Fresh fruits photography like apple's and oranges with my mobile camera

Photographs of fresh fruits like apples and oranges using your mobile camera can be a delightful and rewarding experience. Here's a guide to help you achieve visually appealing images

Lighting

Natural Light

Opt for natural light whenever possible. Indirect sunlight or shooting during the golden hours (early morning or late afternoon) can enhance the colors and textures of the fruits.

Avoid Harsh Light

Direct sunlight might create harsh shadows. Use a diffuser or shoot in the shade to soften the light.

Composition

Rule of Thirds

Place the fruits off-center to create a visually interesting composition. Imagine a 3x3 grid and position the main subject at the intersecting points.

Experiment with Angles

Try different angles overhead shots, close-ups, or eye-level perspectives to capture the fruits' textures and details.

Background and Props

Simple Background

Use a plain backdrop or surface that contrasts or complements the colors of the fruits. Wooden tables, white or pastel backgrounds often work well.

Props

Consider adding props like cutting boards, cloths, or complementary fruits to enhance the visual appeal.

Focus and Depth of Field

Focus on Details

Use your mobile's focus feature to highlight the textures, patterns, and imperfections of the fruits. Tap on the screen to focus on specific areas.

Depth of Field

Experiment with shallow depth of field (using portrait mode or adjusting aperture if available) to blur the background and emphasize the fruit.

Editing

Use Editing Apps

Explore editing apps like Snapseed, Lightroom, or VSCO to fine-tune your photos. Adjust brightness, contrast, saturation, and sharpness to enhance the image while maintaining a natural look.

Avoid Over-Editing

Strive for a balance between enhancing the image and keeping it natural.

Experiment and Practice

Try Different Settings

Explore the settings on your phone's camera app. Adjust exposure, white balance, or use gridlines to compose your shots.

Practice Regularly

The more you practice, the better you'll become at capturing appealing fruit photography.

Storage and Sharing

Storage

Save your images in high resolution to maintain quality. Consider backing up your photos to avoid losing your work.

Sharing

Share your beautiful captures on social media or photography communities to receive feedback and improve further.

Fresh fruits buying for home like apple's and oranges

Bringing home the bounty of fresh fruits like apples and oranges not only adds vibrancy to your kitchen but also contributes to a healthy lifestyle. These fruits are not just delicious but also versatile in their uses, making them a staple in many households.

Selecting the Best Apples

When choosing apples, there are various factors to consider

Variety

Apples come in numerous types, each with its unique flavor profile and texture. Crisp and sweet varieties like Honeycrisp or Gala are great for snacking, while tart ones like Granny Smith work wonders in baking.

Texture & Color

Look for apples that are firm with smooth skin and vibrant color. A dull appearance or bruises may indicate an older fruit.

Smell

A fresh apple emits a pleasant, fruity aroma. If it smells musty or fermented, it might be past its prime.

Storing Apples

Apples can last for a while if stored correctly

Refrigeration

They do well in the fridge, which helps maintain their crispness. Store them in a plastic bag in the crisper drawer to preserve freshness.

Separation

Apples release ethylene gas, which can speed up the ripening of other fruits. Keep them separate from other produce if possible.

Choosing Oranges

Oranges are known for their juicy sweetness and are a great addition to a balanced diet.

Types

There are different types of oranges like navel, blood oranges, and Valencia, each with its unique taste and juiciness. Navels are excellent for eating while Valencias are typically juicier and great for juicing.

Appearance

Opt for oranges that feel heavy for their size and have firm, smooth skin. Avoid those with soft spots or mold.

Fragrance

A ripe orange should have a fragrant citrus aroma, indicating its readiness to eat.

Storing Oranges

To keep oranges fresh

Room Temperature

They can be stored at room temperature for about a week. However, for longer storage, place them in the refrigerator to extend their shelf life.

Ventilation

Oranges need air circulation to prevent mold. Store them in a mesh or perforated bag to maintain freshness.

Bringing home these delightful fruits not only enhances your culinary experiences but also contributes to your overall health. Incorporating apples and oranges into your daily routine adds essential vitamins, fiber, and a burst of natural sweetness to your diet.

Enjoy the crispness of a fresh apple or the juicy tang of an orange, knowing you’ve chosen and stored them perfectly for your enjoyment!

Apples and oranges benefits for human health

Apples and Oranges

Apples and oranges, two of the most commonly consumed fruits globally, boast various health benefits owing to their rich nutritional profiles. While they differ in taste, color, and texture, both fruits are packed with essential vitamins, minerals, and antioxidants that contribute to overall well-being.

Apples

An Apple a Day Keeps the Doctor Away

Apples are a great source of dietary fiber, particularly soluble fiber like pectin, which aids in digestion and promotes gut health. They also contain a variety of antioxidants, including flavonoids and vitamin C, known for their role in reducing the risk of chronic diseases like heart disease, diabetes, and certain cancers.

Studies have shown that regular apple consumption may contribute to

Heart Health

The soluble fiber in apples helps lower cholesterol levels, reducing the risk of heart disease.

Weight Management

The fiber content promotes feelings of fullness, aiding in weight management.

Blood Sugar Regulation

Certain compounds in apples may help regulate blood sugar levels.

Varieties and Versatility

From sweet to tart, apples come in various flavors and can be enjoyed in multiple forms fresh, juiced, baked, or as applesauce. The diverse range of apple types ensures a multitude of options to suit different tastes and culinary preferences.

Oranges

Citrus Marvels with Vitamin C

Oranges are renowned for their high vitamin C content, known for its immune-boosting properties. Apart from vitamin C, they are packed with other essential nutrients like fiber, potassium, and antioxidants such as flavonoids and beta-carotene.

Benefits associated with orange consumption include

Immune Support

Vitamin C enhances immune function, aiding in fighting off infections and supporting overall immunity.

Skin Health

Antioxidants in oranges contribute to healthy skin by combating free radicals and supporting collagen production.

Heart Health

Potassium in oranges helps maintain healthy blood pressure levels.

Versatility and Refreshing Taste

Oranges are incredibly versatile and can be consumed as whole fruits, squeezed into juice, or used in various culinary dishes. Their tangy, sweet flavor makes them a popular choice for both sweet and savory recipes, adding a refreshing taste to salads, desserts, and beverages.

Incorporating apples and oranges into your daily diet offers a myriad of health benefits, from boosting immunity to promoting heart and digestive health. Their nutritional richness and versatility make them excellent choices for maintaining a balanced and wholesome diet.

By regularly including these fruits in your meals, you can harness the nutritional power of apples and oranges to support your overall health and well-being.

Urdu

تازہ پھلوں کی فوٹوگرافی جیسے سیب اور سنتری میرے موبائل کیمرے سے

اپنے موبائل کیمرہ کا استعمال کرتے ہوئے تازہ پھلوں جیسے سیب اور سنتری کی تصاویر لینا ایک خوشگوار اور فائدہ مند تجربہ ہو سکتا ہے۔ بصری طور پر دلکش تصاویر حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے یہاں ایک گائیڈ ہے۔

لائٹنگ

#قدرتی روشنی

جب بھی ممکن ہو قدرتی روشنی کا انتخاب کریں۔ سنہری اوقات میں بالواسطہ سورج کی روشنی یا شوٹنگ (صبح سویرے یا دیر سے دوپہر) پھلوں کے رنگ اور ساخت کو بڑھا سکتی ہے۔

تیز روشنی سے بچیں۔

براہ راست سورج کی روشنی سخت سائے بنا سکتی ہے۔ روشنی کو نرم کرنے کے لیے ڈفیوزر کا استعمال کریں یا سائے میں گولی مار دیں۔

کمپوزیشن

تیسرے کا اصول

بصری طور پر دلچسپ ترکیب بنانے کے لیے پھلوں کو مرکز سے باہر رکھیں۔ ایک 3x3 گرڈ کا تصور کریں اور مرکزی موضوع کو ایک دوسرے کو ملانے والے پوائنٹس پر رکھیں۔

زاویوں کے ساتھ تجربہ کریں۔

پھلوں کی ساخت اور تفصیلات کو حاصل کرنے کے لیے مختلف زاویوں سے اوور ہیڈ شاٹس، کلوز اپس یا آنکھوں کی سطح کے نقطہ نظر کو آزمائیں۔

پس منظر اور سہارے

سادہ پس منظر

ایک سادہ پس منظر یا سطح کا استعمال کریں جو پھلوں کے رنگوں سے متصادم یا مکمل ہو۔ لکڑی کی میزیں، سفید یا پیسٹل پس منظر اکثر اچھی طرح کام کرتے ہیں۔

سہارے

بصری کشش کو بڑھانے کے لیے کٹنگ بورڈز، کپڑے یا تکمیلی پھل جیسے پرپس شامل کرنے پر غور کریں۔

فوکس اور فیلڈ کی گہرائی

تفصیلات پر توجہ دیں۔

پھلوں کی ساخت، نمونوں اور خامیوں کو اجاگر کرنے کے لیے اپنے موبائل کی فوکس فیچر کا استعمال کریں۔ مخصوص علاقوں پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے اسکرین پر تھپتھپائیں۔

میدان کی گہرائی

پس منظر کو دھندلا کرنے اور پھل پر زور دینے کے لیے میدان کی اتلی گہرائی کے ساتھ تجربہ کریں (پورٹریٹ موڈ کا استعمال کرتے ہوئے یا اگر دستیاب ہو تو یپرچر کو ایڈجسٹ کریں)۔

ترمیم کرنا

ایڈیٹنگ ایپس کا استعمال کریں۔

اپنی تصاویر کو بہتر بنانے کے لیے Snapseed، Lightroom، یا VSCO جیسی ایڈیٹنگ ایپس دریافت کریں۔ قدرتی شکل کو برقرار رکھتے ہوئے تصویر کو بہتر بنانے کے لیے چمک، کنٹراسٹ، سنترپتی، اور نفاست کو ایڈجسٹ کریں۔

اوور ایڈیٹنگ سے گریز کریں۔

تصویر کو بہتر بنانے اور اسے قدرتی رکھنے کے درمیان توازن پیدا کرنے کی کوشش کریں۔

تجربہ اور مشق

مختلف ترتیبات کو آزمائیں۔

اپنے فون کی کیمرہ ایپ پر سیٹنگز کو دریافت کریں۔ نمائش، سفید توازن کو ایڈجسٹ کریں، یا اپنے شاٹس کو تحریر کرنے کے لیے گرڈ لائنز کا استعمال کریں۔

باقاعدگی سے مشق کریں۔

آپ جتنی زیادہ مشق کریں گے، آپ پھلوں کی دلکش فوٹوگرافی کیپچر کرنے میں اتنا ہی بہتر بن جائیں گے۔

اسٹوریج اور شیئرنگ

ذخیرہ

معیار کو برقرار رکھنے کے لیے اپنی تصاویر کو ہائی ریزولوشن میں محفوظ کریں۔ اپنا کام کھونے سے بچنے کے لیے اپنی تصاویر کا بیک اپ لینے پر غور کریں۔

#شیئرنگ

تاثرات حاصل کرنے اور مزید بہتری لانے کے لیے اپنی خوبصورت تصاویر کو سوشل میڈیا یا فوٹو گرافی کی کمیونٹیز پر شیئر کریں۔

گھر کے لیے تازہ پھل خرید رہے ہیں جیسے سیب اور سنتری

سیب اور سنترے جیسے تازہ پھلوں کا فضل گھر لانا نہ صرف آپ کے باورچی خانے میں رونق بڑھاتا ہے بلکہ صحت مند طرز زندگی میں بھی معاون ثابت ہوتا ہے۔ یہ پھل نہ صرف لذیذ ہیں بلکہ اپنے استعمال میں بھی ورسٹائل ہیں، جس کی وجہ سے یہ بہت سے گھرانوں میں ایک اہم مقام بنتے ہیں۔

بہترین سیب کا انتخاب

سیب کا انتخاب کرتے وقت، غور کرنے کے لئے مختلف عوامل ہیں

مختلف قسم

سیب متعدد اقسام میں آتے ہیں، ہر ایک اپنے منفرد ذائقے اور ساخت کے ساتھ۔ کرکرا اور میٹھی قسمیں جیسے ہنی کرسپ یا گالا ناشتے کے لیے بہترین ہیں، جب کہ گرینی اسمتھ جیسی ٹارٹ قسمیں بیکنگ میں حیرت انگیز کام کرتی ہیں۔

بناوٹ اور رنگ

ایسے سیبوں کی تلاش کریں جو ہموار جلد اور متحرک رنگ کے ساتھ مضبوط ہوں۔ ایک مدھم شکل یا خراشیں کسی پرانے پھل کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔

#بو

ایک تازہ سیب ایک خوشگوار، پھل کی خوشبو کا اخراج کرتا ہے۔ اگر اس کی بدبو آ رہی ہو یا خمیر ہو، تو ہو سکتا ہے کہ یہ اپنے عروج سے گزر چکا ہو۔

سیب کو ذخیرہ کرنا

اگر صحیح طریقے سے ذخیرہ کیا جائے تو سیب کچھ دیر تک چل سکتے ہیں۔

#ریفریجریشن

وہ فرج میں اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں، جو ان کی کرکرا پن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ تازگی کو برقرار رکھنے کے لیے انہیں کرسپر دراز میں پلاسٹک کے تھیلے میں رکھیں۔

علیحدگی

سیب ایتھیلین گیس خارج کرتا ہے، جو دوسرے پھلوں کے پکنے میں تیزی لاتا ہے۔ اگر ممکن ہو تو انہیں دوسری پیداوار سے الگ رکھیں۔

سنتری کا انتخاب

سنتری اپنی رسیلی مٹھاس کے لیے مشہور ہیں اور یہ متوازن غذا میں ایک بہترین اضافہ ہیں۔

اقسام

نارنجی کی مختلف قسمیں ہیں جیسے ناف، خون کی سنتری، اور والنسیا، ہر ایک اپنے منفرد ذائقے اور رس کے ساتھ۔ نافیاں کھانے کے لیے بہترین ہیں جب کہ ویلنسیاس عام طور پر رس دار اور رس بنانے کے لیے بہترین ہوتے ہیں۔

ظہور

نارنجی کا انتخاب کریں جو اپنے سائز کے لحاظ سے بھاری محسوس کرتے ہیں اور مضبوط، ہموار جلد رکھتے ہیں۔ نرم دھبوں یا سڑنا والے لوگوں سے پرہیز کریں۔

#خوشبو

ایک پکے ہوئے سنتری میں خوشبودار لیموں کی مہک ہونی چاہیے، جو اس کے کھانے کے لیے تیار ہونے کی نشاندہی کرتی ہے۔

سنگترے کو ذخیرہ کرنا

سنتری کو تازہ رکھنے کے لیے

کمرے کے درجہ حرارت

انہیں کمرے کے درجہ حرارت پر تقریباً ایک ہفتے تک ذخیرہ کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، زیادہ ذخیرہ کرنے کے لیے، ان کی شیلف لائف بڑھانے کے لیے انہیں فرج میں رکھیں۔

وینٹیلیشن

سنتری کو سڑنا کو روکنے کے لیے ہوا کی گردش کی ضرورت ہوتی ہے۔ تازگی برقرار رکھنے کے لیے انہیں ایک جالی یا سوراخ والے بیگ میں محفوظ کریں۔

ان لذیذ پھلوں کو گھر لانا نہ صرف آپ کے کھانے کے تجربات کو بڑھاتا ہے بلکہ آپ کی مجموعی صحت میں بھی مدد کرتا ہے۔ سیب اور سنترے کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کرنے سے آپ کی خوراک میں ضروری وٹامنز، فائبر اور قدرتی مٹھاس کا اضافہ ہوتا ہے۔

ایک تازہ سیب کی کرکرا پن یا نارنجی کے رسیلے تانگ کا مزہ لیں، یہ جانتے ہوئے کہ آپ نے انہیں اپنے لطف کے لیے بالکل منتخب اور محفوظ کر لیا ہے!

سیب اور نارنگی انسانی صحت کے لیے فائدے

سیب اور سنگترے۔

سیب اور نارنجی، جو دنیا بھر میں سب سے زیادہ کھائے جانے والے دو پھل ہیں، اپنی غذائیت سے بھرپور ہونے کی وجہ سے صحت کے مختلف فوائد پر فخر کرتے ہیں۔ جب کہ وہ ذائقہ، رنگ اور ساخت میں مختلف ہوتے ہیں، دونوں پھل ضروری وٹامنز، معدنیات اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرے ہوتے ہیں جو مجموعی طور پر تندرستی میں معاون ہوتے ہیں۔

سیب

روزانہ ایک سیب ڈاکڑ کو دور رکھتا ہے

سیب غذائی ریشہ کا ایک بڑا ذریعہ ہیں، خاص طور پر حل پذیر فائبر جیسے پیکٹین، جو ہاضمے میں مدد کرتا ہے اور آنتوں کی صحت کو فروغ دیتا ہے۔ ان میں متعدد قسم کے اینٹی آکسیڈینٹس بھی ہوتے ہیں، جن میں فلیوونائڈز اور وٹامن سی شامل ہیں، جو دل کی بیماری، ذیابیطس اور بعض کینسر جیسے دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں اپنے کردار کے لیے جانا جاتا ہے۔

مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ باقاعدگی سے سیب کی کھپت میں حصہ لے سکتا ہے

دل کی صحت

سیب میں موجود حل پذیر فائبر کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، جس سے دل کی بیماری کا خطرہ کم ہوتا ہے۔

وزن کا انتظام

فائبر کا مواد پرپورنتا کے جذبات کو فروغ دیتا ہے، وزن کے انتظام میں مدد کرتا ہے۔

بلڈ شوگر ریگولیشن

سیب میں کچھ مرکبات خون میں شکر کی سطح کو منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

مختلف قسمیں اور استرتا

میٹھے سے لے کر ٹارٹ تک، سیب مختلف ذائقوں میں آتے ہیں اور اسے تازہ، جوس، بیکڈ، یا سیب کی چٹنی کے طور پر متعدد شکلوں میں لطف اندوز کیا جا سکتا ہے۔ سیب کی اقسام کی متنوع رینج مختلف ذائقوں اور پاک ترجیحات کے مطابق بہت سے اختیارات کو یقینی بناتی ہے۔

سنتری

وٹامن سی کے ساتھ ھٹی کے چمتکار

سنترے اپنے اعلیٰ وٹامن سی کے مواد کے لیے مشہور ہیں، جو کہ قوت مدافعت بڑھانے والی خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ وٹامن سی کے علاوہ، وہ دیگر ضروری غذائی اجزاء جیسے فائبر، پوٹاشیم، اور اینٹی آکسیڈینٹ جیسے فلیوونائڈز اور بیٹا کیروٹین سے بھرے ہوتے ہیں۔

سنتری کے استعمال سے وابستہ فوائد میں شامل ہیں۔

امیون سپورٹ

وٹامن سی مدافعتی فنکشن کو بڑھاتا ہے، انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتا ہے اور مجموعی قوت مدافعت کی حمایت کرتا ہے۔

#جلد کی صحت

نارنگی میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس آزاد ریڈیکلز کا مقابلہ کرکے اور کولیجن کی پیداوار میں معاونت کرکے صحت مند جلد میں حصہ ڈالتے ہیں۔

دل کی صحت

نارنجی میں موجود پوٹاشیم بلڈ پریشر کی سطح کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

استعداد اور تازگی کا ذائقہ

سنتری ناقابل یقین حد تک ورسٹائل ہیں اور اسے پورے پھل کے طور پر کھایا جا سکتا ہے، جوس میں نچوڑا جا سکتا ہے یا مختلف پکوانوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ان کا میٹھا، میٹھا ذائقہ انہیں میٹھی اور لذیذ دونوں ترکیبوں کے لیے ایک مقبول انتخاب بناتا ہے، جس سے سلاد، میٹھے اور مشروبات میں تازگی کا ذائقہ شامل ہوتا ہے۔

سیب اور سنتری کو اپنی روزمرہ کی خوراک میں شامل کرنے سے صحت کے بے شمار فوائد حاصل ہوتے ہیں، قوت مدافعت بڑھانے سے لے کر دل اور ہاضمہ کی صحت کو فروغ دینے تک۔ ان کی غذائیت کی فراوانی اور استعداد انہیں متوازن اور صحت بخش غذا برقرار رکھنے کے لیے بہترین انتخاب بناتی ہے۔

ان پھلوں کو اپنے کھانوں میں باقاعدگی سے شامل کرنے سے، آپ سیب اور سنتری کی غذائی طاقت کو اپنی مجموعی صحت اور تندرستی کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔