Sirve para cualquier hora del día, pero muchos hacen esta secuencia por las mañanas para homenajear al sol.
RE: El Saludo al Sol ☀️Surya Namaskar☀️ - Secuencia YOGA PARA PRINCIPIANTES
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El Saludo al Sol ☀️Surya Namaskar☀️ - Secuencia YOGA PARA PRINCIPIANTES