Hay momentos en la vida donde francamente todo sale mal. Parece que como dicen por ahí, el universo conspira pero para volverte mierda. He pasado meses en lamentaciones y quejas, estoy mas que seguro que mis amigos mas cercanos murmuran sobre que soy un quejumbroso y no los culpo, tienen toda la razón, he tenido una actitud muy negativa por eventos ocurridos recientemente en mi vida. La separación de mi matrimonio, una muy mala racha en mi trabajo, y otras vicisitudes han hecho que me vuelva un ser sumamente negativo este ultimo trimestre del año. No obstante, esta semana he tocado fondo y he tenido un profunda reflexión.
There are moments in life where frankly everything goes wrong. It seems like as they say out there, the universe conspires but to turn you to shit. I have spent months in lamentations and complaints, I am more than sure that my closest friends whisper about me being a complainer and I don't blame them, they are absolutely right, I have had a very negative attitude because of recent events in my life. The separation of my marriage, a very bad patch at my job, and other vicissitudes have made me become an extremely negative being this last quarter of the year. However, this week I have hit bottom and have had a deep reflection
Yo no soy un psicólogo ni se mucho al respecto de la salud mental, pero hablo desde la experiencia, como paciente y como hombre que ha sufrido los embates de la ansiedad y la depresión. Unas de las cosas que mas ayuda es tomar acción (lo cual es sumamente difícil) ocuparse es el remedio para no preocuparse porque ¿quien dijo que la vida es fácil?. Tengo un plan, espero cometer algunos errores pero voy a comenzar este año con toda la intención de solventar aquello que si esta bajo mi control, comenzaré a visitar antiguos clientes y a captar nuevos clientes para mi trabajo como especialista en tecnologías medicas. Seguiré trabajando en mi faceta musical y dedicándole tiempo a mi hijo pequeño. Mi plan es fortalecerme a nivel económico, físico y espiritual. La vida no es fácil para nadie pero es una buena noticia, hay que sacar el carácter de vez en cuando.
I am not a psychologist nor do I know much about mental health, but I speak from experience, as a patient and as a man who has suffered the onslaught of anxiety and depression. One of the things that helps the most is to take action (which is extremely difficult), taking care is the remedy for not worrying because who said life is easy? I have a plan, I expect to make some mistakes but I will start this year with all the intention of solving what is under my control, I will start visiting old clients and recruiting new clients for my work as a medical technology specialist. I will continue to work on my music and spend time with my young son. My plan is to strengthen myself financially, physically and spiritually. Life is not easy for anyone but it's good news, you have to bring out your character from time to time.
Contenido exclusivo para Blurt, imágenes de www.pixabay.com y texto traducido en www.deepl.com.
Exclusive content for Blurt, images from www.pixabay.com and translated text at www.deepl.com.