It turns out that the taste of the yellow fruit it is still ripe is delicious., and even the green one is visible in this photo, for those who lik sour and the taste is a bit unique to the taste buds like me, even though it tastes sour, it st has a sweet taste, a very sweet fruit. exotic taste, there is a sweet and sour smell of Pine and a little sour taste but so soft when chewe Finally, the struggle for 4 years that I planted from seeds seems to have paid off..
Ternyata rasa buah kuning yang masih masak ini enak., dan yang hijau pun terlihat di foto ini, bagi yang suka asam dan rasanya agak unik di lidah seperti saya, padahal rasanya asam, rasanya manis, buahnya sangat manis. rasa eksotik, ada aroma manis asam pinus dan sedikit rasa asam tapi begitu lembut saat dikunyah Akhirnya perjuangan 4 tahun yang saya tanam dari biji sepertinya terbayarkan..
Surinam cherries are very rich in antioxidants. The dietary value of Suriname cherries was compiled by Dr. Margaret Mustard of the University of Miami. He found that in 100 grams of the edible part of the cherry there is a yield of 0.84 to 1.01 grams of protein; 0.4 to 0.88 grams fat; and 7.93 to 12.5 grams of carbohydrates. The amount of calcium is 9 mg. There is also 11 mg of phosphorus and 0.2 mg of iron. The USDA reports that there are 26.3 mg of vitamin C per 100 grams of fruit. Thiamine is present, giving 0.03 mg, 0.04 mg riboflavin and nmacin 0.3 mg. Vitamin A, in the form of carotene, amounts to 1,200 to 2,000 i. You depend on the ripeness of the fruit. This is 30 percent of the FDA's recommendation for daily vitamin A consumption. Dr Mustard notes that, in ripe cherries that produce red berries, there are 33.9 to 43.9 mg of vitamin A, whereas ripe black cherries provide 25.3 mg. Typically, 100 grams of fruit contains up to 93 grams of water, making them ideal for consumption as a way of keeping yourself hydrated.
Benefits Obtained from Fruit Traditionally, the benefits of Surinamese cherries stem from its astringent and antiseptic qualities, clearing the symptoms of diarrhea and other gastrointestinal disorders. It is also considered effective in clearing respiratory symptoms. the fruit has also been used regularly to contain colds. surinamese cherries can be an effective source of antioxidants with high amounts of vitamins A, C and several B-complex vitamins.
Ceri Suriname sangat kaya akan antioksidan. Nilai diet ceri Suriname disusun oleh Dr. Margaret Mustard dari University of Miami. Ia menemukan bahwa dalam 100 gram bagian buah ceri yang dapat dimakan, terdapat hasil 0,84 hingga 1,01 gram protein; 0,4 hingga 0,88 gram lemak; dan 7,93 hingga 12,5 gram karbohidrat. Jumlah kalsium adalah 9 mg. Ada juga 11 mg fosfor dan 0,2 mg zat besi. USDA melaporkan bahwa ada 26,3 mg vitamin C per 100 gram buah. Tiamin hadir, memberikan 0,03 mg, 0,04 mg riboflavin dan nmacin 0,3 mg. Vitamin A, dalam bentuk karoten, berjumlah 1.200 hingga 2.000 i. Anda bergantung pada kematangan buah. Ini adalah 30 persen dari rekomendasi FDA untuk konsumsi vitamin A harian. Dr Mustard mencatat bahwa, dalam ceri matang yang menghasilkan beri merah, ada 33,9 hingga 43,9 mg vitamin A, sedangkan ceri hitam matang menyediakan 25,3 mg. Biasanya, 100 gram buah mengandung hingga 93 gram air, sehingga ideal untuk dikonsumsi sebagai cara untuk menjaga diri Anda tetap terhidrasi.
Manfaat yang Diperoleh dari Buah Secara tradisional, manfaat ceri Suriname berasal dari sifat astringen dan antiseptiknya, membersihkan gejala diare dan gangguan pencernaan lainnya. Hal ini juga dianggap efektif dalam membersihkan gejala pernapasan. buah ini juga telah digunakan secara teratur untuk menahan masuk angin. ceri suriname dapat menjadi sumber antioksidan yang efektif dengan jumlah vitamin A, C dan beberapa vitamin B kompleks yang tinggi.