Il cambio delle stagioni, con i loro nuovi colori e sapori, può sempre portare a uno stato simil-influenzale e a una sensazione di esaurimento. Ecco perché, soprattutto in primavera o in autunno, può essere utile iniziare un'alimentazione naturale dall'effetto benefico, che si affianca alla consueta dieta, a base di ortaggi e frutti d'epoca dell'albero. In particolare, durante la fatica psicofisica, il polline d'api può rappresentare un inaspettato buon amico, sempre sotto consiglio medico e nel migliore dei modi per le vostre esigenze e la vostra salute.
The change of the seasons, with their new colors and flavors, can always lead to a flu-like state and a feeling of exhaustion. That's why, especially in spring or autumn, it can be helpful to start a natural diet with a beneficial effect, alongside the usual diet, based on vegetables and fruits of the tree's age. Especially during psychophysical fatigue, bee pollen can be an unexpected good friend, always under medical advice and in the best way for your needs and health.
, le sue caratteristiche e vantaggi, nonché grazie al Dr. Daniela Destino, biologa nutrizionista, che ci mostra il miglior modo d'uso e le possibili controindicazioni Rappresenta il cibo della nidiata nell'alveare, portata dalle api foraggere che, prima di passare da un fiore all'altro, lo conservano, lo asciugano e lo trasferiscono all'alveare. Qui, una volta raggiunta la maturità, viene mangiato dalle api nutrici e dalle larve. È davvero un alimento proteico e utile, motivo per cui gli allevatori hanno inventato delle "trappole" per il polline degli animali, che consentono loro di prevenirne una parte:
its characteristics and advantages, as well as thanks to Dr. Daniela Destino, a nutritional biologist, who shows us the best way of use and possible contraindications It represents the brood's food in the hive, brought by the forage bees who, before moving from one flower to another, store it, dry it and transfer it to the hive. Here, once it reaches maturity, it is eaten by nurse bees and larvae. It is indeed a protein-packed and useful food, which is why breeders have invented "traps" for the animals' pollen, enabling them to prevent some of it:
quindi, non mancano le preziose sofferenze della prole. che il cibo e le persone ti danno una possibilità. per ottenere la sua proprietà. Scopriamolo, partendo dall'analisi del contenuto nutrizionale del polline animale. I singoli grani di polline sono oro nutritivo. Dispongono infatti di tutto il necessario per la salute dell'organismo e per lo sviluppo psico-fisico, come dimostra il fatto che le api lo scelgono come alimento naturale. Vediamo quali sono le caratteristiche fisico-chimiche del polline d'api, tenendo presente che la sua composizione varia a seconda del corredo genetico di ciascun fiore. di cui le persone hanno bisogno di vitamine (tranne le vitamine F e B4), motivo per cui è un ottimo alimento per evitare carenze.
Therefore, there is no shortage of valuable offspring suffering. that food and people give you a chance. to get its property. Let's find out, starting with an analysis of the nutritional content of animal pollen. Individual pollen grains are nutritional gold. In fact, they have everything necessary for the health of the body and mental and physical development, as evidenced by the fact that bees choose it as natural food. Let's see what are the physicochemical characteristics of bee pollen, keeping in mind that its composition varies depending on the genetic makeup of each flower. of which people need vitamins (except vitamins F and B4), which is why it is an excellent food to avoid deficiencies.
La presenza di tutti gli aminoacidi essenziali, oltre a venti dei ventidue alfa-aminoacidi di interesse nutrizionale, lo rende un utile integratore poiché questi elementi svolgono un ruolo importante tra cui la sintesi proteica e ormonale, la produzione di energia e la trasmissione nervosa impulsi. . Inoltre, il polline d'api contiene glucosio e fruttosio che, in combinazione con altre sostanze, lo rendono un energizzante e tonico, utile sia per il corpo che per la mente, nei momenti di estrema stanchezza. Ma per dare un'occhiata più da vicino a tutto, per capire meglio il polline e i benefici che può apportare, l'Associazione Aspromiele e la Cooperativa Piemonte Miele di Fossano con l'azienda Floramo di Rocca dè Baldi indagano sul polline di castagno. Val Maira Polline studia alcune delle cose che si dicono su questo tipo di polline, ovvero:
The presence of all the essential amino acids, as well as twenty of the twenty-two alpha-amino acids of nutritional interest, makes it a useful supplement since these elements play important roles including protein and hormone synthesis, energy production and nerve transmission impulses. . In addition, bee pollen contains glucose and fructose, which, in combination with other substances, make it an energizer and tonic, useful for both body and mind during times of extreme fatigue. But to take a closer look at everything, to better understand pollen and the benefits it can bring, the Aspromiele Association and the Piedmont Honey Cooperative of Fossano with the Floramo company in Rocca dè Baldi investigate chestnut pollen. Val Maira Pollen investigates some of the things people say about this type of pollen, namely:
Il polline d'api può causare reazioni allergiche in persone con problemi, da prurito, arrossamento, problemi respiratori, gonfiore, nausea o vomito. Se stai assumendo per la prima volta il polline d'api, il consiglio è di iniziare con una piccola dose (la fine di un cucchiaino), da masticare bene, e per facilitare la digestione. C'è anche una piccola percentuale di persone che sono allergiche al polline che provoca effetti collaterali, soprattutto a livello dell'intestino, causando indigestione o spiacevole diarrea. In tutti questi casi, il polline animale deve essere rimosso, come ogni alimento che il nostro corpo "non accetta" negli alimenti. Infine, a meno che non te lo dica il medico, il polline d'api dovrebbe essere evitato nei bambini, durante la gravidanza e l'allattamento.
Lo sapevi che il polline d'api è un buon tonico? L'hai provato?
Bee pollen can cause allergic reactions in people with problems, from itching, redness, breathing problems, swelling, nausea or vomiting. If you are taking bee pollen for the first time, the advice is to start with a small dose (the end of a teaspoon), to be chewed well, and to ease digestion. There is also a small percentage of people who are allergic to pollen that causes side effects, especially in the intestines, causing indigestion or unpleasant diarrhea. In all these cases, animal pollen must be removed, like any food that our body "does not accept" in food. Finally, unless your doctor tells you to, bee pollen should be avoided in children and during pregnancy and breastfeeding.
Did you know that bee pollen is a good tonic? Have you tried it?
