Makanan Sehat Untuk Diet, Fat Loss

in r2cornell •  last year 

Menikmati makanan yang baik dan bergizi sangatlah penting untuk dikonsumsi demi kesehatan, supaya lemak yang bertumpuk dalam tubuh bisa berkurang. Apabila kita konsumsi protein yang tinggi, maka cukup baik untuk mengurangi jumlah kadar lemak dalam badan.

Kemarin saya menikmati makan siang berupa ikan kakap bakar, tumis brokoli plus tauge dan nasi putih. Sedap sekali apabila dinikmati saat makan siang. Saya menikmati makan siang di T Two Coffee and Resto.

01ECDE8F-FDD1-4536-A21C-462EA15B4B93.jpeg

Makan siang berupa tumis tahu juga sangat baik untuk makan siang.

BF000C1D-7601-4C78-B2CA-49D8843E7932.jpeg

Harus banyak protein seperti putih telur. Biasanya saya menikmati lima atau enam putih telur untuk sarapan.

92AF0C9E-96E4-4D90-8802-2C459743876D.jpeg

5496BF34-B801-4CCA-93DB-B903B3D03D36.jpeg

F45BCC0C-A480-40EE-B434-7C6E0247685C.jpeg

Ini contoh makanan sehat yang saya kutip dari Youtube.

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE BLURT!