Otras veces, dejando de lado mi tendencia de workaholic, hago pausas y como le había dicho deseaba este año, al menos al comienzo antes de que el virus volviera a ganar fuerzas, quería hacer cosas para mí, en mi beneficio. Por eso, no desaproveché esta oportunidad, donde además de disfrutar de un ambiente natural hermoso, conocí gente interesante, me comí unos galletas con chispas de chocolate y pasitas, yogurt griego, hice una meditación profunda fabulosa, de la que regresé al aquí y al ahora con mucha paz, y mientras había los ojos un músico empezó a cantar, wow, sentía que iba a explotar por de tanto estímulo de los sentidos, y por si fuera poco nos regalaron un trozo de chocolate con sal. Una de las cosas más ricas que he probado. Solo probé un poco porque quería guardar para luego, pude hacer unas segundas calladita desde mi lugar, que justo era al lado del cantante.
Recuerda disfruta tu vida y sonríe
English version
Sometimes I get tired, there are so many things I have to do in this career lifestyle where I am "in-between" as Americans would say, between my life on the #blockchain where I produce original content on various networks; and the life I call real life where I am a writer and editor, so to speak of academic and creative texts (Freelance), and I am a teacher/researcher. Of course, I get exhausted, haha maybe it's a syndrome of wanting to do too much because we certainly run out of time, or that we have developed great capabilities and zest for life. I'm leaning towards the latter.
Other times, leaving aside my workaholic tendency, I take breaks and as I had told you I wanted this year, at least at the beginning before the virus gained strength again, I wanted to do things for me, for my benefit. Therefore, I did not miss this opportunity, where besides enjoying a beautiful natural environment, I met interesting people, I ate some biscuits with chocolate chips and raisins, Greek yogurt, I did a fabulous deep meditation, from which I returned to the here and now with great peace, and while I had my eyes a musician began to sing, wow, I felt I was going to explode from so much stimulation of the senses, and as if that were not enough they gave us a piece of chocolate with salt. One of the tastiest things I have ever tasted. I only tasted a little bit because I wanted to save some for later, I was able to make a few seconds quietly from my place, which was right next to the singer.
The teaching of all this is that sometimes, we focus so much on responsibilities, on generating and not spending money, of accomplishing everything, of taking care of others, that we forget about ourselves, we don't treat ourselves well, we don't take care of ourselves, we don't love ourselves as we should. We spend time wanting to do something and when the opportunity comes we don't take it. So I invite you to love yourself more, to take more risks, and to enjoy yourself. All this of course to fill yourself with energy and live in wellness in this #newvisionlife.
Remember to enjoy your life and smile
Hola Geadriana, soy nuevo en esta comunidad y me consegui con tu Post a través de una mención que hiciste en otra red social sobre tus publicaciones, me gusto mucho éste Post, me hizo tener una remembranza sobre como me tope con las enseñanzas de Siddharta gautama sobre el camino Octuple.
En un principio pensaba que la meditación era algo muy sencillo y que no tenía mucha utilidad, que sólo era un estado de subjetividad.
Después de un tiempo de una continúa tensión laboral y estrés me tope con una amiga que practicaba Yoga y me invitó a practicarlo con ella, me enseñó la respiración profunda y la respiración bramari o zumbadora.
Estos ejercicios me ayudaron mucho a calmar y relajar mi mente de tantas emociones y pensamientos que saturan el día.
En la medida de lo posible iré integrándole a esta comunidad y espero poder pronto poder realizar mis primeras publicaciones.
Saludos.
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Hi Geadriana, I am new to this community and I got your post through a mention you made in another social network about your publications, I really liked this post, it made me have a flashback about how I came across the teachings of Siddhartha Gautama on the Octuple Path.
At first I thought that meditation was something very simple and not very useful, that it was only a state of subjectivity.
After some time of continuous work tension and stress I ran into a friend who practiced Yoga and she invited me to practice it with her, she taught me the deep breathing and the bramari or humming breathing.
These exercises helped me a lot to calm and relax my mind from so many emotions and thoughts that saturate the day
As far as possible I will be integrating you to this community and I hope to be able to make my first publications soon.
Greetings.
Recibe la más cordial de las bienvenidas a Blurt y Newvisionlife, me alegra que te hayas animado a compartir con nosotros y estaremos encantados de lee tus aportes y experiencias.
Buena vibra
Aja Newvisionlife es el espacio para compartir experiencias de vida, espero ver mas contenido de forma recurrente, sobre todo porque esto permite hablar de nosotros y establecer nuevos lazos de comunidad. Nota mental no soy fan del yoga pero me han dicho que tiene muchos beneficios a nivel corporal y mental.
Hola, como estas, al igual que tú no soy fans y me cuesta, yo prefiero la meditación y el taichí, pero a veces hecho yoga. Ciertamente, tiene beneficios.
Te leo y pareciera que me estuviera leyendo a mi misma jajajaja, siempre termino pensando que creo que al día le faltan horas, pero en realidad la le falta organización es a mi, y esto lo debo repensar. Requiero hacer un plan de trabajo que incluya todo, trabajo, descanso, comer sano, disfrutar, inventar, crear, conocer y pare de contar.
El yoga es una actividad que he tenido pocas oportundiades de practicar, pero es muy buena. Además esa forografías paracen que hacen un acompañamiento esplendido para realizar yoga del otro mundo.
Me contenta leerte animada compartiendo contenido genial.
Buena vibra.
Si es así. vamos a ver si logro planificarme este año. jajjaj mientras escribo que deseo hacerlo.
Es cierto que 24 horas no nos alcanzan, pero la mayoría de las veces es porque gestionamos mal nuestro tiempo (mea culpa) y de paso nos descuidamos a nosotros mismos. Ese lugar se ve fabuloso, mi experiencia más cercana al yoga es dormirme con las meditaciones guiadas jajajajaja, espero algún día aprender. Me gustó mucho tu publicación. Saludos
Gracias amiga, vamos a seguir probando cosas. Un abrazo
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Enhorabuena, su "post" ha sido "up-voted" por @dsc-r2cornell, que es la "cuenta curating" de la Comunidad de la Discordia de @R2cornell.
https://blurtter.com/newvisionlife/@geadriana/un-dia-de-yoga-a-day-of-yoga
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