In den Zeiten wo der innere Ozean Wellen schlägt, die dich begraben, du keine Luft mehr zu bekommen scheinst und es kalt und dunkel wird.
Mach dir mit aller Kraft bewusst, es sind nur diese Gedanken und die entsprechenden Gefühle die in dir stattfinden, dass bist aber nicht Du!
Fokussiere dich auf das was du willst, halte stand, verneine nicht die quälenden Gedanken/Gefühle, frage dich laut, was bringt ihr mir für das was ich will?!
Ich wünsche euch allen in diesem Sinne einen schönen Tag!
Euer Kasi🙏🏻
In the times when the inner ocean makes waves that bury you, you seem to be suffocating and it's getting cold and dark.
Make yourself aware with all your strength that it is only these thoughts and the corresponding feelings that are taking place in you, but that is not you!
Focus on what you want, stand firm, don't deny the nagging thoughts/feelings, ask yourself out loud, what are you getting me for what I want?!
With this in mind, I wish you all a nice day!
Your Kasi🙏🏻
Schön gesagt alter Freund! 😘❤️🍀🌞🤙