我在今天想分享一個斷拾離的人物故事，他是一個前香港的大學講者。
他的年青時因很早在大學中獲得一個教藉，也得到一份高薪厚職，頓時飛上支頭變鳳凰，再因著少時家境清貧，算是捱出個頭來，花錢自然就像流水。他買了很多名牌衫，有了很多物質上的享受，也去過世界其他地方，但有天，坐下來冷靜想想，發現了自己原來需要的都只三餐一宿，太多物質不能給他幸福。
之後他有了改變，他開始思考到底真正需要甚麼？他開始探索，他在一次五年的女兒國之旅找到了答案，因為他在那裡，用了一個最少的物質生活來重新評估自己，他在那五年都是穿到幾件的衣服，食最簡單的餸菜，就是舒服的生活。
他再公開演講時，分享他的經驗，要人們放下，要學懂放下才能得到心裡的快樂。當時就有人指著他說；「你當然說得輕鬆，你每月月入幾萬元，如果你是一個窮光蛋，你就不會這樣說了。」
Photo by Paula Schmidt from Pexels
好一句的當頭棒喝，他再回去想一想，計一計，發現自己花費開支不大，用著積束能夠支持生活，便開始了他的七年義工生活，活得自在。
故事來到這裡，並不是有多驚人偉論，只有一些老生常談。我也在實現自己心中的斷捨離，一定和他距離甚遠，但有著共同的目標，當中也不需比較，大家也能活得自在。
我同意禁欲主义给我们力量和智慧
I agree with you. Try to be honest to yourself. Do what you are necessary but try not to be doing thing just others want you to do. It is the wisdom I believe in.
生活的簡單讓您更加自由。消費社會尋求使您成為消費的奴隸
人生最難學會的課題就是要放下，放下對自己情感有害的事，包括只追求物質的心。
情绪并不是一个人发生的一切坏事的根本原因。情绪只是对好事或坏事的反应。
如果发烧，则不应与之抗争。不要压抑它。温度仅表示并非人体的所有事物都处于正常状态，因此有必要寻找消除它的原因。
情绪也是如此。他们表明，您的内心并不是万事大吉，您需要寻找造成这种紧张的原因。不要与自己的情绪作斗争，而要寻找引发情绪的原因。
对于现代人来说，金牛犊的观念引发了很多负面情绪。错误的目标和很高的期望会导致随之而来的所有情绪沮丧。
Эмоции не являются первопричиной всего плохого, что происходит с человеком. Эмоции являются лишь реакцией на что-то хорошее или плохое.
Если у вас повысилась температура, то бороться надо не с ней. Не надо её подавлять. Температура говорит лишь о том, что с организмом не всё в порядке и надо искать причину, чтобы её устранить.
Так и эмоции. Они показывают, что внутри вашей психики не всё в порядке и надо искать причину напряжения. Не боритесь с эмоциями, но ищите причину, которая их вызывает.
Для современных людей воспитанных на идеях золотого тельца есть очень много моментов, которые запускают негативные эмоции. Ложные цели и завышенные ожидания ведут к появлению фрустрации со всеми вытекающими эмоциями.
Hi @bambuka,
I like the metaphor of fever. It indicates the real nature of emotion. It is an essential thing you bornt with and you could not live without it. Then it just like water, you can sail on it or either you may get drowned. It depends on how you face it.
Be water. My friend!
I agree.
You can go with the flow of water and then you will be where the current takes you.
You can swim against the tide. It's not a fact that you have the strength to overcome it, but maybe. However, what will be the price to overcome?
And you can take advantage of the current and correct your course. At some moments the current will help, sometimes interfere, but if you know where you are swimming ...
The most powerful thing is to be the current itself. And this is the hardest part
//
Согласен.
Ты можешь плыть по течению воды и тогда будешь там, куда течение тебя принесёт.
Ты можешь плыть против течения. Не факт, что у тебя хватит сил преодолеть его, но может быть. Однако какова будет цена преодоления?
И ты можешь воспользоваться течением и корректировать свой курс. В какие-то моменты течение будет помогать, иногда мешать, но если знаешь, куда плывёшь...
Самое сильное - это быть самим течением. И это самое трудное
Как оказалось, это самое простое. Но когда-то и я думала, что это самое трудное )
) пока не знаю, как ответить