2 Kilo ist einfach.
Mein Zielgewicht liegt bei knapp unter 70KG, das sind noch ´ca 4 Monate Diät oder gut 12cm Bauchumfang, Ich habe leider keine Waage und hier im Land der Großen Verfettung belästigt man die Konsumenten nicht mit diesen in Asien allgegenwärtigen Münzwaagen vor jedem Supermarkt. Also bleibt mir nur, den Bauchumfang zu messen. Aber rund 20 Kilo bin ich seit November bereits verlustig gegangen, dank Kalorienzählen, schweißtreibenden Spaziergängen und Fokussierung auf die berühmte Tasse Reis pro Tag.