पपीता खाने के फायदे

in blurthealth •  4 years ago 

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चाहे वह कच्चा हो या पका पपीता, इसके औषधीय गुण एक पल में विभिन्न शारीरिक समस्याओं को हल कर सकते हैं। लेकिन जानिए पपीते के लिए कौन सी बीमारियां बहुत हैं-

1| रक्त दस्त को ठीक करता है
हर सुबह कच्चे पपीते के गोंद के 5/6 बूंदों को 5/6 लॉलीपॉप के साथ मिलाया जाना चाहिए। खाने के 2/3 दिनों के बाद, रक्तस्राव में कमी जारी रहेगी।

2| कृमि नष्ट करना
किसी भी प्रकार के कीड़े होने पर पपीते के गोंद की 15 बूंदें और 1 चम्मच शहद को एक साथ मिलाकर खाना चाहिए। फिर आधे घंटे के बाद आपको आधा कप उच्च पानी और फिर 1 चम्मच बखारी (यह खीरे-दूध की तरह स्वाद) वाला चूना पानी पीना है। इस तरह, 2 दिनों तक खेलने से कीड़े का संक्रमण कम हो जाएगा।

3| दस्त का इलाज
अगर आपको दस्त और पेट में दर्द है, तो कच्चे पपीते के गोंद की 30 बूंदें और 1 चम्मच चूने के पानी को मिलाएं और इसे थोड़ा सा दूध के साथ खाएं। एक बार खेलने के बाद, पेट दर्द कम हो जाएगा और दस्त कम हो जाएगा।

4| उच्च रक्तचाप को कम करने के लिए
कच्चा पपीता शरीर को उचित रक्त की आपूर्ति करने का काम करता है। शरीर में जमा सोडियम को खत्म करने में मदद करता है जो हृदय रोग के लिए जिम्मेदार है। पैंतालीस साल के बाद, लोगों को रक्तचाप की समस्या है। शायद रक्तचाप बढ़ जाता है या गिर जाता है। जब रक्तचाप बढ़ता है, तो विभिन्न लक्षण होते हैं। यदि यह अचानक गिरता है, तो शरीर के किसी भी हिस्से के बेकार होने की संभावना है, शरीर में सुन्नता देखी जाती है। उच्च रक्तचाप वाले लोग कच्चे या पके पपीते का उपयोग कर सकते हैं।
दोनों ही फायदेमंद हैं। हालांकि, कुछ टुकड़े और नियमित रूप से खाएं। कुछ महीने खाना पड़ेगा। उम्मीद है कि नियमित रूप से पपीता खेलने से उच्च रक्तचाप से छुटकारा मिल सकता है। यह हृदय की किसी भी समस्या का समाधान भी करता है।

6| भूख और पाचन की शक्ति में
हर सुबह पपीते के गोंद की 2/3 बूंदों को पानी में मिलाकर भूख बढ़ाने के लिए खाना चाहिए और पाचन ठीक रहेगा।

7| पेट फूलना
पके पपीते के छिलके के कुछ टुकड़े, और थोड़ा नमक और थोड़ी काली मिर्च पाउडर। एक साथ खाना चाहिए। यह पेट फूलने से राहत देता है।

8| तेज़ बुखार
पपीते के पत्ते के रस का डेढ़ चम्मच एक कप पानी में मिलाकर पीना चाहिए। बुखार, उल्टी, सिरदर्द और शरीर में सूजन कम हो जाएगी। जब बुखार कम हो जाता है, तो खाने की कोई जरूरत नहीं है।

9| मासिक धर्म रुक जाता है
उन लोगों के लिए जिनका मासिक धर्म अभी तक समाप्त नहीं हुआ है, लेकिन रुका हुआ है या बिल्कुल भी नहीं है, 5/6 पके पपीते के चूर्ण को दिन में दो बार सुबह और दोपहर में पानी के साथ लेना चाहिए। नतीजतन, मासिक धर्म की अवधि कुछ दिनों में तय हो जाएगी, लेकिन अगर यह किसी अन्य कारण से बंद हो जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

10| दाँत
कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस प्रकार का दाद है, कच्चे पपीते / पेड़ के गोंद को दांतों पर लगाना चाहिए, एक दिन इसे अगले दिन नहीं लगाना चाहिए, अगले दिन इसे फिर से लगाना चाहिए, इस तरह से 3/4 दिन दांतों का मिलान करें

11| एक्जिमा
अगर एक्जिमा सूखा है या रस नहीं निकलता है, तो पपीते के गोंद को हर 1 या 2 दिन में लगाएं और इसकी त्वचा पतली हो जाएगी।

12| यदि आपके पास जूँ है
1 चम्मच पपीते के पेस्ट को 6/7 चम्मच पानी के साथ मिलाएं और हराएं। फिर उस पानी को बालों की जड़ों पर लगाएं और कुछ देर रखने के बाद अपने सिर को धो लें और इसे फेंटें। इस तरह, अगर इसे हर एक या दो दिन में लगाया जाए तो जूँ मर जाती है।

13| वजन पर नियंत्रण
पपीते को उन लोगों की आहार सूची में डालें जो शरीर की चर्बी को बहाने के लिए उत्सुक हैं। एक तरफ इतनी कम कैलोरी होती है, दूसरी तरफ फाइबर पेट को भरा रखने में मदद करता है। तो वजन नियंत्रण में सब्जी के रूप में पपीता अद्वितीय है।

14| प्रतिरक्षा प्रणाली में
पपीता शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने में एक भूमिका निभाता है। पपीते का नियमित सेवन आम बीमारियों को दूर रखता है।

15| मधुमेह आहार
मधुमेह रोगियों के लिए सबसे सुरक्षित फल है। कुछ अध्ययनों से पता चला है कि पपीता न केवल मधुमेह रोगियों के लिए एक आवश्यक फल है, बल्कि मधुमेह से बचने के लिए भी है।

16| दृष्टि
नेत्र विज्ञान अभिलेखागार में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि दिन में तीन बार पपीता खाने से आंखों की उम्र बढ़ने का खतरा कम हो जाता है। बुजुर्गों में दृष्टि हानि का प्राथमिक कारण दैनिक आहार में पोषक तत्वों का कम सेवन है। एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए, सी, और ई की उपस्थिति के कारण पपीता आंखों के लिए फायदेमंद है।

17| कैंसर का खतरा
पपीता एंटीऑक्सिडेंट, बीटा कैरोटीन, फ्लेवोनोइड, ल्यूटिन, क्रिप्टोक्सैंथिन में समृद्ध है। इसमें और भी कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। कैरोटीन फेफड़ों और अन्य कैंसर के खतरे को कम करता है।

18| मुँहासे के निशान
पपीता चेहरे पर किसी भी अन्य धब्बों को आसानी से हटा सकता है, जैसे कि ब्रोंकाइटिस, जैसे कि मेक्टा, फ्यूस्कुरी स्पॉट। चेहरे पर विभिन्न धब्बे हटाने के अलावा, पपीता फल चेहरे की चमक को बहाल करने में भी मदद करता है।

19| जब शरीर सूखा होता है
शरीर के अनावश्यक रूप से शुष्क होने का कोई कारण नहीं है, ऐसी स्थिति में कई लोग आमने-सामने दिखाई देते हैं। इस लक्षण की घटना विशेष रूप से युवा लोगों में अधिक है। लक्षणों में थकान, सुस्ती और अध्ययन या कार्य के लिए अनिच्छा शामिल हैं।

कब्ज अक्सर इसके साथ जुड़ा हुआ है। इस मामले में पपीता बहुत फलदायी है। चाहे कच्चा हो या पका। आपको हर दिन सुबह और दोपहर में कुछ टुकड़े खाने होंगे। कम से कम एक महीने तक नियमित रूप से खाना चाहिए।

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