Teacher has arrived who can help you in chakras to improve your life I am Debosmita Das

शिक्षक आ गया है जो आपके जीवन को बेहतर बनाने के लिए चक्रों में आपकी मदद कर सकता है मैं देबोस्मिता दास, 30 साल की हूं, मैं भारत से हूं और आपकी सेवा में एक योग शिक्षक हूं। योग संस्कृत शब्द 'युज' से बना है, जिसका अर्थ है एक होना। यह मिलन का तरीका है, शरीर, मन और आत्मा का मिलन, सर्वोच्च चेतना के साथ आत्म-चेतना का मिलन। योग केवल शारीरिक अभ्यास का एक रूप नहीं है, बल्कि एक प्राचीन ज्ञान है जो हमें स्वस्थ, सुखी और शांतिपूर्ण जीवन जीने के लिए मार्गदर्शन करता है, जिसका अंतिम लक्ष्य स्वयं के साथ मिलन है। हर इंसान सुख चाहता है। प्राचीन काल में ऋषि-मुनि व्यक्तिगत अध्ययन के द्वारा चेतना की ऐसी सर्वोच्च अवस्था को प्राप्त कर लेते थे जिसमें उन्हें स्वस्थ, आनंदमय और अर्थपूर्ण जीवन जीने की कला स्वतः ही ज्ञात हो जाती थी। यद्यपि योग हिंदू संस्कृति का एक अभिन्न अंग है, यह एक ऐसा ज्ञान है जो सभी धर्मों, संस्कृतियों से परे है और इसे कोई भी अपना सकता है।.

Teacher has arrived who can help you in chakras to improve your life I am Debosmita Das, 30 years old, I am from India and a yoga teacher at your service. Yoga is derived from the Sanskrit word 'yuj', which means to unite. This is the way of union, the union of body, mind and soul, the union of self-consciousness with the Supreme Consciousness. Yoga is not just a form of physical practice, but an ancient wisdom that guides us to lead a healthy, happy and peaceful life, the ultimate goal of being union with the Self. Every human wants happiness. In ancient times, sages and sages through personal study attained such a supreme state of consciousness in which they automatically knew the art of living a healthy, joyful and meaningful life. Although yoga is an integral part of Hindu culture, it is a knowledge that transcends all religions, cultures and can be embraced by anyone..

योग के लाभ | योग का परिचय शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है। शरीर में ऊर्जा के सही प्रवाह को निर्देशित करें। मांसपेशियों का लचीलापन और जोड़ों की समान कार्यक्षमता। आसन और शरीर संरेखण का सुधार। पाचन तंत्र, हार्मोन ग्रंथियों और धारा के तंतुओं को निर्देशित करें। अंगों को मजबूत करें, शरीर को तंदुरूस्त रखें और यौवन बनाए रखें। अस्थमा, मधुमेह, हृदय रोग और कई पुरानी बीमारियों से छुटकारा दिलाता है और वजन कम करने में मदद करता है।.

Benefits of Yoga | Introduction to yoga helps in flushing out the toxic elements from the body. Direct the correct flow of energy in the body. Flexibility of muscles and equal functionality of joints. Correction of posture and body alignment. Direct the fibers of the digestive tract, hormone glands and stream. Strengthen the limbs, keep the body fit and maintain youth. Relieves from asthma, diabetes, heart disease and many chronic diseases and helps in reducing weight..

योग संस्कृत भाषा के 'युज' से बना है जिसका अर्थ है आत्मा का ईश्वर से मिलन अर्थात योग में इतनी शक्ति है कि यह आपको अमरत्व की प्राप्ति करा सकता है। कुछ लोग योग को सरल समझने की भूल करते हैं, लेकिन यह इससे कहीं अधिक है। योग सबसे बढ़कर एक आध्यात्मिक अनुशासन है, जिसमें जीवन शैली के संपूर्ण सार को आत्मसात किया गया है।.

Yoga is derived from Sanskrit language 'Yuj' which means union of soul with God i.e. Yoga has so much power that it can make you attain immortality. Some people mistake yoga for simple, but it is much more than that. Yoga is above all a spiritual discipline, in which the whole essence of lifestyle has been imbibed..

योग एक कला और विज्ञान दोनों है। यह एक विज्ञान है, क्योंकि यह शरीर और मन को नियंत्रित करने के व्यावहारिक तरीके प्रदान करता है, जिससे गहन ध्यान संभव हो जाता है। और यह एक कला है, जब तक सहज और संवेदनशील तरीके से अभ्यास नहीं किया जाता है, यह केवल सतही परिणाम देगा। योग केवल एक विश्वास प्रणाली नहीं है, यह एक दूसरे पर शरीर और मन के प्रभावों को ध्यान में रखता है और उन्हें एक दूसरे के साथ सामंजस्य स्थापित करता है।.

Yoga is both an art and a science. It is a science, as it provides practical ways to control the body and mind, making deep meditation possible. And it is an art that, unless practiced intuitively and sensitively, will give only superficial results. Yoga is not just a belief system, it takes into account the effects of body and mind on each other and harmonizes them with each other..

यद्यपि योग के खोजकर्ता के बारे में कोई लिखित प्रमाण उपलब्ध नहीं है, माना जाता है कि योग की उत्पत्ति हमारे देश भारत में हुई थी। योग के दर्शन पर भारतीय ऋषि पतंजलि द्वारा लिखे गए 2000 साल पुराने "योग सूत्र" को मन, भावनाओं और आध्यात्मिक विकास को नियंत्रित करने के लिए एक व्यापक मार्गदर्शक माना जाता है। योग सूत्र योग का सबसे पुराना लिखित रिकॉर्ड है और सबसे पुराने मौजूदा ग्रंथों में से एक है। सभी आधुनिक फॉर्मूलेशन के लिए ढांचा प्रदान करता है। योग अपने आसनों और आसनों के लिए काफी प्रसिद्ध है। फिटनेस योग का मुख्य फोकस नहीं था, लेकिन योग चिकित्सकों और अनुयायियों ने अन्य अभ्यासों पर भी ध्यान केंद्रित किया है, जैसे श्वास तकनीक और मानसिक ध्यान के माध्यम से आध्यात्मिक ऊर्जा का विस्तार करना।.

Although there is no written evidence available about the discoverer of yoga, yoga is believed to have originated in our country India. The 2000-year-old "Yoga Sutras" written by the Indian sage Patanjali on the philosophy of yoga is considered a comprehensive guide to controlling the mind, emotions and spiritual growth. The Yoga Sutras are the oldest written record of yoga and one of the oldest extant texts. Provides the framework for all modern formulations. Yoga is quite famous for its asanas and asanas. Fitness was not the main focus of yoga, but yoga practitioners and followers have focused on other practices as well, such as expanding spiritual energy through breathing techniques and mental meditation..