2일차 운동

어제는 저녁에 늦게 들어왔지만 목표한 운동량을 다 채웠다.

오늘아침에도 목표달성중이다.
오늘은 세미나가 있어서 시간이 바쁘겠지만 틈틈히 운동을 할 생각이다.

운동을 가장 우선순서를 높게 두어야 한다는 생각이 든다. 그러고 보면 학교다닐때 제일 중요한 과목이 체육이었다. 그런데 우리는 거꾸로 사는 것 같다.