The truth about cholesterol and triglycerides. Part I

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La percepción del colesterol, en la actualidad, es una de las mayores estafas que se ha llevado a cabo, y de forma exitosa, por parte de la industria farmacéutica.

Aunque esto viene orquestado de mucho más arriba según la propaganda férrea que se mantiene con mucha rudeza en tiempos actuales, el colesterol es el culpable de gran cantidad de enfermedades cardiovasculares, de infarto cerebrovasculares y de todos los grandes problemas que tiene la humanidad.

Los rangos máximos permitidos, que son mucho más que rangos referenciales, son de un máximo de 200 miligramos por decilitro en sangre, para considerarte una persona sana; Nada más lejos de la verdad.

Ahora, el beta es que esto, no siempre fue así. ¿Lo sabías?

Entre los años, 1970 y 2004, se fueron haciendo modificaciones graduales en los valores referenciales máximos del colesterol en sangre, siendo hasta estas fechas, un valor máximo de 300 miligramos por decilitro.

¿Qué tal?

Pero según estos estudios oficiales, que se apartan totalmente a la realidad, decidieron de que el colesterol por arriba de 200 miligramos era perjudicial para la salud.

Una verdad incómoda.

La realidad es que, el colesterol, no obstruye arterias, y esto se comprueba al conocer a profundidad (no necesitamos ser médicos nutricionistas para esto) las dos verdaderas funciones principales del colesterol.

Ponte cómodo y toma una respiración profunda porque vais a necesitar digerir muy bien esto.

1.- Para explicarlo de la manera más sencilla posible, el colesterol, es la materia prima principal para que. tanto en los ovarios y en los testículos, se produzca estradiol y testosterona.

Tal vez estés comenzando a ver el gran interés que tienen (hablo de aquellos que están detrás de la industria farmacéutica) para satanizar el colesterol, porque, una persona con baja producción de testosterona, no protesta, no reclama, no discute con nadie, siente miedo, y sobre todo, tiene frecuentes estados depresivos, lo que lo hace un cliente perfecto y por largo tiempo, para el consumo de antidepresivos, los cuales son el producto estrella y que más rentabilidad genera a nuestras queridas farmacéuticas.

2.- El colesterol, y en mi opinión es la más importante, tiene funciones reparativas de absolutamente todos los tejidos.

¿Vos estáis entendiendo esta vaina? ¿Aún no? Entonces, te lo voy a repetir nuevamente, mi querido lector invisible.


El colesterol repara todos los tejidos del cuerpo cuando se necesite, comenzando por las arterias, y esta es la razón por la cual, una persona que entrene con pesas y que realmente entrene duro, va a tener un colesterol muy por encima de los establecidos 200 miligramos por decilitro en sangre.

Esta también es la razón por la cual, una persona que haya sufrido una factura o cualquier rotura corporal importante, va a tener un colesterol mucho más elevado que en el ejemplo anterior.


Es tanta la información que existe en la Internet, a veces muy oculta, que ha hecho que la ignorancia, sea una elección; Solo debemos dedicar un tiempo a investigar y darnos cuenta de las cosas, pues, los casos de las personas más longevas, están relacionados con altos niveles de colesterol en sangre.

Dejaré esto hasta aquí, pues tengo preparada una segunda parte, y espero leer en los comentarios, sus opiniones y experiencias.

Esta información, puede ser interesante para ti.


Tengo algunos escritos relacionados con la salud, y tu opinión, es muy importante para mí.

Cada comentario es una semilla de diálogo que alimenta el crecimiento de ideas y conocimientos. Te invito a sumergirte en este y otros artículos, explorar sus detalles y compartir tus pensamientos. Tu voz es parte vital de nuestra comunidad, y juntos podemos enriquecer esta experiencia con tus aportes.

Así que, a continuación, comparto algunos temas que he escrito y que pueden ser de tu interés, pues cuento experiencias de la vida diaria, nutrición y algunos cuentos con los que puedo disfrazar algunos principios universales que me han enseñado a vivir mejor.

ENGLISH VERSION



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The perception of cholesterol today is one of the biggest scams successfully carried out by the pharmaceutical industry.

Although this is orchestrated from much higher up according to the strict propaganda maintained harshly in current times, cholesterol is blamed for a large number of cardiovascular diseases, cerebrovascular accidents, and all the major problems humanity faces.

The maximum permissible ranges, which are much more than just reference ranges, are a maximum of 200 milligrams per deciliter in the blood to be considered a healthy person; nothing could be further from the truth.

Now, the catch is that this was not always the case. Did you know that?

Between 1970 and 2004, gradual changes were made to the maximum reference values for blood cholesterol, with the maximum value being 300 milligrams per deciliter until these dates.

How about that?

But according to these official studies, which are completely detached from reality, they decided that cholesterol above 200 milligrams was harmful to health.

An inconvenient truth.

The reality is that cholesterol does not block arteries, and this is proven by understanding in-depth (we don't need to be nutritionist doctors for this) the two main true functions of cholesterol.

Get comfortable and take a deep breath because you will need to digest this very well.

  1. To explain it as simply as possible, cholesterol is the main raw material for the production of estradiol and testosterone in the ovaries and testicles.

Perhaps you are beginning to see the great interest (I speak of those behind the pharmaceutical industry) in demonizing cholesterol because a person with low testosterone production does not protest, does not complain, does not argue with anyone, feels fear, and above all, has frequent depressive states, making them a perfect long-term client for antidepressant consumption, which is the star product and the most profitable for our dear pharmaceutical companies.

  1. Cholesterol, and in my opinion, the most important, has reparative functions for absolutely all tissues.

Do you understand this thing? Not yet? Then, I will repeat it again, my dear invisible reader.


Cholesterol repairs all the body's tissues when needed, starting with the arteries, and this is why a person who trains with weights and trains hard will have cholesterol levels well above the established 200 milligrams per deciliter in blood.

This is also why a person who has suffered a fracture or any significant bodily injury will have cholesterol levels much higher than in the previous example.


There is so much information on the Internet, sometimes very hidden, that ignorance has become a choice; we just need to take some time to investigate and realize things, as the cases of the longest-lived people are related to high blood cholesterol levels.

I will leave it here, as I have a second part prepared, and I look forward to reading your opinions and experiences in the comments.

This information may be interesting for you.


I have some writings related to health, and your opinion is very important to me.

Each comment is a seed of dialogue that nourishes the growth of ideas and knowledge. I invite you to dive into this and other articles, explore their details, and share your thoughts. Your voice is a vital part of our community, and together we can enrich this experience with your contributions.

So, below, I share some topics I have written about that may interest you, as I recount experiences of daily life, nutrition, and some stories in which I can disguise some universal principles that have taught me to live better.


(Unsupported https://www.youtube.com/embed/lKPWZi25DA0?si=5SlIwJ6pS1V4sLgQ)

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