독서
몸이 핵심이었다. 성공적인 내담자는 신체적인 차원에서 느낄 수 있는 것, 혼자서 생각하는 것, 그 이상의 것을 접촉하고 있었다. 이 신체 감각의 경험은 단순한 감정 그 이상이었다. 그리고 비록 그것이 몸으로 경험되지만 우리는 그것을 신체적이거나 육체적인 것으로 부르지 않는다. 젠들린은 몸body를 ‘상호작용하는 유기체적 과정’이라고 재정의 했다. 당신의 몸은 살아 있는 경험 그 자체이다. 이것은 ‘몸’을 단순히 생리학적으로 이해하는 것에서 근본적으로 벗어난 것이다. 엔 위저 코넬
"상호작용하는 유기체적인 과정", "살아있는 경험"이라는 표현이 참 좋다. 몸에는 경험의 다양한 측면이 쌓이고, 어떤 어떤 것들은 뒤틀려서 삶의 핵심 이슈로 작동하기도 한다.
순간순간 온전한 경험은 몸의 지혜로 삶이 나아가도록 해준다.
- 그것이 그 자리에 있도록 공간을 주세요; 이것이 조급하거나 두려워하는 당신의 다른 부분에게는 어려울 수 있지만, 이는 친절함의 깊은 행위이며 큰 변화를 가져옵니다. 당신이 있는 그대로 허락되는 것은 얼마나 멋진 일인가요, 누가 그것을 원하지 않겠어요? 마찬가지로, 내면도 그러합니다. - 호기심의 길
몸의 감각들이 드러날 수 있는 공간을 내어 주기, 친절하고 호기심으로 대하기.
수정과
- 오호 이디야에도 수정과가, 투썸, 백다방에 이어 이디야에도 수정과가. 이디야의 수정과는 얼음이 좀 과한 느낌이긴 함, 맛은 쏘쏘한편, 3곳의 수정과 중에는 내 입맛에는 투썸이 그나마 제일 가까운 편. 수정과여 훨훨 퍼져라. ㅎ