I lived depression and I have survived it | I lived depression and I have survived it

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Today I want to talk to you about a topic that is sometimes taken lightly and that for me has become something intimate and personal, I know that much is said about depression, its effects, how it can transform your life into a complete chaos. This is a complicated issue depending on the point of view of each person, for many it is a disease and for others it is simply a way of attracting attention, a way of wanting others to notice you at a bad time, something that is not certain. My days are so difficult and complicated, that I have been in constant depressive states, during those days, like other people, my thoughts are not as clear as they should be. Now I better understand all those people who at some point choose to end their lives. You must be strong, you must also have reasons to get up every day. Every time I mention that I have survived depression I am told that it happens with time, or it heals itself. But far from that, it is something that increases over time and can come into your life in multiple ways. In my case, my decisions led me to live moments that led me to a state of continuous depression, but only my children, only the strength they can bring, led me out of this state. Many people suffer from depressive states, but few want to talk about their condition, assimilate that there is something wrong with your brain, with your feelings. The depression that I have experienced has been like submerging yourself in water and not being able to take a breath of air, sometimes I want to scream, other times run; My restlessness does not let me sleep.

11 years ago I received one of the worst news that any child can receive, my beautiful mother had left this earthly plane in a very tragic way and from that precise moment my life changed and believe me it was not for the better, since my everything no longer I was gone leaving me a complete void, leaving me defenseless and very vulnerable. I spent the first few months not talking to anyone, the meaning of my life had changed. People did not understand that it was not about attracting attention, there are irreparable losses and there are people who simply live broken inside.

Time passed and I felt worse and worse, no matter how hard I tried to do things to keep me busy, I couldn't do it until I got pregnant with my first daughter. I took refuge in her and in all the good things she could bring to my life, then she was born. my second son who also brought me well-being. It has been a complete slide of emotions this last year and situations that lead me to get close to depression again. A country that has changed so much the dynamics of its inhabitants, having to subsist and at the same time give the best of myself so that others advance in life. Depression does not attract attention, it is a disease, it is a silent state where we can lose our loved ones without even knowing it.

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ESP

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Hoy deseo hablarles sobre un tema que en ocasiones se toma como algo a la ligera y que para mí se ha convertido en algo íntimo y personal, sé que mucho se habla acerca de la depresión, sus efectos, el cómo puede transformar tu vida en un completo caos. Este es un tema complicado dependiendo del punto de vista de cada quien, para muchos es una enfermedad y para otros simplemente es una manera de llamar la atención, una forma de querer que otros se fijen en ti en un mal momento, algo que no es cierto. Mis días son tan difíciles y complicados, que he estado en estados depresivos contantes, durante esos días al igual que otras personas mis pensamientos no son tan claros como deberían. Ahora entiendo mejor a todas esas personas que en algún momento elijen terminar con su vida. Se debe ser fuerte, también se debe tener motivos para levantarse cada día. Cada vez que menciono que he sobrevivido a la depresión me dicen eso pasa con el tiempo, o se cura solo. Pero lejos de eso, es algo que se va acrecentando con el tiempo y puede llegar a tu vida de múltiples formas. En mi caso mis decisiones llevaron a vivir momentos que me llevaron a un estado de depresión continuo, pero solo mis hijos, solo la fuerza que pueden aportar ellos me llevaron a salir de este estado. Muchas personas sufren de estados depresivos, pero pocos desean habar de su condición, asimilar que hay algo mal en tu cerebro, en tus sentimientos. La de depresión que yo he vivido ha sido como sumergirte en el agua y no poder tomar una bocanada de aire, en ocasiones deseo gritar, otras veces correr; mi intranquilidad no me deja dormir.

Hace 11 años recibí una de las peores noticias que cualquier hijo puedo recibir, mi hermosa madre había partido de este plano terrenal de una manera muy trágica y desde ese preciso instante mi vida cambio y créanme q no para bien, ya que mi todo ya no estaba había partido dejándome un completo vació, dejándome indefensa y muy vulnerable. Pase los primeros meses que no hablaba con nadie, el sentido de mi vida había cambiado. Las personas no entendían que no se trataba de llamar la atención, hay pérdidas irreparables y hay persona que simplemente viven rotas por dentro.

El tiempo transcurrió y cada vez me sentía peor, por más que trataba de hacer cosas que me mantuvieran ocupada no lo lograba hasta q salí embarazada de mi primera hija me refugié en ella y en todo lo bueno que pudo traer a mi vida, luego nació mi segundo hijo quien también me trajo bienestar. Ha sido un tobogán completo de emociones este último año y situaciones que me llevan a acercarme nuevamente a la depresión. Un país que ha cambiado tanto la dinámica de sus habitantes, tener que subsistir y a la vez dar lo mejor de mí para que otros avancen en la vida. La depresión no llamar la atención, es una enfermedad, es un estado silencioso donde podemos perder a nuestros seres amados sin siquiera saberlo.

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