Kennt ihr das auch?! Gerade noch voller Elan und Zuversicht und auf einmal, zack, fühlt sich alles so sinnlos an!
Ich habe gelernt das Bewusst sein eine Lebensaufgabe ist. Es ist wie mit dem Zähneputzen, wenn Du es vergisst, bekommst du Schmerzen.
Also raus aus dem gewohnten Alltag und rein in den Wald, dass klärt schon etwas die Stimmung. Und dann mach dir bewusst, dass man nicht jeden Gedanken und dem dazugehörigen Gefühl glauben muss, ... es sind nur Gedanken, meist keine Tatsachen. Da macht eine Pause mehr Sinn als noch mehr das Tempo zu erhöhen um noch etwas zu reißen!
Habt eine gute Zeit und seid gut zu euch selber🙏🏻🤗, euer Kasi.
Do you know that too?! Just full of vigor and confidence and suddenly, boom, everything feels so pointless!
I have learned that awareness is a life purpose. It's like brushing your teeth, if you forget, you'll get pain.
So get out of the usual everyday life and into the forest, that clears the mood a bit. And then make yourself aware that you don't have to believe every thought and the associated feeling, ... they are just thoughts, mostly no facts. A break makes more sense than increasing the speed even more to travel a little more!
Have a good time and be good to yourself 🙏🏻🤗, your Kasi.
Das hast du richtig gemacht mein Starker! 🌞❤️