나의 액티핏 리포트 카드 - 2022년 4월 30일 (토)

소량이지만, 어제보다 몸무게가 늘었다. 간식을 먹은 것 그리고 오늘 운동을 하지 못한 것이 이유이다. 내일은 낮에 잊지 말고 반드시 운동하자. 먹는 것도 자제하자. 결국 기본을 잘 지키는 것만이 건강을 지키는 길이다. 잊지 말자.
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