PAPAYA

Hello everyone Kani papaya pwede prutas pwede pud isagol sa Manok sinabaw.kani papaya di na jud Siya kailangan itanom Kay kung mukaon ka Ng hinog ilabay Raman NIMO Ang liso kana hinog. Maturok Rana or kan on sa mga langgam tapos ang di nila mahurot bisag asa matagak mao Ang papaya usahay matingala k ngano naay natubo diha dapita nga Wala man ka nanglabay liso dihang dapita

. favorite Nako ni nga pulutan or miryenda para lang Nako ha. samot naay suka nga halang halang Gamay na kalamia. Pwede Ra pud pulutan if nag inom ug hard hehehe jokes

Papayas contain an enzyme called papain that aids digestion; in fact, it can be used as a meat tenderizer. Papaya is also high in fiber and water content, both of which help to prevent constipation and promote regularity and a healthy digestive tract.
kuto nalang diri ug salamat maayong Gabii sa tanan.

#