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Hola mis queridos, por aquí me encuentran nuevamente compartiendo experiencias de vida.
¿Cuántas cosas sacrificamos por las personas que amamos? Muchas veces hasta pasamos por encima de nuestras propias necesidades por miedo a perderlas, esta acción nos quita la paz emocional y mental, Pensar que la perderemos por miedo a decir no, basta, establecer límites o decir incluso que sus acciones nos lastiman, nosotros mismos cercenamos nuestro derecho al diálogo.
No podemos vivir con miedo de perder a quien amamos siempre, primero por que podríamos asfixiar a la otra persona, podríamos apegarnos de una manera muy tóxica en la que hasta nos hacemos daño.
Cuando amamos de verdad a alguien, sea familia o cualquier persona, no nos importan sus defectos, pero... ¿Qué sucede si esta persona es demandante, controladora y nos lastima? Seguirse sacrificando por este tipo de persona no es nada positivo en nuestra vida.
Todos los días tenemos la elección de ser buenos o malos con alguien, recuerda que quien decidió ser malo contigo hoy, ser frio, distante, quien te lastimó, lo hico premeditadamente, eligió hacerlo, mientras que tú eliges ser compasivo, tolerante y comprensiva con quien no tienes reciprocidad.
Hello my dear ones, here I am again sharing life experiences.
How many things do we sacrifice for the people we love? Many times we even go over our own needs for fear of losing them, this action takes away our emotional and mental peace. Thinking that we will lose them for fear of saying no, enough, setting limits or even saying that their actions hurt us, we ourselves cut off our right to dialogue.
We cannot live in fear of losing the one we love forever, first because we could suffocate the other person, we could become attached in a very toxic way in which we even hurt ourselves.
When we truly love someone, be it family or any person, we don't care about their flaws, but.... What happens if this person is demanding, controlling and hurts us? Continuing to sacrifice for this type of person is not a positive thing in our life.
Every day we have the choice to be good or bad to someone, remember that whoever decided to be bad to you today, to be cold, distant, whoever hurt you, did it premeditatedly, chose to do it, while you choose to be compassionate, tolerant and understanding with whom you do not reciprocate.
Así como cada día se te presentan hechos de los cuales debes actuar, tienes libre albedrío y decidí qué hacer, así como decides ser bueno, comprensivo para con otros, recuerda que debes en primera persona, ser bueno y comprensivo para contigo mismo.
No podemos ganarnos el respeto y atención de las personas si constantemente dejamos que ellos nos controlen, si nos mantenemos sumisos y callados. El amor no se trata de soportar de todo y continuar como si nada. Tu corazón tus emociones, tu mente se afecta cada vez más hasta enfermarte. Tu paz la perdiste y ni puedes recordar dónde.
Cuando alguien establece sus límites para contigo, tú decides si respetar su espacio o seguir invadiendo su espacio, cuando alguien te pide espacio es obvio que se siente agobiado y sus sentimientos por ti han cambiado., lo mejor en estos casos es irse para más no volver, porque dependiendo de la situación, esta persona no nos estaría tomando en serio.
En base a esto, debemos empezar por establecernos nuestros propios límites en cuanto a la tolerancia, amor, apego, comprensión y empatía. Esto es porque no debemos dar más de lo que podemos dar, hasta el punto que nos exijan dar cosas que nos quiten la paz.
Just as every day you are presented with facts that you must act upon, you have free will and decide what to do, just as you decide to be good and understanding to others, remember that you must in the first person, be good and understanding to yourself.
We cannot earn people's respect and attention if we constantly let them control us, if we remain submissive and silent. Love is not about putting up with everything and carrying on as if nothing happened. Your heart, your emotions, your mind are affected more and more until you get sick. Your peace is lost and you can't even remember where.
When someone sets their limits for you, you decide whether to respect their space or continue invading their space, when someone asks you for space it is obvious that they feel overwhelmed and their feelings for you have changed, the best thing to do in these cases is to leave and never come back, because depending on the situation, this person would not be taking us seriously.
Based on this, we should start by setting our own limits in terms of tolerance, love, attachment, understanding and empathy. This is because we should not give more than we can give, to the point that we are required to give things that take away our peace.
La paz emocional y mental no es negociable mis queridos, esto es fundamental para sentirnos bien todo el tiempo, para establecer relaciones maduras, reales y sanas.
No pierdas tu paz por perseguir personas por temor a perder a quienes amas. Quien te ama no debe irse y si se va, es mejor dejarle ir porque si inconformidad e intranquilidad nos hará infelices.
Cada persona puede tener un significado diferente sobre la paz emocional y mental, para algunos es tomarse un café en la mañana libre de preocupaciones, para otros es estar en soledad disfrutando de su propia compañía.
Lo que si es universal es, que si una persona te roba la paz es porque no tiene paz dentro de sí. Las personas que nos transmiten tranquilidad, seguridad y paz es porque la sienten, la tienen y disfrutan entregarla siendo selectivos y sin importar, tienen sus límites establecidos, la valoran y la defienden con mucho celo.
La paz es lo más valioso que podemos tener, nos mantiene serenos en todo momento y disfrutamos mejor de la vida, del día a día.
Mi paz no la negocio por nadie, por mucho que le ame, porque en el pasado pude dar mucho y no fui feliz, porque estaba en medio de personas sin paz que absorbían mis energías y yo no era capaz de manejar, solo porque el miedo a perderlas me abrumaba. Hoy disfruto de cada persona y lo que me puede dar, tomo lo bueno, de lo negativo me alejo y esto es (según mi psiquiatra) "Lo más sano"
Namaste
Emotional and mental peace is non-negotiable my dear ones, this is fundamental to feel good all the time, to establish mature, real and healthy relationships.
Do not lose your peace by chasing people for fear of losing those you love. Those who love you should not leave and if they do leave, it is better to let them go because if they are unhappy and unsettled they will make us unhappy.
Each person may have a different meaning about emotional and mental peace, for some it is to have a coffee in the morning free of worries, for others it is to be in solitude enjoying their own company.
What is universal is that if a person steals your peace, it is because he/she has no peace within him/herself. People who transmit tranquility, security and peace to us is because they feel it, have it and enjoy giving it being selective and regardless, they have their limits established, they value it and defend it with great zeal.
Peace is the most valuable thing we can have, it keeps us serene at all times and we enjoy life better, day by day.
I do not trade my peace for anyone, no matter how much I love them, because in the past I could give a lot and I was not happy, because I was in the midst of people without peace who absorbed my energies and I was not able to manage, only because the fear of losing them overwhelmed me. Today I enjoy each person and what they can give me, I take the good, from the negative I stay away and this is (according to my psychiatrist) "The healthiest".
Namaste
Soy Bruja Blanca, y te presento un espacio
para meditar, sanar, vivir bien,
experiencias de vida,
tarot y buena vibra.
I am a White Witch, and I present a space for meditation, healing, living well, life experiences, tarot and good vibes.
Cuanta reflexión y emociones encontradas en esta publicación, mi corazón está como apretado, pero de inmediato me vino a la mente abrir mi café itinerante e invitar a conversar sobre esta publicación a los amigos con un café y torta de naranja: @oneray, @lienladysweet, @rebejumper, @ariezeh, @pedrobrito2004
La importancia y el valor que tiene cuando entendemos que todo comienza desde nosotros mismos, también entender que tener miedos es normal, solo que no debemos dejar dominarnos por él. Con este café que comparto con todos, los invito a interactuar con buena vibra.
Besitos.
Agradezco la invitación al café y a la reflexión. Acepto cómodamente la interacción, taza en mano.
Nuestra paz interna (también la llamo paz personal) no tiene precio, es invaluable y nos pertenece únicamente a nosotros. Jamás bajo ninguna circunstancia debemos permitir que otros la invadan ni mucho menos la dañen.
Es vital que reconozcamos nuestro derecho a vivir y sentir a plenitud, libres de ataduras a conceptos, opiniones, deseos de otros. Es vital que aprendamos a decir ¡NO!, a poner un alto a aquello que nos lastima, que nos duele, que nos hiere el alma y esa paz que tanto merecemos.
Es un derecho, no una opción más. No es negociable, siempre me repito a mi misma y lo que es más, le explico a mis hijos; no por ser pequeños dejan de comprender. Luchar por ella no es ser egoístas...
Este aprendizaje me costó lágrimas, tristezas, soledad... Significó alejarme de todo aquello que me dañaba e impedía ser feliz: personas que decían quererme a su manera, amistades que aseguraban no podían cambiar su personalidad, familiares cuya manera de pensar me hacía daño...
Hoy lejos de arrepentirme de todo cuanto dejé atrás sonrío feliz, complacida de mis acciones. Camino por la vida con la cabeza en alto sabiendo que en el momento preciso actué bien, confiando en mi misma, renaciendo cuál ave fénix.
Siempre llevo presente la frase de una canción que aconseja: "elimina de tu vida si elimina tu sonrisa." Lo creo así, tal cual. Y no por ello endurezco mi corazón ni freno mis sentimientos a flor de piel, ni menosprecio a los demás ni mucho menos realzó mi ego. Simplemente viví feliz, respiro cada día la paz que tanto he deseado y que no estoy dispuesta a perder bajo ningún concepto.
@angelica7 mil gracias por mostrarme está publicación tan reflexiva e importante. Gracias también por ese café dulce como tanto me gusta y en tan grata compañía.
Más besos para allá.
Gracias por compartirme tus reflexiones, me encantó y me siento profundamente identificada. Estos tiempos son estupendos y llenos de enriquecimiento espiritual y personal. Bendito Dios por eso.
Preservar la paz interna está dentro de un camino lleno de retos que nos llevan a crecer en la resiliencia cuando entendemos que esa calma que emana del interior es un tesoro invaluable que a menudo subestimamos por las demandas diarias, presiones constantes de la vida moderna, aumentando la velocidad y la agitación convulsiva laboral, se torna en un desafío que a veces podemos cumplir y a veces se nos discurre de las manos.
La paz interna nos ayuda a manejar el estrés a través del equilibrio, esto no quiere decir que nos volvamos impávidos ante la problemática humana, pero si no mantenemos el balance nos visitará un estado ansioso del que no podremos salir con facilidad.
En un estado de armonía interna somos capaces de apreciar las pequeñas alegrías de la vida, de saborear cada momento con gratitud y de cultivar el presente sin estar atrapados en la preocupación por el futuro o presos en los remordimientos del pasado.
Creo que trabajar día a día hasta en la paz interna no es un lujo, sino una necesidad fundamental para vivir una vida plena y satisfactoria. Mientras tengamos el respirar dentro de nosotros no debemos renunciar a ella porque si la dejamos escapar, parte de nuestro corazón entrará en agonía hasta fallecer.
Saludos y agradecido por la reflexión cafetera.
Un excelente día.
Hola amiga, gracias por compartir tu experiencia conmigo. Me siento identificada porque vivía una vida demasiado apresurada, puro trabajar, hacer las cosas mecánicamente y nada que disfrutaba de la experiencia, me preguntaba muchas cosas sobre mi madre cuando se sentaba en el balcón, ahora que me siento yo, la entiendo perfectamente y me conmuevo demasiado, mi viejita, tan sabia, cómo la amo.
Te envio mi cariño, bendiciones y mucha paz.
Gracias amiga, se que tendríamos todos un compartir estupendo lleno de experiencias gratas y sanadora, edificantes donde la pasaríamos relajados, en paz y divino.
El amor contiene también a la paz interna con nosotros mismos, con los demás y hasta con el ambiente en el que nos desarrollamos, son sentimientos que van de la mano, nos brindan plenitud y son un equilibrio de fuerzas innatas que nos muestran caminos despejados.
Algunas personas, por diferentes razones como la cultura, la creencia religiosa, y demás puntos, tienden a romanizar u ocupar mucho el platonismo en cuanto a estos dos conceptos, es por eso que, al idealizar su postura muchas veces no encuentran ni el uno ni el otro.
Debemos amarnos a nosotros mismos para poder entender el concepto de lo que es el amor y si existe altas dosis de maltrato psicológico, emocional o físico de por medio entonces se quebranta el concepto puro del sentimiento y cada vez más nos alejamos de la paz que intentamos día a día buscar, consumir o almacenar.
Ambos, podría llamarlos valores, son innegociables y en muchas facetas también intransferibles en la profundidad de nuestro ser.
Gracias por la publicación, por la invitación y por el café.
Un buen inicio de semana.
Gracias por tus reflexiones tienes mucha razón, fue muy grato compartir este feedback y aprender de la experiencia.
A veces nos matamos buscando la paz (en mi caso) esta llega sola y siempre está dentro de nosotros, solo debemos abrir la puerta, darle la bienvenida y disfrutarla el resto solo queda defenderla.
Mi hermano suele decir que 'es mejor un mal arreglo que un buen pleito'. La paz personal y mental es algo que no se debería renunciar.
Por cierto, soy un gran fan del café, y con un dulce adicional nunca me cae mal (sonrisa personal), aunque no suelo combinarlo con torta de naranjas o con dulces que tengan notas cítricas, eso es algo que debería probar.
Team café!!!! Somos especiales, jajaja, Café elixir de los dioses.
Me alegra que mis reflexiones sean de tu agrado
Me encanto tu post sobre este tema. Una reflexión y un llamado al amor propio, ese que tan necesario es y que tantas veces ponemos a un lado por otras personas.
Mi saludito cubano para ti.
Hola Lienlady una de las cosas que me complace más de escribir mis reflexiones es ser un rayo de luz para quien lo necesita.
Bendiciones para ti
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