설탕은 나쁘지않다?

in kr •  3 years ago 

요즘은 건강을 생각한다면서

무설탕 음료를 마시는 경우가 많죠

제로 칼로리 라고 표시된것도

실제로 칼로리가 0은 아닌지라

물처럼 마시면 일반 콜라와 비슷해

지죠

특히 요즘 나오는 쥬스중 무가당

표시가 있는것은 당이 없다는건

아니고ᆢ

농축과즙을 물타서 과즙 100%

농도로 맞추면서 당을 추가하지 않았

다는거라서 ᆢ

그런 주스도 달죠

요즘은 단맛을 내려고 액상과당을

첨가하기때문에 ᆢ

더 속기 쉽다고하죠

설탕 무첨가라고 적을수 있으니까 ᆢ

하여간 ᆢ

차라리 설탕을 넣은 경우는 우리 뇌가

달다는것을 느끼면서 적당히 먹기라도

하지만 액상과당종류는 많이 먹었다고

인지를 못해서 더 과식하게 만드는

마치 맛집 비법같은 마법을 부리죠

(줄서는 대기손님에게 콜라 작은잔 한잔

씩 제공하면 좋을찌도 ᆢ)

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