기. 여명은 자연의 아름다움을 가장 잘 보여주는 시간입니다. 왜냐면 하늘은 부드러운 파스텔 톤으로 물들어 있고, 구름은 마치 그림처럼 아름답게 펼쳐져 있지요. 그리고 나무와 건물들은 아직 잠들어 있지만, 그 모습마저도 신비롭고 매력적입니다. 오롯이 나만의 시간.. 여명 걷기의 매력이지요.parkname in kr • 3 days ago탁상용 가습기 구매권장습도는 40-60%. 동절기 집안 이 습도 유지를 위해 탁상용 가습기 구매해서 가동중입니다. 그런데 40%는 집안 전체에 가랑비가 내려야만 가능한 수치네요. 그래도 20%아래 측정범위가 벗어나는것을 최대한 막고, 더불어 내 눈과 피부가 없을때보단 촉촉해질거란 믿음은 가지고 있습니다. ㅋㅋ 이 가습기 상품 가격은 29,800원인데, 반년…parkname in kr • 3 days ago여의도 더현대 오운완 5.4km오늘 아침에는 어제보다 추위가 조금 누그러진 것 같습니다. 집 근처에서 5.4km를 산책하고 여의도 더현대에 나왔습니다. 방문객이 많지만, 사람들이 함께하는 공간이기에 잠시 쉴 수 있는 공간들이 눈에 띄네요. 가족과 연인들의 행복한 모습을 보니...parkname in kr • 4 days ago최강 한파와 품격 높은 대기환경영하 -10 °C 등 최강 한파가 오면 대기 환경은 참 맑습니다. 걷기 운동 등 한겨울 야외 활동을 자주 하면 이 현상이 익숙해지는데요. 개인적으로 그 이유가 궁금해서 생성형 AI에게 물었습니다. 생성 AI 자료에 따르면 그 이유 첫 번째는 미세먼지 감소입니다. 한파주의보는 기온이 급격하게 떨어지는 날 발령됩니다. 이런 날에는 난방 사용량이…parkname in kr • 4 days ago한파와 함께..오운완 7.3km(목표 5km)영하10도를 웃도는 한파를 이기려하지 않고 한파와 더불어 걷습니다. 한파와 이것 저것 세상사 돌아가는 상상 대화를 이어가며 그리고 나홀로 사색하며 7.3km 걷기로 오운완 깔끔...parkname in kr • 5 days ago영하 17 느낌!!!한파주의보. 전국이 꽁꽁얼었네요. 어제 오후 5시경 제가 있는 장소의 기온은 영하 17도로 손이 보호 장비 없이 잠시만 노출되어도 피부가 에리네요. 안전디딤돌 앱에 따르면 한파주의보 발령시 행동요령은 야외활동은 되도록 자제하고, 부득이 외출을 하는 경우에는 내복, 목도리, 모자, 장갑 등으로 노출 부분의 보온에 유의해야 합니다. 또 외출 시에는…parkname in kr • 5 days ago한파주의보 오운완 7.1km (목표 5km)한파주의보에 걷기는 행복합니다. 왜냐면 대기환경이 쾌적해서 호흡과 안구가 아주 행복하거든요. 오늘은 울 집과 주변 아파트단지를 휘젖고 다니면서 7.1km를 걸었는데요. 그런데 이삿짐 차량이 참 많이 보이네요. 오늘이 좋은날(?)...parkname in kr • 6 days ago광역 서울페이상품권 마감 임박사진출처 서울페이플러스 앱 캡처 할인율이 10%일때 이 상품권을 구매하기 위해서는 4-50분 웨이팅이 기본이었는데요. 5%할인율인 지금은 하루가 지나도 이렇게 남아있네요. 어제 판매가 시작된 광역 서울사랑상품권이 2025년 1월 9일 07시 기준 마감 임박 표시와 함께 남아있네요. 이것은 1인당 30만원까지 구매가 가능하고 서울 전역 서울페이…parkname in kr • 6 days ago여명과 함께 오운완 5.2km (목표 5km)아침 7시경에 길을 나서면 희망찬 여명과 함께 산책을 즐길 수 있습니다. 특히 강추위가 예상되는 날의 여명은 가슴을 설레게 합니다. 오늘도 양재천에서 아름다운 여명을 맞이하며 5.2km 운동을 완료했습니다. 행복한 저녁 되시기...parkname in kr • 7 days agoSolv Protocol (SOLV) 메가드랍 참여@skuld2000 님의 포스팅 보고 바이낸스 거래소의 Solv Protocol 메가드롭에 참여했습니다. 그 동안 바이낸스 에어드랍은 BNB Locked하면 시스템이 알아서 지급했는데요. 이번에는 locked에다 알파로 "Web3 Quests" 미션이 있네요. 이 "Web3 Quests" 미션은 “Solv Protocol에 0.0001 BTCB…parkname in kr • 7 days ago20250107 오운완 7km춥다춥다해서 목도리, 모자, 장갑, 롱패딩으로 무장하고 나갔는데 뭐 그렇게 사납지는 않았네요. 오늘은 옆 동네 아파트 단지를 샅샅이 돌면서 앙상한 가지만 남은 나무들과 교감하면서 스테픈 기준 7km를 걸었네요. 스니커즈는 8km.. 스테픈은 gst 440개 채굴 마치고 에너지가 남아 gmt로 전환해서 걸었기에 스니커즈 거리와 약간 차이가…parkname in kr • 8 days ago다이소 습도계다이소에서 습도계 5천원 구매. 회사에서 내가 다루는 장비의 적정습도유지측정을 위해 습도계를 구매한적은 있어도 나의 건강을 위해 습도계를 구매한적은 한번도 없었나봅니다. 왜냐면 집안 습도를 볼 수 있는 장치가 한개도 보이지 않거든요. 그래서 다이소에서 5천원짜지 습도계를 구매했습니다. 구매한 습도계로 측정한 울 집 습도는 26%. 인터넷…parkname in kr • 8 days ago비 눈 맞으며 오운완 5.5km(목표 5km)오늘 오전 과천 날씨가 참 변덕스럽네요. ☔️🌬️🤔 가랑비 오다 눈 오다를 반복하면서 우산을 펴야하나 말아야하나 등 저의 맘을 혼란스럽게합니다. 😖😩🤯 스테프너에게 우산은 참 귀찮은 존재이지요. 🌂🚫😤 우산없이 변덕스런 날씨를 온 몸으로 맞으며 5.5km를 걸었네요. 🏃♂️🌧️💪 주변에 독감환자가 하나 둘 보이네요.…reblurtedkhrom in blurt • 12 days agoHow did you come across blurt? - Leave a reply and get a strong upvote [round 2]The second part of the Survey for 2025 has begun ! Many of you wrote under the summary of the previous survey that continuing this survey is a good idea. We thought about it and came to…parkname in kr • 9 days agoSTEP'N 2024 RECAP!!! 멘징?나의 STEP'N 2024 RECAP!!!! 지난해 총 걸은 거리는 3072.47km로 하루 평균 약 8.4km를 걸었고, 걷기 횟수는 1,232회이네요. 이를 위해 소모한 에너지는 6856, 운동한 날은 358일이네요. 하루도 빠짐없이 운동했던 것으로 기억하는데 왜 365가 아닌 358인지 잘 모르겠네요. 그리고 칼로리는 190,984Kcal를…parkname in kr • 9 days ago눈을 맞으며 오운완 5km(목표 5km)어제 오늘 새벽부터 눈이 온다는 일기예보를 접하고 눈이 오기를 기다렸어요. 아무도 밟지 않는 눈을 제가 처음 밟아보려고 저는 동트기전에 집을 나섰지요. 가로등 아래 함박눈 날리는 모습에 에너지 만충전되고 지나온길 나의 발자국은 어린 시절 시골 눈길 소환됩니다. 그러나 새벽에 내린눈은 습하고 무겁더군요. 겉옷에 달라붙은 눈은 금세 물로 변해…
