情绪并不是一个人发生的一切坏事的根本原因。情绪只是对好事或坏事的反应。
如果发烧，则不应与之抗争。不要压抑它。温度仅表示并非人体的所有事物都处于正常状态，因此有必要寻找消除它的原因。
情绪也是如此。他们表明，您的内心并不是万事大吉，您需要寻找造成这种紧张的原因。不要与自己的情绪作斗争，而要寻找引发情绪的原因。
对于现代人来说，金牛犊的观念引发了很多负面情绪。错误的目标和很高的期望会导致随之而来的所有情绪沮丧。
Эмоции не являются первопричиной всего плохого, что происходит с человеком. Эмоции являются лишь реакцией на что-то хорошее или плохое.
Если у вас повысилась температура, то бороться надо не с ней. Не надо её подавлять. Температура говорит лишь о том, что с организмом не всё в порядке и надо искать причину, чтобы её устранить.
Так и эмоции. Они показывают, что внутри вашей психики не всё в порядке и надо искать причину напряжения. Не боритесь с эмоциями, но ищите причину, которая их вызывает.
Для современных людей воспитанных на идеях золотого тельца есть очень много моментов, которые запускают негативные эмоции. Ложные цели и завышенные ожидания ведут к появлению фрустрации со всеми вытекающими эмоциями.
RE: Day 55 一個捨無可捨的人物
You are viewing a single comment's thread from:
Day 55 一個捨無可捨的人物
Hi @bambuka,
I like the metaphor of fever. It indicates the real nature of emotion. It is an essential thing you bornt with and you could not live without it. Then it just like water, you can sail on it or either you may get drowned. It depends on how you face it.
Be water. My friend!
I agree.
You can go with the flow of water and then you will be where the current takes you.
You can swim against the tide. It's not a fact that you have the strength to overcome it, but maybe. However, what will be the price to overcome?
And you can take advantage of the current and correct your course. At some moments the current will help, sometimes interfere, but if you know where you are swimming ...
The most powerful thing is to be the current itself. And this is the hardest part
//
Согласен.
Ты можешь плыть по течению воды и тогда будешь там, куда течение тебя принесёт.
Ты можешь плыть против течения. Не факт, что у тебя хватит сил преодолеть его, но может быть. Однако какова будет цена преодоления?
И ты можешь воспользоваться течением и корректировать свой курс. В какие-то моменты течение будет помогать, иногда мешать, но если знаешь, куда плывёшь...
Самое сильное - это быть самим течением. И это самое трудное
Как оказалось, это самое простое. Но когда-то и я думала, что это самое трудное )
) пока не знаю, как ответить