Ubi kayu atau yang lebih trkenal dengan sebutan singkong merupakan salah satu bahan makanan pokok yang murah meriah namun kaya akan gizi. Selain ada kandungan karbohidratnya,singkong juga memiliki kandungan protein,vitamin , fosfor,kalsium,zat besi serta sedikit vitamin B1 dan lemak yang tentu saja bermanfaat bagi kesehatan.
Dilansir dari berbagai sumber berikut ini manfaat dari singkong goreng
Sumber energi
Konsumsi singkong goreng yang mengandung karbohidrat tinggi merupakan sumber energy yang baik bagi tubuh sehingga anda memiliki energy yang cukup untuk beraktivitas sehari-hari.
Mencegah Anemia
Singkong goreng juga mengandung beberapa mineral seperti zat besi yang berperan penting dalam pembentukan dan produksi sel darag merah.Hal ini sangat baik untuk menjaga kestabilan sel darah merah sehingga anda terhindar dari penyakit anemia.
Meningkatkan imunitas tubuh
Singkong memiliki kandungan vitamin C cukup tinggi. Dengan mengonsumsi makanan ini, kebutuhan vitamin dalam tubuh bisa terpenuhi dengan baik. Terpenuhinya vitamin C dalam tubuh pun akan membuat imun tubuh semakin optimal.
Upvoted. Thank You for sending some of your rewards to @null. Get more BLURT:
@ mariuszkarowski/how-to-get-automatic-upvote-from-my-accounts@ blurtbooster/blurt-booster-introduction-rules-and-guidelines-1699999662965@ nalexadre/blurt-nexus-creating-an-affiliate-account-1700008765859@ kryptodenno - win BLURT POWER delegationNote: This bot will not vote on AI-generated content
** Your post has been upvoted (1.13 %) **
Curation Trail is Open!
Join Trail Here
Delegate more BP for bigger Upvote + Daily BLURT 😉
Delegate BP Here
Upvote
https://blurtblock.herokuapp.com/blurt/upvote
Thank you 🙂 @tomoyan