I do not worry / No me preocupo

in blurt-1683810 •  10 days ago 
That is called overthinking sometimes we put in our head situations that still do not happen or we start to count the chickens before they are born as they say, but the important thing is not to paralyze ourselves and let what we want only that our mind and to see that the days pass and the days pass and it does not happen we feel frustrated we feel bad and we think that we have as if we are to blame for what happens to us.

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Of course not reaching the goals when we are thinking about what we want causes us anxiety which is one of the most popular diseases of this century: anxiety, that tortures us thinking overthinking which makes us overloaded with stress worries, sometimes we spend our lives thinking and making plans and we do not put ourselves into action because we win the thought.

We live in a constant worry about what we are going to eat tomorrow, how can I pay the rent, the utility bills are coming, everything is a continuous thinking about where I am going to get the money to do this thing, where I am going to get the money to do another thing and in this worry we lose a lot of time, time that is valuable, time that we are never going to get back.

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So we spend our time overthinking worrying about things that maybe are not going to happen, that happens a lot in love relationships, at work, in the enterprises, we are always thinking about tomorrow and we do not worry about the day that is happening because of the situations that are happening at the moment, so sometimes we stop doing many things, we stop enjoying many things because we are thinking about the future thinking about what I am going to do, thinking what I need to do when what we have is to start.

That doesn't happen much to us as wives mothers daughters we are always worried we always have something to think about and we always imagine situations that have not happened and will not happen so sometimes we have to erase from our mind those ideas and those thoughts live in the present make plans in the present time to be able to have a good future and peace of mind.

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Versión en Español

Eso se llama sobre pensar a veces ponemos en nuestra cabeza situaciones que todavía no acontecen o empezamos a contar los pollos antes de nacer como quien dice, pero lo importante es No paralizarnos y dejar que eso que nosotros queremos solamente que nuestra mente y al ver que pasan los días y pasan los días y no se da nos sentimos frustrados nos sentimos mal y pensamos que tenemos como que la culpable lo que nos sucede.

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Por supuesto él no alcanzar las metas cuando nosotros estamos pensando en eso que queremos nos causa ansiedad que viene siendo una de las enfermedades más populares de este siglo: la ansiedad, eso nos tortura el pensamiento el sobre pensar lo que no hace sobrecargarnos de preocupaciones de estrés, algunas veces nos pasamos la vida pensando y haciendo planes y no nos ponemos en acción porque nos gana el pensamiento.

Vivimos en una constante preocupación qué vamos a comer mañana cómo logro pagar el alquiler ya vienen los recibos de los servicios todo es un continuo pensar de dónde voy a sacar el dinero para hacer esta cosa de dónde voy a sacar el dinero para hacer otra cosa y en ese transcurrir en esa preocupación perdemos muchísimo tiempo un tiempo que es valioso un tiempo que no lo vamos a recuperar nunca.

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Entonces pasamos el tiempo sobre pensando preocupándonos por cosas que tal vez ni van a suceder eso nos pasa mucho en las relaciones amorosas en el trabajo en los emprendimientos siempre estamos pensando en el día de mañana y no nos preocupamos por el día que está pasando por las situaciones que están pasando en el momento entonces a veces dejamos hacer muchas cosas de disfrutar muchas cosas por estar pensando en el futuro pensando que voy a hacer pensando que me falta cuando lo que tenemos es que es arrancar.

Eso no pasa mucho a nosotras como esposas madres hijas siempre estamos preocupadas siempre tenemos algo que pensar y siempre nos imaginamos situaciones que no han pasado ni pasarán por eso a veces tenemos que borrar de nuestra mente esas ideas y esos pensamientos vivir el presente hacer planes en tiempo presente para poder tener un buen futuro y paz mental.

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