Good day every one maayung adlaw ka natong tanan naa napud ga sigeg gahangyu ninyu nga hinaot nga kamo mo boto sa akong post nga dili man kaayu gwapo pero masustansya og kana sigurado.
Kining naa rata sa probinsya ga puyo basta sud.an lang hisgotan naa jud na permi,pero kinahanglan lang ikaw kugihan og maantosos. Sa tanan kay kini akong ge utan dire rani duol sa pantawan,kining sikwa,kamonggay,og galay dire rani nakuha duol sa balay presko pa kaayu kay emong gekuha daun dretso nag luto mao ne naka lami og dire ka mag puyo sa probinsya lab as ang hangin mga vagetables lab as pud halos tanan presko,mao nga kung ako papilion are kos probinsya oi kay minos rakag gasto.
Og kani ga andam kos akong igsalagol sa akong otan nga bisaya nga ako rang gekuha duol sa among panimalay kining sekwa tanglad kamonggay og galay.
Human sa tanan sa hugas og pag hiwa sa mga sangkap,nagkuha nakog kaldero og nagpaagas nakos tubig human sa pag paagas ako nang gebutang ang hiniwa nga kalbasa,okra,talong,batong,sayute aron mapabukalan na kay mao mane dugay malata mao nga e una jud ni siyag butang og isagol daan ang tanglad aron humot goods kaayu,
Og paminaw nimo igo na ang pag lata niya emo na hinay hinay butang ang galay og sekwa daun templahan gamay ug asin daun takloban nimo aron molata gamay besag mga 30seconds lang gud okey nana ayaw lang og dugaya jud kay malata ang galay dahon ra baya,daun emong ablihan og templahan og sakto una pa ang kamonggay last jud na aron dili malata pwd nag dili na pabokalan ayus nana.
Mao ne akong final nga pagkaloto dili kaayu lami tan awon pero para nako lami kaayu ni kay subra ka sustansya jud ne akong geloto para kaninyu og dire lang usa ko kutob.
Please sopport my small content and me god bless us all thank you.
napa ni subra mong?
Wala na myaw gabie pana geloto man hahahaha