BlogHide Reblurtsjozef230 in polish • 7 months agoVege Burger🍔Uwielbiam gotować i eksperymentować w kuchni. Jestem samoukiem. Przeżuwam przepisy z You Tube, a ostatnio z Instagrama. Nie jestem zwolennikiem żadnej żelaznej diety. Ostatnio jednak po wielu…jozef230 in polish • 8 months agoBoxing day🥊Kolejny dzien treningowy. Po sobotniej imprezie niezle wypocilem sie😀 Moja forma jest srednia ale stabilna. Troche sily nabralem i pierdolniecia w lapie. W sobote ide z moj kobieta na…jozef230 in polish • 8 months agoJesień📷Dzisiejszy spacer po parku z corka i kilka fajnych fotek udalo sie zrobic. Niestety o godzine za poznonwyszlismy z domu bo slonce szybko zaszlo i byl krotki golden…jozef230 in polish • 8 months agoPato walki freakfighterow🔥Ostatnio wybralem sie z kolegami na gale prime mma 6. Pojechalem tylko dlatego ze walczyl Rafal Jackiewicz, bilety mielismy za darmo i bylo blisko na arene. Start mial byc o godzinie 20:00 a…jozef230 in polish • 8 months agoSparingi syna🥊Moj syn ma 16 lat. W kwietniu 2024 wystartuke w debiutach na zawodach mma w naszym miescie. Jest naprawde zdyscyplinowany i zdeterminowany na osiagniecie jakiegos sukcesu. Obecnie chyba bardziej sie…jozef230 in polish • 8 months agoĆpam sport🥊🔥 2 lataZblizam sie do 40 stki wiec mlody juz nie jestem. Jednak sport jest ze mna od malego. Zaczynalem od gry w pilke nozna na trawie i slupkach z kamieni. Pozniej byla siatkowka, kulturystyka a obecnie…jozef230 in polish • 8 months agoUrodzony By Przegrac Zyje By Wygrac💪Poniedziałek. Dla jednych przeklanstwo, dla drugich dobre wiadomosci. Niespodziewalem sie takiego przebiegu zdarzen. Nagle dostalem telefon od kadrowej z innego zakladu pracy. "Panie Lukaszu chcemy…jozef230 in polish • 8 months agoPrzygoda w lesie📷Przez ostatnie tygodnie zmienilem podejście do życia. Czas zapierd...a czlowiek bez sensu nerwy traci. Doceniam kazda chwile. Mozecie sie smiac, ale powiem wam szczerze ze troche…jozef230 in polish • 9 months agoW potrzasku..Chyba jedyne ostatnie zdjecie ktore trzyma mnie w kupie. Walcze sam ze soba udajac ze jest ok. Po 16 latach pracy nie moge patrzec na wszystkich. Brak checi chodzenia do pracy. Zygam ta cala klitka.…jozef230 in polish • 10 months agoKSW Colosseum🎬 Cinematic VideoPamiatkowy filmik z wyjazdu z chlopakami. Niestety ale ciezko byc rezyserem 24h😄 Ze wzgledu na prawa autorskie do muzyki film jest na platformie Rumble. Moze znacie jeszcze jakies alternatywy do…jozef230 in polish • 11 months agoWakacje☀️ Spływ kajakowyKoncowka urlopu i oczekiwany splyw kajakowy w Borach Tucholskich. Obiecany wypad z corka a wlasciwie dwoch tatusiow i dwie coreczki😀 Zatrzymalismy sie w pensjonacie Borowa Dolina 7km od…jozef230 in polish • 11 months agoWakacje 2023☀️JarosławiecWitam wszystkich👊 Jak co roku wyczekany urlop i jakis tam wypoczynek😀 Tym razem wspolny wyjazd nad morze a dokladnie do Jaroslawca. Zeby nie bylo monotoni wzialem domek zebym mogl sobie grilla…jozef230 in polish • 11 months agoKolejne seminarium 🥊 Rafał JackiewiczTym razem tylko w roli reportera. Szkoda, ale i tak bylo bardzo fajnie. Bylo duzo dobrego humoru😀 Rafal to bardzo pozytywny gosciu. Samo seminarium lepiej mi sie podobalo niz z Diablo…jozef230 in polish • last yearKSW Colloseum 2🔥 TripWielkie widowisko sportowe i swietne wrazenia z weekendowe😀 To juz moj drugi raz kiedy mogl zobaczyc na zywo gale ksw. Nie zaluje bo naprawde warto bylo. I choc tym razem bilety zakupilem tansze bo…jozef230 in polish • last yearCzas na kawe☕Wkońcu zakupiłem expres kolbowy. Dlugo sie zastanawialem czy dam rade to wszystko ogarnac. Moja kawka smakuje o wiele lepiej niz z automatu jaki posiadalem. Jeszcze tylko musze dokupic mlynek…jozef230 in polish • last yearSeminarium z Mistrzem🥊"Diablo"🔥W zeszlym tygodniu mielismy okazje wziac udzial w treningu z Krzysztofem Diablo Wlodarczykiem. Skorzystalismy. Bylismy chyba jedyna grupa ktora z boksem ma do czynienia ma treningach.😀 Organizacja…jozef230 in polish • last yearTrening z synem🥊Drugi trening po dwutygodniowej przerwie z powodu ledzwi. Niestety bol pojawia sie lekki i jestem ostrozny. W sobote jedziemy na seminarium Krzysztofa Diablo Wlodarczyka wiec trzeba sie…jozef230 in polish • last yearEast Palestine🔥 Wielka katastrofaNiestety o katastrofie dowiedzialem sie z internetu a nie z tv. W Ohio doszlo do wykolejenia 5 cyster z chlorkiem? Troche dziwna sytuacja. Kontrolowany wybuch zeby nie bylo gorzej? Wygladalo to jak…jozef230 in polish • last yearSpotkanie z Crypto Piotrem😀No wkońcu się udało mi też @fervi😀 Piotra poznalem juz dawno, ale tylko wirtualnie na discordzie. Czesc ludzi moze go kojarzy ze steemit jako tworca Project Hope. Nigdy jakos nie interesowalem sie…jozef230 in polish • last yearTest plastrów rozgrzewających🤔Po ostatnim moim poście wiecie już, że ostatnie dni chodzenia po ziemi nie należa do najłatwiejszych. Chciało by się powiedzieć w kurwe jeża ale trzyma ból!😀 O 20:30 napisałem do fizjoterapeuty…
