কমিউনিটি ক্লিনিক থেকে ট্রেনিং

বন্ধুরা আজকে গিয়েছিলাম কমিউনিটি ক্লিনিক থেকে একটি ট্রেনিং সেন্টারে।। আপনারা অনেকেই জানেন আমাদের বাসার সাথেই একটি কমিউনিটি ক্লিনিক আছে বিভিন্ন সময় ক্লিনিকে কিছু দায়িত্ব আমি পালন করে থাকি। আর মাঝে মাঝে বিভিন্ন সংস্থা এই কমিউনিটি ক্লিনিক থেকে বিভিন্ন মিটিং ও ট্রেনিং এর আয়োজন করে থাকে।। আর প্রতিটি ক্লিনিক থেকে চারজন করে মানুষ কে ডাকা হয় তার মধ্যে ওই অঞ্চলের ইউপি সদস্য থাকে।

আজকে ESDO একটা সংস্থা থেকে এই ট্রেনিং এর আয়োজন করেছে যদিও এটা বাইরের দেশের একটি সংস্থা।। আর সকাল ৯.৩০ মিনিটে সেই ট্রেনিং শুরু হবে।। দুর্ভাগ্য শত আমাদের যেতে বেশ দেরি হয় প্রায় ১১.০০ বেজে যায়।। আর আমরা যাওয়ার পর আমাদের পরিচয় নেই, সেই সাথে একটা খাতা ও কলম দেয়।। ঠিক ১১.৩০ মিনিটে আমাদের সকালের নাস্তা খেতে দেয়।

আর হ্যাঁ এখানে পর্যায়ক্রমে বেশ কয়েকজন স্যার প্রজেক্টর এর মাধ্যমে অনেক কিছু দেখাবে এবং আলোচনা করবে।। আমরা মোট ৩৯ জন ছিলাম তার মধ্যে প্রতিটি কমিউনিটি ক্লিনিকে যারা চাকরি করেন তারা ছিলেন সেই সাথে বহিরাগত কিছু মানুষ।

মূলত তারা উদ্যোগ নিয়েছে শিশু মৃত্যুর হার কমাবে।। সেই সাথে একজন মা সুস্থ সন্তান কিভাবে জন্ম দেবে এ বিষয়ে আলোচনা করা এবং মানুষের ঘরে ঘরে কিভাবে পৌঁছানো যায় এটাই ছিল তাদের মূল টার্গেট।। সকাল ৯.৩০ থেকে ৪.৩০ পর্যন্ত আমাদের সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করেছে।। তাহলে একবার বুঝুন এত দীর্ঘ সময় কত কি বিষয় নিয়ে আমাদের সাথে আলোচনা করেছে,, শুধুমাত্র মা ও শিশু মৃত্যুর হার কমানোর জন্য।

আর আমাদেরকে দুপুরে খাবার খেতে দেওয়া হয়েছে এছাড়াও চারটার সময় আবার নাস্তা দেওয়া হয়েছে।

✅এএন‌সি হল:- একটি মেয়ে প্রেগন্যান্ট হয়েছে কিনা এ বিষয়ে তাকে সতর্ক হওয়া এবং চারটি ধাপে তাকে চেকআপ করানো। আমাদের মধ্যে এখনো অনেক ভ্রান্ত ধারণা আছে যে আমরা মনে করি, একজন বিবাহিত মেয়ের মিন্স বন্ধ হলে সে প্রেগন্যান্ট। কিন্তু এটা একদম ভুল ধারণা অনেক সময় বিভিন্ন কারণে এই সমস্যা হয়ে থাকে আবার ও দেখা যায় জরায়ুতে টিউমার হওয়ার ফলে এই সমস্যা হয়।

১. প্রথম চেক আপ:- একটি মেয়ের মিন্স বন্ধ হলে তাকে যত দ্রুত সম্ভব চেকআপ করাতে হবে এবং কনফার্ম হতে হবে সে প্রেগন্যান্ট কিনা। আর যদি সে হয় তাহলে তাকে ধাপে ধাপে আরো তিনটি চেকআপ করাতে হবে।

২. দ্বিতীয় চেকআপ:- ৬ থেকে ৭ মাসে তাকে আবারো ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং তার প্রেসার ও ওজন মাপতে হবে সবকিছু ঠিক আছে কিনা।। সেই সাথে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী তাকে চলতে হবে আইরন ওষুধ নিয়মিত খেতে হবে।

৩. তৃতীয় চেক আপ:- তাকে আবারও ৮ মাসে আরও একটি চেক আপ করাতে হবে যেখানে বাচ্চার পজিশন ও হার্টবিট দেখতে হবে সবকিছু ঠিক আছে কিনা।। আর এই সময়ে একটা মেয়ের অনেক সাবধানের সাথে চলতে হবে।

৪. চতুর্থ চেকআপ:- নয় মাসে তাকে আবারো চেকআপ করাতে হবে আর তখন বাচ্চার হার্টবিট ও মায়ের প্রেসার সেই সাথে বাচ্চা কোন পজিশনে আছে আর নরমাল ডেলিভারির জন্য কি করতে এ বিষয়ে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ নিতে হবে।

আগে যখন একটা মেয়ের বাচ্চা হবে, আমরা আমাদের এলাকার দায় দিয়ে সেই বাচ্চার ডেলিভারি করানো হতো।। কিন্তু বর্তমানে এটা একদম নিষিদ্ধ কারন অনেক সময় দেখা যায় বাসায় এটা করার জন্য অনেক বাচ্চা মৃত্যুবরণ করে এবং অনেক অসুস্থতার মধ্যে পড়ে যায়। তাই সেই মেয়েকে যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসা কেন্দ্রে নিয়ে এসে তাকে ডেলিভারি করানো।

✅পিএনসি

১. একটি বাচ্চা জন্মগ্রহণ করার পরে তাকে পরিষ্কার একটি কেসি দিয়ে তার নাভী কেটে দিতে হবে।। সেই সাথে এক ঘণ্টার মধ্যে তার মায়ের দুধ খাওয়াতে হবে।

২. প্রতি দুই ঘন্টা পর পর বাচ্চাকে মায়ের দুধ খেতে দিতে হবে। আমরা অনেকেই এটা অবহেলা করে থাকি কিন্তু এই অবহেলার জন্য অনেক সন্তান অপুষ্টিতে ভোগে।

৩. অনেক সময় দেখা যায় অনেক মেয়ের স্তন শক্ত হয়ে যায় সেই ক্ষেত্রে সেই মেয়েকে গরম কোন কিছু দিয়ে হালকা ছ্যাক দিতে হবে যাকে স্তন নরম হয়। যদি তারপরও সমস্যা দূর না হয় তাহলে তাকে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে কারন অনেক সময় দেখা যায়,, ডাক্তারের পরামর্শ না নেওয়ার জন্য অনেকের স্তনে পেকে যায় পরবর্তী তাকে অপারেশন করতে হয়‌।।

৪. গ্রামে অনেক সময় দেখা যায় নানী দাদিরা সন্তান হওয়ার পর তাকে মধু বা অন্য জিনিস খাওয়াতে চায় তারা মনে করে এটা খাওয়ালে আর কোন সমস্যা নেই।। কিন্তু এটা একদম করানো যাবে না। একটি বাচ্চার সবচাইতে সুস্থ থাকে তার মায়ের দুধ খেয়ে তাই এরকম কোন কিছু খাওয়ানো যাবে না।।

এএনসি ও পিএনসি ছাড়াও আর বিভিন্ন বিষয়ে নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। বিশেষ করে মেয়েদের বিভিন্ন বিষয় নিয়ে বেশ আলোচনা করা হয়েছে। সবকিছু মিলিয়ে অনেক কিছু শিখতে পেরেছি বুঝতে পেরেছি।। এখন চাইলে একজন মানুষকে বেশ কিছু গাইডলাইন দিতে পারব।। তো বন্ধুরা আজকের মত এখানে বিদায় নিচ্ছি সবাই ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন ধন্যবাদ।