BlogHide Reblurtsjstory in kr • 9 hours ago2/22 운동메타쉐콰이어 길을 따라 오운완!! #오운완(0222/17/12)jstory in kr • 4 days ago2/19 운동이틀 연속 오운완입니다 #오운완(0219/12/12)jstory in kr • 5 days ago2/18 오운완달리는 둥 마는 둥 했지만 어쨌거나 오운완!!!jstory in kr • 6 days ago2/17 운동오늘은 오운포입니다 ㅠㅠjstory in kr • 8 days ago2/15 운동날씨가 좋은 하루였는데 집에 손님이 오셔서 별로 운동을 못했습니다 ㅠㅠjstory in kr • 9 days ago2/14 운동어제부터 발이 조금 아프더라구요jstory in kr • 10 days ago2/13 운동연차라서 운동할 시간 많으니 좋네요이 아이구 다리야.. ㅠㅠ #오운완(0213/20/12)jstory in kr • 12 days ago2/11 운동긴 겨울을 지나며 2월의 중순이 다가오건만, 여전히 강추위가 머뭅니다. 작년 겨울엔 이토록 두껍게 채비하지 않았건만, 올해는 아직도 한겨울을 살아가듯 몸을 감싸고 운동을 나섭니다. 그래도 오늘 아침, 출근 전 한 시간을 온전히 나에게 쓸 수 있었습니다. 결과는 10킬로미터. 목표에는 미치지 못했지만, 발걸음마다 보람이 쌓였습니다.…jstory in kr • 13 days ago2/10 운동회식이 있었습니다 새로운 팀으로 이동한 후 처음 열리는 회식이라 반드시 참석해야 한다고 생각했습니다 술은 안먹었지만, 고기는 많이 먹었습니다 집에서는 비싸서 맘껏 못먹는데 회식때는 내 돈이 아니니 맘껏 먹습니다. 집에 와서 옷 챙겨 입고 나갔는데 몸이 뒤뚱뒤뚱… 고기를 너무 많이 먹었나봅니다 다리가 아니라 배가 먼저 나가네요jstory in kr • 14 days ago2/9 운동오늘은 푹 쉬었답니다..^^jstory in kr • 15 days ago2/8 운동오랜만에 달성했네요~ #오운완(0208/19/12)jstory in kr • 16 days ago2/7 운덩오늘은 실패했네요 ㅠㅠjstory in kr • 17 days ago2/6 운동아침 기온 영하 13도. 운동하러 나갔다가 잠깐 벗은 장갑이 가져온 대가는 혹독했습니다. 손끝은 얼어붙고, 간지러움과 아픔이 뒤섞였습니다. 추위를 가볍게 본 실수였습니다. 저녁엔 갑자기 많은 눈이 내렸습니다. 퇴근길은 아수라장이 되었고, 내일 아침 빙판이 그려졌습니다. 미끄러질까 조심하며 걷겠지만, 다시 넘어질 뻔한 순간들이 이어지겠죠. 그래도…jstory in kr • 18 days ago2/5 운동이젠 10키로도 미달성 ㅠㅠjstory in kr • 20 days ago2/3 운동#오운완(0203/15/12)jstory in kr • 21 days ago2/2 운동#오운완(0202/19/12)jstory in kr • 22 days ago2/1 운동빙판 위의 발걸음, 희망의 여정 어제 저녁, 창밖에 내리던 눈과 비는 아름다움과 불안을 함께 가져왔습니다. 밤새 얼어붙을까 두려웠던 마음은, 이른 아침 빙판길 위에서 현실이 되었습니다. 발밑은 미끄럽고 불안했지만, 마음속 의지는 흔들리지 않았습니다. 몇 번이나 미끄러질 뻔한 순간들 속에서도, 나는 멈추지 않았습니다. 오늘의 목표는 매일과 같은…jstory in kr • 23 days ago1/31 운동#오운완(0131/14/12)jstory in kr • 26 days ago1/28 운동어제부터 오랜만에 많은 눈이 내렸습니다 마치 이 눈이 올 겨울 마지막인것 처럼요 하지만 일년에 눈을 맞으며 달리는 날이 몇날이던가요 포기할수 없었습니다 아침 저녁으로 걷고 뛰다 보니 18키로~~ 그런데 바닥이 눈밭이거나 빙판길이라 달리는게 너무 힘이 들었다죠 ㅠㅠ 아침에는 거의 발목까지 푹푹 빠지는 눈밭이더니, 낮에 잠깐의 햇볕이 눈을…jstory in kr • 27 days ago1/27 운동눈보라 속에서 빛난 의지 오늘 아침, 창밖에는 비와 눈보라가 휘몰아치고 있었습니다. 이런 날씨 속에서 운동을 해야 한다는 생각에 순간 주저했지만, 목표를 향한 의지가 그 망설임을 이겨냈습니다. 하루 목표는 매일 12킬로미터. 그런데 오늘은 아침과 저녁을 합해 19킬로미터를 달성하며 스스로를 넘어섰습니다. 뿌듯함과 함께 피로마저 상쾌하게…
