মন‌ খারাপ থাকলে যা করা উচিত

মন খারাপ কার না হয়, কারণ ছাড়াই। আমরা মানুষ আর আমাদের মন খারাপ হবে এটাই স্বাভাবিক কিন্তু মন খারাপ ভালো করার জন্য অনেক উপায় থাকে তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে ঘোরাঘুরি। কয়েকদিন হয় মনটা বেশ খারাপ তাই মনে হলো একটি কোথাও ঘুরে আসি তাহলে মনটা কিছুটা হলে ভালো হবে। তাই বন্ধুকে নিয়ে বেরিয়ে পড়েছিলাম তাছাড়া কোন জায়গায়। আর বাসার পাশে একটা ব্রিজ রয়েছে সেখানে যেয়ে কিছুটা মন হালকা করলাম।

আপনারা সকলেই জানেন মন খারাপ থাকলে কোন কিছুই ভালো লাগেনা আর মন ভালো থাকলে সবকিছুই ভালো লাগে। এক কথায় বলা যেতে পারে মন খারাপ তো অসুস্থ হওয়ার মতে আর মন ভালো তো সবকিছুই ভালো। মাঝে মাঝে মন ভালো রাখার জন্য করাকরি অত্যন্ত প্রয়োজন খড়াগড়ি করলে মূল কিছুটা হলে ভালো হয় যদি বন্ধুরা একত্রিত হয়।

জীবনে অনেক কারণেই অশান্তি আছে অর্থ থেকে শুরু করে অনেক কারণে কিন্তু সবকিছু মিলিয়ে আমাদের জীবনকে সুন্দরভাবে করতে হবে তাহলে আমরা প্রকৃত মানুষ। আমরা অনেক সময় অনেক কিছু চিন্তা করে মন খারাপ করে থাকি এরকম করাটা বোকামি ছাড়া কিছু না। তাই আমাদের প্রতিটি মানুষের এই জায়গা থেকে বেরিয়ে আসতে হবে কোন কারণে মন খারাপ করা যাবে না।

সৃষ্টিকর্তা আমাদের কপালে যেটা লিখে রেখেছে সেটাই হবে কিন্তু আমাদের চেষ্টা করতে হবে ভালো থাকতে ভালো কিছু করার তাহলে আমরা ভালো কিছু করতে পারবো। চেষ্টা মানুষকে অনেক কিছু করতে সাহায্য করে আর চেষ্টা না করলে মানুষ তিন দিন আরও সমস্যার মধ্যে পড়ে যায় তাই জীবনে যে কোন কাজে চেষ্টা করতেই হবে।

জীবনকে সুন্দর করতে চাইলে অবশ্যই আপনাকে চেষ্টা করতে হবে চেষ্টা না করলে কখনো অটোমেটিক আপনার জীবন পরিবর্তন ও সুন্দর হবে না। সৃষ্টিকর্তা বলেছে তোমরা চেষ্টা করো আমি তোমাদের রহমত দেবো। তাই আমাদের চেষ্টা করতে হবে। জীবনে যদি অশান্তি থাকে তাহলে মনে হয় কেন পৃথিবীতে আছে এর চাইতে না থাকাই ভালো কিন্তু মন খারাপ যে বা অশান্তিতে কেন আসে সেটা খোজার চেষ্টা করে না। আমাদের মন খারাপ কেন হয় সেটা খুঁজে বের করতে হবে তাহলে আমরা খুশি থাকব।