BlogHide Reblurtsdorian-dev in actifit • 3 days agoMy Actifit Report Card: February 18 2025여러 M2E 서비스들을 사용하는 중이다. 그들 중에 잠재력이 높은 서비스들도 있을 것이다. 향후 알트코인들도 불붙으면 이익이 있을 것이다. This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original version here on actifit.iodorian-dev in actifit • 8 days agoMy Actifit Report Card: February 13 2025매일 1만보 이상 걷고 있다. 저녁에 너무 많이 먹어서 배가 더부룩하다. 소화시키기 위해 밤에도 걸었다. 스플린터랜드에서는 상위 리그 진입 보상을 받았는데, 그 중 하나가 2904개의 Merits였다. 글라디우스 케이스 하나를 살 기회를 얻었다. 오픈은 내일 하겠다. This report was published via Actifit app…dorian-dev in actifit • 10 days agoMy Actifit Report Card: February 12 2025액티핏 앱을 업데이트했다. 이후 사진 업로드는 잘 된다. 업데이트 전에는 그게 되지 않고 앱이 종료되어버렸다. 이 문제가 해결되어 다행이다. 날씨는 따뜻해졌지만, 빙판길은 여전히 있다. 밤에 걸어다닐 때, 미끄러지지 않도록 조심해야 한다. This report was published via Actifit app ( Android |…dorian-dev in actifit • 12 days agoMy Actifit Report Card: February 9 2025지난 주말까지 날씨가 추웠다. 이후 기온은 조금씩 올라갈 것으로 일기예보는 알려주고 있다. 가장 큰 고비는 지나간듯... 그동안 겨울을 버티며 열심히 걸었다. 이제 봄을 기다리면 된다. This report was published via Actifit app ( Android | iOS ). Check out the original…dorian-dev in actifit • 15 days agoMy Actifit Report Card: February 6 2025사진을 올리려 했는데, 액티핏 앱이 종료된다. 원인을 지금은 알 수 없다. 지금은 사진 없이 들을 적는 수 밖에 없다. 날씨가 춥지만, 꿋꿋하게 나는 매일매일 걷고 있다. 추위를 두려워하지 않는 마음. 이 마음이 나로 하여금 계속 걸을 수 있게 해주고 있다. 내일도 열심히 운동하자. This report was published via…dorian-dev in actifit • 19 days agoMy Actifit Report Card: February 2 2025날씨가 점점 더 추워지고 있다. 이런 날에는 걷기가 좀 부담스럽다. 추운게 싫은 이유도 있지만, 따뜻한 날보다 다칠 가능성이 높기 때문이다. 이런 날에는 무리하지 말고 살살 걷는게 더 나을 수도 있다. 운동 시작하기 전에 스트레칭을 하는 것도 좋다. 아.. 그걸 잊고 있었다. 내일 운동할 때에는 잊지 말고 몸을 풀어주자. 그래야 몸이 다치지 않는다.…dorian-dev in actifit • 23 days agoMy Actifit Report Card: January 30 20251만보 넘게 걸었지만, 액티핏 앱은 멈춰 있었다. 요즘에 이 앱은 비활성화 상태에서 걸음 계산이 자꾸 중지되는 것 같다. 이제는 그것을 화면에 띄워둔 채로 걸어야 할지도 모른다. 액티핏을 계속 사용하고 싶은 나로서는 대책이 필요하다. 무엇이 잘못된 것인가... 나도 원인을 알고 싶다. 그래야 해결책을 찾을 수 있지 않을까? This report…dorian-dev in actifit • 29 days agoMy Actifit Report Card: January 24 2025어라...? 예전과 달리 액티핏으로 걸음수가 안 채워지는 날들이 많아졌다. 앱이 중간에 종료되는 횟수가 많아진 것 같다. 액태핏 뿐만 아니라 다른 앱들도 그런다. 이유가 뭘까... 휴대폰을 오래 사용하다보니 성능이 많이 떨어진 것 같다. 초기화를 한번 해야 하나....? 며칠 더 지켜보겠지만, 문제가 계속되면 해결 방법을 찾아야 한다. 금방 해결할 수…dorian-dev in actifit • last monthMy Actifit Report Card: January 15 2025오른 발목이 다쳐서 치료 중이다. 조금씩 걸을 수는 있지만, 길게 걷기에는 아직 부담스럽다. 이번 주 토요일 오전에 병원에 다시 갈 예정이다. 그날 진단 결과에 따라 더 많이 걸을 수 있을지 결정될 것이다. 발목이 회복되어 다시 정상적인 운동을 재개하기를 바란다. 그런 의미로 오늘은 일찍 자야지. This report was published…dorian-dev in actifit • last monthMy Actifit Report Card: January 11 2025이런이런... 발목을 다쳤다. 그 이전에 마지막으로 다쳤던 때가 언제였던가... 초등학교 4학년 때였던 걸로 기억한다. 30 하고도 수년 뒤에 부상을 입은 것이다. 다행히 뼈에는 문제 없다. 인대가 어떤지 내일 검사해봐야 한다. 부디 큰 부상이 아니기를 바란다. 당분간 운동은 어려울듯.. This report was published via…dorian-dev in actifit • 2 months agoMy Actifit Report Card: January 2 2025벌써 2025년이 시작되었다. 1월 2일. 이 날에도 변함없이 열심히 걸었다. 날씨는 매우 춥지. 그렇지맠 내 건강을 위해서는 추워도 걸을 수 있다. 작년에도, 재작년에도 그렇게 해서 추위에 많이 익숙해졌다. 이번 겨울에도 큰 어려움 없이 걷기 운동을 계속 할수 있다. 올해에도 열심히 하자. This report was published via…dorian-dev in actifit • 2 months agoMy Actifit Report Card: December 31 2024벌써 올해의 마지막 날이구나. 시간 참 삐르게 가는구먼... 꾸준히 걷기는 습관으로 완전히 정착했다. 하루에 2만보 넘게 걷는 날도 가끔 있다. 요즘에는 보상형 애플리케이션들도 많이 있다. 이들로 수입도 조금씩 벌고 있다. 이러한 보상들로 가끔 밥도 사먹는다. 이렇게 나름 열심히 살고 있다. 내년에도 열심히 살며 더 많은 수입을 벌고 싶다.…dorian-dev in actifit • 2 months agoMy Actifit Report Card: December 26 2024오우! 밤에 집으로 가는데 무지 추웠다! 겨울이 왔고 절정은 1월이다. 아직 12월이므로 최강의 추위는 아직 오지 않은 것이다. 1월에 잘 버틸 수 있을지... 작년에도 했으니 올해도 잘할 수 있을 것이다. 너무 걱정하지 말자. I can do it! This report was published via Actifit app ( Android…dorian-dev in actifit • 2 months agoMy Actifit Report Card: December 21 2024운동할 시간이 충분치는 않았다. 가족들과 어디 다녀와야 했기 때문이다. 조금씩이라도 시간을 내서 운동을 하기려고 노력했다. 아침에 걷기를 했고 오후에는 잠시 시간을 내서 추가로 산책을 했다. 마찬가지로 저녁에도 잠깐 시간을 낼 수 있었다. 바빤 날에는 이렇게라도 조금씩 시간을 내서 걷는게 좋다. 바빴지만 수고했다. This report was…dorian-dev in actifit • 2 months agoMy Actifit Report Card: December 18 2024퇴근하고 25분 조금 더 걸었다. 날씨가 많이 추워졌지만, 아직은 걸을만 하다. 매일매일 걸으며 M2E 앱들을 통해 자산을 조금씩 쌓고 있다. 이들이 나중에 내 인생에 큰 도움이 되기를 바란다. 그래서 나는 내일도 열심히 걸을 예정이다. This report was published via Actifit app ( Android |…dorian-dev in actifit • 2 months agoMy Actifit Report Card: December 16 2024이제 겨울이다. 점점 더 추워지고 있다. 영하 15도 정도로 기온이 떨어졌던 올해 1월에도 밖에서 걸었지만, 추위 앞에서는 여전히 두렵다.지난 겨울에도 걸었으니 이번에도 그렇게 할 것이다. 지난번에도 잘 했으니 자신감을 갖자. 그렇게 해도 되고, 그럴 자격도 있다. This report was published via Actifit app (…dorian-dev in actifit • 2 months agoMy Actifit Report Card: December 8 2024평지에서 30분 이상 걷는 유산소 운동은 필요하다. 그런데 요즘에는 다리의 근력을 향상시키는 운동이 추가로 필요하다. 이를 위해 요즘에는 계단 오르기를 하고 있다. 최근에는 1층부터 십몇층까지 올라가는 게 예전보다 덜 힘들다. 다리 근력이 향상된 것이라 생각한다. 꾸준히 운동한 효과가 아닐까? 앞으로 다리 근력을 더 향상시키기 위해 계단 오르기를 계속…dorian-dev in actifit • 3 months agoMy Actifit Report Card: November 28 20242년 이싱 걷기 운동을 하고 있다. 몸이 약간 좋어진 거 같지만, 근본적으로 나아진 거 같진 않다. 하체를 중심으로 근육을 키워야 한다고 상각한다. 당분간 점심시간에 걷기 운동 후 사무실까지 계단으로 걸어 올라가기를 할 예정이다. 이게 나에게 변화를 줄 것이다. This report was published via Actifit app (…dorian-dev in actifit • 3 months agoMy Actifit Report Card: November 22 2024밤 늦게 퇴근하고 버스타러 가는 길이었다. 30분 정도 걸어가는 길을 선택했고, 중간에 문래동 꽃밭 정원을 보았다. 공원 안에 들어가고 싶었지만, 그때에는 늦은 밤이었다. 아쉽지만 다음을 기약하며 버스 정류장으로 향했다. 사진 한장 남겨둔 것에 의미를 두자. 조만간 다시 가기를 바라며... This report was published via…dorian-dev in actifit • 4 months agoMy Actifit Report Card: October 29 2024매일매일 꾸준히 걷고 있다. 허리와 다리의 근육을 단련하는 운동도 하고 있다. 유산소 운동도 중요하지만, 근육을 만들어 대사량을 늘리는 것이 지금의 내게는 더 중요하다. M2E도 좋지만, 내게는 빌드업도 중요함을 명심하자. 그리고 바깥 운동을 하며 볼 수 있는 풍경도 마음껏 누리기. 바깥 운동이 즐거운 이유 중 하나이다. This report…
