BlogHide Reblurtshappycoachmate in kr • 6 hours ago산책길에 만난 목련얼마만인가 싶군요. 꽃을 이렇게 가까이서 본게... 봄이 바로 옆입니다.happycoachmate in kr • yesterday오운완 7km를 걸었네요.바쁘게 보낸 하루였습니다. 산책도 두 번이나 하고, 시내에 볼일이 있어서 걸어다녔고요. 역시 사람은 일을 해야합니다...^^happycoachmate in kr • 2 days ago컨설턴트 대상 강의준비요즘은 강의를 별로 많이 하지 않는데. 갑작스런 요청이 들어와서 준비하고 있는 중입니다. 지금까지 했던 것에 대한 전달이라 그렇게 어렵지 않게 준비했습니다. 시간도 단 2시간이라 그다지 부담이 없군요. 그리고 참석하시는 분들이 다들 친절한 분들이라 더더욱요. 재미있게 하겠습니다.happycoachmate in kr • 3 days ago비행기만 보면 여행가고프네요담주 중순부터 서울 출장이 있어서 비행기를 타러가긴 하는데.. 왜 하늘에 떠 있는 비행기를 보면 여행 생각밖에 나지 않을까요? 오전에 을숙도산책을 나갔는데, 하늘은 구름한점없고, 비행기는 너무 잘 보이고... 그냥 훌쩍 떠나고 싶기만 합니다. 완전히 놀고 싶은가 봅니다.happycoachmate in kr • 4 days ago대학원 강의토요일 오전은 대학원 강의가 있는 날입니다. 오전 일찍 4시간 강의를 하고 돌아오는 길, 지인의 부탁으로 시작한 강의인데, 참 잘했다 하는 생각이 들었습니다. 스스로 토닥토닥 합니다.happycoachmate in kr • 6 days agoLMS 사이트 둘러보기사이트를 만들어야 하는데, 아직 손도 못대고 있습니다. 오늘 관련 강의가 있어서 살짝 들어가봤는데, 아직도 무엇이 무엇인지 몰라서 헤매고 있습니다. 하루하루 뭘 하는 지 모르게 시간이 너무 잘 갑니다. 시간만 잘 갈 때는, 뭔가 딱 끊고 하고픈 걸 해야 하는데 정신 차리고 보면 시간이 훌쩍 지나 있습니다. 읽어야 하는 책도 많고…happycoachmate in kr • 7 days ago하루종일 명상?그건 아니고요.. 아침에 루틴으로 하는 명상에 이어 저녁까지 명상을 했습니다. 교육을 받고 도반들이 모이는 모임인데, 늘 날짜가 헷갈리고, 잊어먹고 그러다가 몇개월이 지나서 참여했군요. 함께 하는 사람들이 있다는 것에 많이 많이 감사하게 됩니다. 그게 명상이든, 일이든, 가족이든... 함께 살아가는 세상, 김주환교수님의 말처럼…happycoachmate in kr • 8 days ago술을 부르는 날저녁 늦게까지 회의를 하고 지금 이 시간입니다. 봉사로 활동하는 분들과 함께 일을 한다는 것은 참 어렵습니다. 다들 상황도 다르고, 마음내는 것도 달라서요. 회사 생활을 하면서 사람들을 리딩하는 게 얼마나 힘든지 잘 알기에 이런 리더역할을 하지 않으려고 했는데, 어쩌다가... 또 다시 리딩 하는 자리에 있습니다. 하고 싶지 않은 역할…happycoachmate in kr • 10 days ago명상배경음악, 싱잉볼 20분명상을 매일 하고 있습니다. 매일 20분 명상하고 숏츠를 만들어 올리는 챌린지 중.^^ 그렇게라도 해야 하루도 빼먹지 않을 것같아서요. 다른 사람들은 관심없는데, 제게는 중요한 루틴만들기 중입니다.. 그러다 보니 명상배경음악을 찾게 되던데, 제게 가장 맞는 배경음악은 싱잉볼이었습니다. 대부분의 싱잉볼 영상은 몇시간이고.. 그러니 20분…happycoachmate in kr • 11 days ago명상챌린지 지속 진행명상을 습관으로 만들기 위한 챌린지를 계속 하고 있습니다. 명상하고, 간단한 소감을 숏츠로 만들어 올리는데, 이런 작업이 명상을 계속 하도록 만듭니다. 명상하다보니 좋은 향도 있으면 좋겠고, 잔잔한 배경음악도 있으면 좋겠고... 그래서 배경음악은 VREW로 직접 만들고요... 아주 간단하게 싱잉볼 소리만 넣어서 영상을 만들려고…happycoachmate in kr • 12 days ago하루가 훅~ 지났습니다.하루가 그냥 훅~하고 지나갔습니다. 뭘 하고 있는지 모르게 시간만 쏜살같이 흘러가는군요. 마음을 급하고, 해야할 것은 많은 것같은데. 정작 아무 것도 하지 않고 있습니다. 이렇게 하루를 보내면 잠자리에 들때 많이 찜찜함이 있는데... 오늘은 어쩔 수 없나 봅니다. 그래도 챌린지 중인 명상은 짧게라도 했으니 다행인가요.. 내일은…happycoachmate in kr • 13 days ago벽돌책 3권 시작...ㅠㅠ책하고 웬수가 졌는지, 또 책으로 일을 만들었습니다. 내면소통은 제가 주관하면서 읽을 책이고.. 나머지 두 권은 다른 분이 리딩하시는데, 함께 하기로 했습니다. 다른 한 권이 또 있는데 아직 구매를 못했군요. 이 책 이외에도 좋아하는 종류의 인 SF소설 "프로젝트 헤일메리"는 밀리의 서재를 통해 읽고 있고, 영어공부하겠다고 PDF로…happycoachmate in kr • 14 days ago도지코인대표적인 밈코인이긴 한데, 오랫동안 가지고 있었죠. 자금사정이 갑자기 말려서 지난 번에 오랫동안 가지고 있었던 도지를 매도했습니다. 요즘 코인시장이 어디로 튈지 모르긴 하지만.. 약간 여유가 생겨서 조금 매수를 했습니다. 떨어지지만 않으면 좋겠는데.. 우찌 될지는 하느님도 모르겠죠. 그냥 두고 보려고 합니다. PS. 진짜 진짜…happycoachmate in kr • 15 days ago성공자의 고백, 린치핀, 해결중심단기코칭, 심플하게 산다, 최근에 읽은 책들워낙 여러 책을 한꺼번에 읽고 있어서 다양한 생각이 머릿속을 소용돌이 치기도 합니다.\ 최근에 읽은 책들입니다. 간다 마사노리 "성공자의 고백" 간다 마사노리는 컨설턴트로 유명한 분입니다. 다양한 책들이 있는데, 이 분의 책은 절판된 중고책 값이 수십만원을 호가합니다. 덕분에 재출간이 되어서 다행이긴 합니다. 저도 몇 권…happycoachmate in kr • 16 days ago투자 스터디 시작하루 바쁘게 보냈군요. 새롭게 시작하는 스터디 모임을 찐하게 했더니 벌써 이 시간입니다. 앞으로 매월 투자관련 스터디를 합니다. 벌써 10년도 넘은 지인들과 함께 하니 성과가 있을 겁니다. 딱 적절한 시기에 시작하게 되어 좋습니다.happycoachmate in kr • 17 days ago내면소통, 북스터디 합니다~읽고 싶은 책인데, 두껍기도 하고, 어렵기도 하고.. 이런 책을 벽돌책이라고 하죠. 이 책으로 4월부터 매주 목요일 저녁에 온라인으로 북스터디를 합니다. 이런 책은 혼자보다는 여럿이 함께 읽으면 억지로라도 읽게 되니 끝은 낼 수 있으니까요. 그래서... 한국코치협회 부산지부 분들, 제가 아는 분들, 책이 궁금한 분들과 함께 하려고…happycoachmate in kr • 18 days ago개강... 매주 강의자료로 바쁘겠습니다.토요일에만 강의를 하는 교육대학원.. 오늘 개강했습니다. 이제 매주마다 강의자료 만든다고 정신없을 듯합니다. 그냥 컨텐츠 하나 만든다 생각하고 진행하면 되겠지만, 그럼에도... 시간이 많이 걸릴 건 당연하겠지요.. 이번 학기도 잘 보내보겠습니다.happycoachmate in kr • 19 days ago바쁜 하루며칠 놀았더니 자질구레한 일이 산더미가 되었습니다. 게다가 내일은 제사가 있어서 더 마음이 급합니다. 내일 오전에는 학기 시작 OT가 있어서 강의자료를 다듬었구요. 명상챌리지 중인데 그것도 제대로 하지 않아서 급히 쇼츠를 만들고.. 코칭자격 준비하시는 분, 코더코도 하고.. 그리고 밤 10시에 간단히 저녁을 먹고요.. 참 바쁘게…happycoachmate in kr • 20 days ago부산 복귀...서울에서 며칠 잘 지내다 내려왔습니다. 이번에는 편하게 지내다 왔군요. 앞으로 서울, 자주 가게 될 것같습니다.happycoachmate in kr • 21 days ago매일 명상하기, 챌린지중..^^작년 11월에 명상 교육을 받고 퓔~~~을 받아서 매일 명상을 해보자 했는데. 그게... 참 어려웠습니다. 잊어먹고, 빼먹고, 귀찮아서 안하고... 이러면 안되겠다 싶어서 2월말부터 혼자서 챌린지를 하고 있습니다. 매일 명상을 하고, 그 느낌을 간단하게 유튜브 쇼츠로 올리는 걸루요. 녹음은 아이폰 혹은 아이패드로 하고 영상 만들기는…
