मधुमेह: एक शब्द में, मधुमेह रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि है। 2019 के अनुमान के अनुसार, दुनिया भर में 483 मिलियन लोगों को मधुमेह है, जिनमें से कुल आबादी का 8.6% हिस्सा टाइप 2 मधुमेह के साथ 90% है और 4.2 मिलियन लोग मारे गए हैं। चिकित्सा व्यय 728 बिलियन प्रति वर्ष अनुमानित है।
डायबिटीज के लक्षण - वजन कम होना, पेशाब में जलन, भूख कम लगना, कमजोरी और अन्य लक्षण - धुंधला दिखाई देना, सिरदर्द, थकान, फटी या लाल त्वचा, और खुजली।
जटिलताएं - मधुमेह के कारण होने वाली जटिलताएं - रक्त की कमी, हृदय संबंधी विकार, स्ट्रोक के कोरोनरी हृदय रोग का जोखिम, गुर्दे की कार्यक्षमता में कमी या दृष्टिदोष या अंधापन, अल्सर, मांसपेशियों की हानि, आदि।
रोकथाम- वजन को सामान्य रखना, स्वस्थ भोजन करना, नियमित व्यायाम करना, सीमित मात्रा में मीठा खाना, धूम्रपान नहीं करना।
प्रबंधन-रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखना (HbA1c 7-8) वजन कम करना, व्यायाम (विशेष रूप से चलना) चिकित्सा ध्यान देना।