My Actifit Report Card: September 3 2022

몸무게가 오히려 늘었다. 먹는 양이 줄었지만, 그것만으로는 안되는 듯 하다. 운동량을 늘려야 한다. 근육도 키워야 한다. 건강 되찾기는 많은 노력이 필요하구나. 오래 살려면 그래도 해야지.

내일은 좀 더 많이 걸어보자.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io