सिगरेट को सफेद पत्तों में लपेटे हुए तम्बाकू के पत्तों से बनाया जाता है। इन तंबाकू के पत्तों में सिगरेट में निकोटीन होता है जिससे लोग सिगरेट के आदी हो जाते हैं।
निकोटीन हमारे मस्तिष्क में डोपामाइन और नॉरएड्रेनालाईन के संतुलन को बदल देता है। जब निकोटीन इन दो रसायनों के स्तर को बदलता है, तो हमारा ध्यान और मानसिकता बदल जाती है। जब आप सिगरेट के माध्यम से निकोटीन लेते हैं, तो यह आपके मस्तिष्क में तेजी से प्रवाहित होता है। यह निकोटीन फिर मस्तिष्क को उत्तेजित करता है और अवसाद से राहत देता है। यही कारण है कि कई धूम्रपान करने वाले निकोटीन की इस क्रिया का आनंद लेते हैं और धीरे-धीरे निकोटीन के आदी हो जाते हैं। विज्ञान मधुमक्खी
जब आप धूम्रपान करना बंद कर देते हैं, तो डोपामाइन और नॉरएड्रेनालाईन का स्तर निकोटीन की अनुपस्थिति में फिर से बदल जाता है। नतीजतन, आप निराश, तनावग्रस्त और असहज महसूस करने लगते हैं क्योंकि तब आपके मस्तिष्क पर निकोटीन के प्रभाव तुरंत काम नहीं करते हैं। तंबाकू में 600 रसायन होते हैं, जिनमें से 250 हानिकारक होते हैं। इन 250 हानिकारक रसायनों में हाइड्रोजन साइनाइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, अमोनिया शामिल हैं। 250 हानिकारक रसायनों में से लगभग 69 कैंसर का कारण बन सकते हैं।