A few months ago when I found out I was pregnant, with the idea that I wanted an active pregnancy and to be as healthy as possible for a good development of my baby, the first thing I did was to ask my doctor if I could do swimming as a physical activity during pregnancy, and her immediate response was "wonderful, the best activity you can do", and I said it's time to go back.
With all this, my reflection is, when you do something, do it because you really want to do it, not by obligation, when you enjoy that work, that activity whatever you do, do it because you love to do it, this way everything will flow better and you will achieve your goals, maybe not easier or faster, but you will be happy walking the path while you achieve it.
ESP
De niña, muy pequeñita, creo que tenía menos de 4 o 5 años cuando me sumergí por primera vez en esta piscina para aprender a nadar, por cosa de mis padres (cosa que hoy en día agradezco y comparto porque me parece algo extremadamente importante de saber en la vida), al pasar de los años la natación se convirtió en mi actividad deportiva diaria, incluso a nivel de competencia, en ranking tanto estatal como nacional, sin embargo al llegar a la adolescencia fui perdiendo el interés porque no lo disfrutaba tanto y ya ir a entrenar era más una obligación que un disfrute, hasta que llegó el momento, la abandone e inicie otras actividades que en otra publicación probablemente cuente cuales.
Sin embargo, cada cierto tiempo regresaba momentáneamente a ella, y por ese tiempo disfrutaba mucho nadar, y la verdad es que es una actividad física tan completa que no necesitas de nada más.
Hace algunos meses cuando supe que estaba embarazada, con la idea de que querer un embarazo activo y de estar lo más saludable posible para un buen desarrollo se mi bebé, lo primero que hice fue preguntarle a mi Dra. si podía hacer natación como actividad física durante el embarazo, y su respuesta inmediata fue "maravilloso, la mejor actividad que puedes realizar", y dije es hora de volver.
Por lo que llegar a esta piscina al menos 2 veces por semana se convierte en mi momento Zen, conecto conmigo, con mi cuerpo y lo más importante con mi bebé, me lo disfruto al máximo, aunque sean solo unos cuantos minutos a la semana, y es que por eso hay que hacer cosas que disfrutes, que no sean una obligación.
En este momento a diferencia de cuando era adolescente no tengo a nadie detrás diciendo "tienes que ir porque es tu obligación", esa imposición fué lo que generó en mi un rechazo en ese momento, hoy quizás unos 15 años después puedo decir que ir a nadar es algo que disfruto, porque elegí hacerlo, porque fue mi decisión, porque sé que me hace bien, que me mantiene activa físicamente y me hace ser un poco más saludable y me genera bienestar.
Con todo esto, mi reflexión es, cuando hagas algo, hazlo porque realmente quieres hacerlo, no por obligación, cuando disfrutas de ese trabajo, de esa actividad cualquiera que sea que hagas hazlo porque amas hacerlo, de esta forma todo fluirá mejor y lograras los objetivos, quizás no más fácil o más rápido, pero estarás feliz recorriendo el camino mientras lo logras.
Cuando hacemos cosas que disfrutamos no nos damos cuenta del paso del tiempo porque son momentos felices. Genial que aproveches la piscina para relajarte y disfrutar de tu embarazo. Felicidades!
Totalmente, y eso es lo mas importante, ser feliz porque es una decisión. Muchas gracias! 🥰