Knowing whether it is good or bad, should or should not

Thank you translate.google.co.th [TH/EN]

Hello everyone

How are you? The 3 sentences that I named today. Let's think about what in our lives are related to these 3 words. Not these 3 words, these 3 sentences. Knowing whether it is good or bad, should or should not. Which words are we involved with? Again, not these words. Which sentences are most irrelevant to our lives? And as I said earlier, which sentences are relevant to us now? And which sentences in the house in the past are most related to?

Okay, how is it? Are you confused now? Okay, it's okay. If you don't understand, just ignore it. Okay, as I said, these 3 sentences, knowing whether it is good or bad, and which ones should or should not be? Today, I will talk about food. For the story of the food that I wrote today, it is related to all 3 sentences. I know, I know that it is not good for your health. I know that it is good. Which one is good and which one is not good? What effect will it have on your health when you eat it? But in all cases, the word good and bad depends on the amount. Do you eat a lot? Do you eat too much? Or do you eat too little? These have an effect on your health. And the sentence that says should or should not be eaten, of course, okay, I know that eating this much is not right. You should not eat too much. It will have negative effects. This is my word for should or should not be eaten today.

Don't worry too much about breakfast. Right now, I am eating less, not a lot. Even though some menus may not be good for health, but that's it. As I said, I will eat less in the morning, but I will eat more during lunch or dinner. I try to eat less for dinner because as we all know, in the evening, we need to rest. If we eat a lot and rest, energy will not be used up. It will accumulate and be harmful to the body.

As I said, lunch is the same. As I said, lunch is good, but there is nothing to eat. So, I focus on my own convenience. Okay, I don't have to go out to eat. You guys can make a menu to eat in the office. Let's do it. What are you doing? Bamboo shoots are definitely not good for people with gout. And chicken joints, all kinds of bones are definitely not good for people with gout. And another menu is the same. Boiled winter melon has chicken bones, chicken joints, and chicken giblets. It's almost impossible to find any meat. This is the problem with these sentences that we mentioned above.

Today is the 2nd day for DIY. Mine is to make a case to support the monitor inside the cabin. Today, I went to the 8 acrylic shop. We found a shop that makes furniture sheets because the sheet was broken, so we had to find a new acrylic sheet. I also have an idea, as I said, to make a monitor case. So I had the opportunity to make a light-reducing sheet for the small monitor in front of the driver because the light was too bright. So I found a sheet that can filter the light. It helped a lot. It doesn't hurt the eyes anymore. It's not too bright. Now, the problem is that the screen is very big. I'm still thinking of ideas on what to do.

I came back home. Today, I ran about 4 errands. The passengers who used my service today were all passing through. It was okay, 4 people. But the service fee wasn't much because it was a short distance. I went to see more customers than to drop off customers. I came back home at around 8:00 p.m. More than that, let's find a dinner menu. Today's menu is similar to lunch. Stir-fried bamboo shoots, stir-fried curry paste with bamboo shoots and chicken. This is a little good. There are not many conditions. There are not many bones. This is a little good, but it's not good at all. It's a little better. But it's still a disadvantage for the body. Bamboo shoots and chicken. There are offal. It's okay. As I said, if you don't eat it, there's nothing else to eat.

And another menu that children are not inferior to. It's equally spicy. It's the number 1 name for being a rival to gout, which is Cha-om with shrimp paste. Of course, this menu is famous. Whenever you mention it, no matter which doctor, it's this menu. Cha-om with shrimp paste. The shrimp paste is seafood. Cha-om is the top vegetable. It's hard to talk about, but take care of your health. If you can't really control it, eat in small quantities. You have to look at what is appropriate and what is not. And finally, let's end with a special menu: boiled fish. I don't know what kind of boiled fish it is, and it's called boiled fish. I'm not good at this menu. My family isn't very good at it, but if your father-in-law and mother-in-law like to eat it, that's okay. Okay, that's about it. Let's go tell the whole story.

รู้ทั้งรู้ ดีหรือไม่ดี ควรหรือไม่ควร

สวัสดีครับทุกคน

เป็นไงบ้างครับ 3 ประโยคนะครับที่ผมตั้งชื่อเรื่องวันนี้เนี่ย ลองคิดกันดูหาว่าในชีวิตเราเนี่ยในชีวิตที่ผ่านมาเนี่ยอะไรบ้างที่มันเกี่ยวกับ 3 คำนี้นะครับไม่ใช่ 3 คำ 3 ประโยคนี้นะครับรู้ทั้งรู้ดีหรือไม่ดีแล้วก็ควรหรือไม่ควร คำไหนบ้างนะครับที่เราเกี่ยวข้องอยู่ เอาอีกแล้วไม่ใช่คำสิประโยคไหนบ้างที่ชีวิตเราไม่เกี่ยวข้องเยอะมากที่สุดนะครับแล้วก็เมื่อกี้อย่างที่บอกนะครับประโยคไหนบ้างที่มันเข้ากับเรานะตอนนี้ แล้วก็ประโยคในบ้านเมื่อครั้งอดีตที่ผ่านมาเนี่ยเกี่ยวข้องกับประโยคไหนเยอะบ้าง

เอาล่ะครับเป็นไงงงสิครับทีนี้โอเคไม่เป็นไรถ้าไม่เข้าใจก็ปล่อยผ่านนะครับเอาล่ะครับอย่างที่บอกนะครับว่า 3 ประโยคนี้รู้ทั้งรู้ ว่าดีหรือไม่ดี แล้วก็อันไหนควรแล้วก็ไม่ควรนะครับ วันนี้ผมเอามาพูดถึงเรื่องอาหารแล้วกันนะครับสำหรับเรื่องราวของอาหารที่ผมทาในวันนี้นะครับเกี่ยวข้องหมดเลยทั้ง 3 ประโยคเลยนะครับคือรู้แหละนะครับรู้ทั้งรู้แหละนะว่าผ่านเข้าไปเนี่ยมันไม่ดีกับสุขภาพ รู้แหละครับว่ามันดีนะครับอันไหนดีอันไหนไม่ดียังไงนะครับทานเข้าไปแล้วมันจะส่งอะไรกับสุขภาพบ้างนะครับแต่มีทั้งนั้นนะครับของทุกอย่างนะครับคำว่าดีกับไม่ดีเนี่ยมันก็อยู่ที่ปริมาณด้วยนะครับว่าเราทานเยอะไหมนะครับทานมากไปไหมนะครับหรือทานน้อยไปไหมอันนี้ก็มีผลนะครับกับสุขภาพเรา แล้วก็คำว่าประโยคบอกว่าควรหรือไม่ควรอันนี้แน่นอนนะครับว่าโอเครู้แหละว่าทานเยอะขนาดนี้นะครับมันไม่ควรนะครับไม่ควรที่จะทานนะครับมากจนเกินไปมันก็จะส่งผลเสียอันนี้แหละคือคำว่าควรหรือไม่ควรของผมนะครับในวันนี้

มื้อเช้าไม่ต้องห่วงสักเท่าไหร่นะครับผมตอนนี้ช่วงนี้ทานน้อยไม่ได้เน้นทานเยอะ ถึงแม้ว่าบางเมนูอาจจะไม่ค่อยดีกับสุขภาพแต่ก็นั่นแหละครับอย่างที่บอกว่าช่วงเช้านะผมก็จะทานน้อยหน่อยแต่จะมาหนักกับช่วงมื้อกลางวันนะครับหรือไม่ก็มื้อเย็นนะแต่มื้อเย็นก็พยายามที่จะทานให้น้อยนะครับเพราะว่าอย่างที่เราท่านทราบกันดีว่าช่วงเย็นเนี่ยมันก็พักผ่อนเนาะนะครับถ้าทานเยอะแล้วพักผ่อนมันก็ทำให้พลังงานไม่ถูกใช้นะครับมันก็จะสะสมก็เป็นผลเสียกับร่างกาย

มาก็อย่างที่ว่านะครับก็มื้อกลางวันนี้ก็เหมือนกันเลยนะครับมื้อกลางวันเนี่ยก็อย่างที่บอกนะว่าก็รู้แหละนะครับรู้ว่ามันไม่ดีนะแต่ก็ไม่มีอะไรจะทานแล้วนะครับคือเอาความสะดวกของตัวเองเป็นหลักเลยนะว่าโอเคไม่ต้องออกไปหาทานข้างนอกนะครับน้องๆก็ทำเมนูทานกันในสำนักงานก็นี่แหละจัดเลยนะครับอะไรบ้างล่ะหน่อไม้เอ่ยไม่ดีแน่นอนสุขภาพกับคนที่เป็นเรื่องของโรคเก๊าท์นะครับแล้วก็ข้อไก่มาพวกกระดูกทั้งหลายแหล่นะครับแน่นอนว่าไม่ดีกับคนที่เป็นโรคเก๊าท์แน่นอนนะครับแล้วอีกเมนูนึงก็เหมือนกันนะต้มฟักก็เหมือนกันมีกระดูกไก่มีข้อไก่แล้วก็ยังมีเครื่องในไก่ด้วยอีกต่างหากนะครับก็หาเนื้อแทบไม่เจอกันเลยทีเดียวแหละนะก็เนี่ยแหละคือปัญหาของประโยคเหล่านี้นะครับที่เราไปแล้วข้างต้น

วันนี้ก็เป็นวันที่ 2 ครับสำหรับงาน DIY ของผมก็คือการทำเคสนะครับเพื่อที่จะประคองเอ่อจองมอนิเตอร์นะครับภายในห้องโดยสารนะครับแล้วก็วันนี้เองเนี่ยก็ไปที่ร้านทำ 8 อะคริลิคนะครับเราก็หาร้านที่ทำแผ่นเฟอร์นิเจอร์นะครับเนื่องจากแผ่นมันแตกนะก็เลยต้องไปหาตัดแผ่นอะคริลิคใหม่นะครับผมก็มีไอเดียของผมเหมือนกันก็อย่างที่บอกนะครับว่าเอ่อทำเคสจอมอนิเตอร์นะครับเราก็เลยได้โอกาสนะครับทำแผ่นลดแสงให้กับจอมอนิเตอร์เล็กๆหน้าคนขับเพราะว่าแสงมันสว่างมากเกินไปนะครับผมก็เลยหาแผ่นที่มันกรองแสงนะครับก็ช่วยได้เยอะทีเดียวนะครับก็ไม่ใส่หูแสบตาแล้วนะครับไม่สว่างมากจนเกินไปทีนี้ก็จะเป็นปัญหาที่ตัวจอใหญ่มากนะครับก็ยังอ่าไอเดียอยู่ว่าจะทำยังไงดี

กลับมาบ้านนะครับวันนี้ไปวิ่งงานมาประมาณสัก 4 รายด้วยกันนะครับผู้โดยสารที่ใช้บริการของผมในวันนี้นะครับก็ทางผ่านทั้งนั้นเลยนะครับก็โอเคได้ 4 รายแต่ว่าค่าบริการก็ไม่ได้เยอะนะครับเนื่องจากว่าเป็นระยะทางสั้นๆนะครับวิ่งไปหาลูกค้าเยอะกว่าวิ่งไปส่งลูกค้าซะอีกกลับมาถึงบ้านประมาณสัก 20:00 น กว่าๆนะครับก็หาเมนูมื้อเย็นนะครับวันนี้ก็เหมือนมื้อกลางวันเลยนะครับผัดหน่อไม้เหมือนกันเลยผัดพริกแกงหน่อไม้ใส่เนื้อไก่ก็อันนี้ดีหน่อยนะครับไม่ค่อยมีข้อแม้ไม่ค่อยมีกระดูกสักเท่าไหร่อันนี้ก็ดีหน่อยนะครับแต่ไม่ใช่ดีเลยนะครับคือดีขึ้นมาหน่อยแต่ก็ยังเป็นข้อเสียกับร่างกายอยู่นะครับหน่อไม้ไก่นะครับมีเครื่องในด้วยก็ไม่เป็นไรอย่างที่บอกนะครับว่าถ้าไม่ทานก็ไม่มีอะไรจะทานแล้ว

แล้วก็อีกเมนูนึงที่เด็กไม่แพ้กันเลยนะครับแสบไม่แพ้กันเลยคือขึ้นชื่อเบอร์ 1 เลยสำหรับการเป็นคู่อริกันกับโรคเก๊าท์นั้นก็คือใครชะอมน้ำพริกกะปิแน่นอนว่าเมนูนี้ขึ้นชื่อเลยนะครับจะเอ่ยกันตอนไหนจะหมอคนไหนก็เมนูนี้นะครับไข่ชะอมน้ำพริกกะปิกะปิก็ของทะเลนะครับขายชะอมก็ยอดผักมาครับก็ พูดลำบากครับก็ดูแลเอาแล้วกันสุขภาพนะครับควบคุมไม่ได้จริงก็ทานในปริมาณที่น้อยก็ต้องดูว่าอะไรควรไม่ควรแหละครับแล้วก็ปิดท้ายปิดจบกับเมนูพิเศษนะครับต้มปลานะครับไม่รู้ว่าต้มอะไรและเขาเรียกว่าต้มปลานะก็เมนูนี้ผมไม่ถนัดนะครับครอบครัวผมไม่ค่อยถนัดแต่ถ้าพ่อตาแม่ยายเนี่ยเขาชอบทานกันอยู่ก็ไม่ว่ากันนะครับโอเคประมาณนี้แล้วกันครับเราไปเล่ามาเต็มหน้าเลย

ชุด	smartphone
📱 Model	Xiaomi Mi 11 Pro & Sony ZV1M2
Type	Android & Compact
Photographer	@kolkamkwan
Language ability	Thai
Location	Samutsakorn, Thailand

ขอบคุณสำหรับการสนับสนุน โหวตให้กำลังใจจากคุณ

Thank you for following And vote for encouragement. 🙏 🙏 🙏TH

ขอบคุณที่ติดตาม และโหวตให้กำลังใจ

SSUDJAI SSUDJAI SSUDJAI SSUDJAI SSUDJAI

#thai #thailand #ssudjai #lifestyle

คำเตือน
*สินทรัพย์ดิจิทัลมีความเสี่ยง โปรดศึกษาและลงทุนให้เหมาะสมกับระดับความเสี่ยงที่ยอมรับได้
**คริปโทเคอร์เรนซีมีความเสี่ยงสูง คุณอาจสูญเสียเงินลงทุนได้ทั้งจํานวน
*** ผลตอบแทนของสินทรัพย์ดิจิทัลในอดีตหรือผลการดําเนินงานในอดีต มิได้เป็นสิ่งยืนยันถึงผลตอบแทนของสินทรัพย์ดิจิทัลหรือผลการดําเนินงานในอนาคต