정신건강의학과 병원 5번째 방문~

부산남부 자동차 운전 면허시험장-1.jpg

어김없이 다시 월요일이 찾아왔습니다^^;;

미루고 미루다가~ 오늘은 병원에도 가야 해서 나가는 김에~
운전면허증 갱신하러 '자동차 운전 면허 시험장'에 갔습니다~

Wow~~ 많은 사람들이 있네요ㅠ;
휴가 기간인지 생각을 못 했습니다 @.@
그리고
운전면허증 갱신하는데... 2시간 20분이나 소요되었습니다ㅠ;

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정신건강의학과-1.jpg

그래서 병원 예약 시간에 가지 못해서...
조금 늦게 간다고 하고... 병원을 방문을 했습니다.

그리고
지난주에는 저에게 오랜만에 행운이 찾아와서 그런지...
불안 증세가 나타나도 20분 안에 없어졌습니다.

걱정과 불안에 대해 생각이 많았던 것을 아직 일어나지 않는 일이니까~~
너무 신경 쓰지 말자라고 마음속에 외쳤죠^^

하지만 두통은 여전히 남아 있습니다 @.@

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그래서 의사 선생님과 상담을 할 때,
그 부분에 대해서 전달을 해드렸고...
가스 사용시설 안전관리 자격증 취득에 대해서 기뻐해도 된다고 말씀을 하시더군요~

지난주 화요일에 기분이 많이 좋았죠^^

그리고
약이 아직 남아 있으니...
잠잘 때만 먹는 약만 처방해 준다고 하네요~

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또한,
저에게는 스테픈과 함께 하는 운동이 효과를 보는 것 같습니다...

잡생각이 많아질 때쯤...
걷기 운동을 하고 오면...
몸이 힘들어서 그런지...
두통만 있고, 불안 증세는 잘 나타나지 않고 있네요^^

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