Hello maayong gabie kanatong tanan!
Katugnaw sa kagabhion karon kay cgeg uwan
Among panihapon karon ,sayote nga gi gisa unya gisubakan ug manok
Breast part diay ni nga parte sa manok,kani man ang available nga sulod sa among ref kani nalang ang akong nahuna hunaan nga lutuon ron. Kaning breast part pud maoy nindut kaayo mga pangsubak or pang sagol sa mga utanon.
Ingun ani gyud ko basta magluto ug manok ang panit akoa gyud na tangtangon kay dili ko ganahan nga mantikaon kaayo ang pagkaon.
Akoa rapud dayon gi hiwa-hiwa ug pataas ang manok,dayon paghuman akoa gi marinate,gi gamitan ra nako ug soysauce ug seasoning,maa nindut nga e marinate gyud ang subak aron nga lasa kaayo ang karne inig kaon nato motuhop gyud iyang timpla.
Nag gamit ko ug duha kabuok sayote, gipanitan nako gamit ang peeler unya akoa rapud gi hiwa-hiwa ug pataas sama sa hiwa sa karne sa manok.
Ingredients:
•Chicken
•Sayote
•Garlic
•Onion
•Soysauce
•Seasoning
•Garlic
•Salt
•Oil
Gi gisa rapud dayon nako ang mga lamas,paghuman gilunod nako ang manok nga sagol sa atong sayote, gi ukay ra nako kadali,gitabunan hangtud nga ang iyang murag tubig kay mo gamay.
Paghuman akoa pud dayon gisunod ang sayote,gi mikus mikus rapud nako sa pag ukay hangtid nga mag mix ang sayote ug manok,paghuman akoa gitabunan mga 5 mins.
Paghuman sa 5 mins. gi timplahan nako sama sa; asin,seasoning ug patis..gi ukay jangtud nga mag mix iyang timpla sa manok ug sa atong sayote.
Paghuman nako ug timpla,akoa gi butangan ug ¼ cup nga tubig, gamay ra akong gibutang nga tubig kay ang sayote magtubig man siya, unya tabunan rapud hangtud nga maluto ang sayote ug sakto na sa timpla.
Mao ni ang hitsura nga naluto na,plano unta nako sabawon ni kay sakto unta ang sabaw ron kay bugnaw kaayo ang panahon,sayang kay wala koy tanglad/lemongrass ug kamunggay..mao akoa nalang ni gi gisa..oamian raman pud nga ingun anion ug luto.
Mangaon ta ninyo, kamu unsay inyong sud.an ron sa mabugnawon nga gabie?
That's all for today's blog!